營養豐富而有趣的想法和照片便當,健康食譜和製作自己的提示便當便當

混血便當



Furikake雞便當 12

於 12月13日,2010和Debra

我覺得外的了。 我們中途到十二月,我還沒有嘗試了冬季主題便當,直到今天!

它的尷尬我tellya,特別是隨著假日炸彈的挑戰和運行! 讀其餘這個詞條→

壽司飯和炒豆腐便當 13

發表於 2010年11月3日漫

哇! 我是不是有點過分去與壽司飯!? 我愣了一堆它,仍然有足夠的另一個便當!

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黑米和金槍魚Musubi盒飯 12

於 01月23日,2010和Debra

這是週末和沙巴人自願停止在存儲之間的經營自己跑腿。 (是不是甜的?)

“你需要什麼?”...他有他的鋼筆準備,隨時準備加入到他的名單。

“哦...只要在午餐和西紅柿湯”(天氣已凍僵了,因此我渴望湯)

“易peasy”,他出了門! 讀其餘這個詞條→

醬油金槍魚便當 11

於 01月22日,2010和Debra

這個小片陽光一種潛意識的信息? 真的相信,太陽高照,它作為溫暖,夏天的一天? 嗯...不太一個溫暖的夏天的一天,但在過去的日子裡是臨時工不夠高,像一個涼爽的春天的傍晚。 它的有點古怪。

但別擔心 ...畢竟我們都是在西雅圖,這意味著更多的黑暗和灰色是它的方式。

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炸豆腐和蔬菜便當 6

發表於 2009年11月27日漫

tofu_buddhist_bento

正如前面提到在昨天的感恩節後,薩巴人,我沒有任何議程冰鮮出來。 我們自發地結束了在內務香 ,具有里程碑意義的中國餐廳在西雅圖的國際區,經過一個非常輕鬆的按摩享受在大唐足部水療 這在事後是正確的順序:按摩第一,第二盛宴。 有沒有辦法我可以躺在朝下吃完大餐。 的部分很大,對我們來說是一件好事bentoists。 巨大的盤片食品被帶到我們的桌子,足以填滿既是一個感恩節食慾和一個帶回家中。 讀其餘這個詞條→

香菇與蓋蘭便當 4

張貼於 09年11月18日漫

tofu_black_mushroom_bento

如需改變的步伐,今天的特色便當其實是一個午餐對我來說,而不是為沙巴人。 它有一些是我的最愛,黑色蘑菇,蓋蘭(中國西蘭花),我可以吃一整天。 所以好吃。 炸豆腐,糙米,烤洋蔥,tamagoyaki和一些新鮮西紅柿切片填寫其餘的盒子。 這是一個很大的午餐,我可能會需要一個午睡後食用,以幫助消化。 :)

香菇中,我認為是一樣的香菇? 而對於這個食譜,我使用了大香菇為他們強烈的味道,再水化和慢火相同的液體隨著大蒜,醬油,麻油。 當液體減少我增加了蓋蘭繼續烹煮,直至他們投標。 這種結合軟泥土蘑菇輕微咬傷的蓋蘭是美好的。 如果不裝在一個便當盒,我用同樣的配方為平頂上的一碗拉麵。

我不是吹牛,但覺得有幸生活在一個非常多樣化的地區在那裡我做利用購買現成的吃的物品如炸豆腐。 包裝前在箱子裡,我蒸穀米以去除多餘的油,然後慢火醬油和料酒額外的味道。 如果你自己炒豆腐,一定要徹底地流失,所有的水分擠壓出來,然後將它添加到熱油。 我不喜歡用油炸,所以在大多數情況下,我只買豆腐和已經煮熟的品牌我來選擇不同的口味,如洋蔥,辣椒辣!

在森林的地面... 3

張貼於 09年10月29日漫
Forest floor is littered with leaves and.....a caramel apple?

森林的地面到處是用樹葉和.....焦糖蘋果嗎?

想到我會發另鑑於便當盒。 感謝您的令人鼓舞的評論! 了解更多關於這個便當盒

錯位的“焦糖蘋果”便當 10

發表於 2009年10月28日漫
 A lost "Caramel Apple", now found by the ants...

一個失去的“焦糖蘋果”,現在發現的螞蟻 ...

幾年前,我們的辦公室舉行的南瓜雕刻比賽,比賽得獎作品已被改造成一個異想天開的小插曲的下跌對糖果蘋果被老鼠啃等。 這個萬聖節便當的靈感源自於該內存。

以下是我做到了。

一個煮雞蛋包在一個石榴染色大豆紙。 原稿顏色呈橙色,我覺得太亮所以幾分鐘的浸泡淡化下來。 我把這個便當盒是半滿與糙米(冷卻)。 頂部的水稻切碎煮熟豆腐。 使用額外的豆腐那是經過油炸,冷卻,斬。 然後回到一個泛用大蒜,醬油,洋蔥切碎,煮,直到它變得易碎。 同樣,這種混合前涼散射圍繞“蘋果”。 一定要留下一些空間,蒸椰菜。 哦,我開始之前,準備好箱子的紅葉,我已經把紅,橙,黃燈籠辣椒的烤箱烤。 我只是他們的突破,切成兩半,放在烤鍋上的橄欖油約 20-30分鐘,在350度。 當這些完成的皮膚很容易脫落。 辣椒切不乾淨的皮膚。 現在,有趣的部分...各種不同的切葉的形狀和顏色的辣椒,然後小心評分每一片葉子的表面與刀尖“劃”的靜脈。 我安排的葉子,並把拒絕吃一些黑芝麻的螞蟻。 最後,重新旨意木製咖啡攪拌棒是一個完美的支柱焦糖蘋果。

我原本計劃在一糖果蘋果,但未能達到所需的明亮,有光澤的紅色。 我試圖石榴汁,紅辣椒皮,但它沒有好。 因此,焦糖蘋果啊! 我希望你喜歡它。

新便當填料:獼猴桃貝里 5

於 10月10日,2009和Debra

我想我在某種的“便當車轍”。 不就是感覺無聊,它更想品嚐不同的食物。 包不同的項目。 品種。 這個可愛的小漿果是一個很好的分心。 該包命名為“奇異果莓”。 真的嗎? 是否有這樣的事,作為一個獼猴桃漿果? 他們是生長在新西蘭的獼猴桃鳥吃掉? 不,原來他們是不是異國情調。 新的神秘我,我感到十分驚訝,網上辦理登機手續後,這些只是生長在俄勒岡州南部的我。 事實上,他們在這裡可以種植在華盛頓! 我不知道為什麼我從來沒有見過他們。

一個中等大小大橄欖,完善的角落和縫隙填充一個便當盒飯。 在我承諾,我問負責人堆積的蘋果,“這是什麼味道?”“他們的味道,就像奇異果”,他笑著說。 所以我買了一些吃了一車在回家的路上。 嗯...不,他們沒有味道像獼猴桃,生產曼先生! 他們比獼猴桃味道更好,並有自己的味道。 甜美多汁,有奇怪的小後味,類似的白色膜,堅持一個嚴重去皮橙片。 我喜歡他們,質地良好,綠色紅色。 哦,他們看起來像奇異果切片時半。 進入便當他們去。 便攜與獼猴桃漿果,大米,香菇,kouya豆腐,紅薯,生薑,醃黃瓜。

魔輪便當再次罷工

棒球便當 6

發表於 2009年10月4日漫
一個便當盒上水手棒球比賽的季節。 這是巨大的。 充足的份額。 我從來沒有這麼大的包裝盒盒飯前,我有點害怕,我會用完的物品。 我不停地填充和灌裝。 有這麼多在那裡,我敢肯定,這將持續到整個比賽,我們會大吃剩菜在車上等待走出停車場賽后。 這是最糟糕的體育賽事,我認為,特別是如果我們輸了。 希望有一些好吃的零食,直到我們將度過我們能打到高速公路。
 
這裡面2層餅包裝盒是鮭魚生菜,芥末釀雞蛋,炒豆腐和洋蔥,大蒜,地瓜,inarizushi和毛豆。 我希望我的毛豆將繼續購買花生。 不過,我對此表示懷疑。
以下是我所取得的芥末塞進雞蛋 硬煮雞蛋,切成兩半,並挖出蛋黃到一個單獨的碗。 (如deviled雞蛋)。 與蛋黃混合蛋黃醬(我喜歡Kewpie),鹽和芥末醬。 測量很靈活,以煮雞蛋多少多少的毒鉤就是想與芥末。 充分混合後,回填雞蛋半並堅持他們重新走到一起。 這不會是準確的,他們看起來有點粗糙的,但是沒關係,因為那時他們被包裹紫菜。 紫菜是可選的,但我喜歡它的味道。 就是這樣。
 
這裡有一個近距離的紅薯片和紫菜的細節。

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