營養豐富而有趣的想法和照片便當,健康食譜和製作自己的提示便當便當

混血便當


返回到學校的盒飯綜述

發表於 2010年9月1日漫

由於本彙編照片說明 ...還有很多不同風格的盒飯盒和餡料可供選擇。 如果你是一個初學者,您可能有一些問題。

如果你新包裝的盒飯午餐...這裡的一些幫助。

但在我們到達有用的提示,我想再次感謝這位天才bentoists誰提交自己背到學校為主題的本托斯八月的炸彈的挑戰。請注意,您不需要像使這些可愛的午餐會一個成功的bentoist!

好了,其中一個問題,我聽到很多是“什麼的大小和形狀便當盒,我需要嗎?”我問了同樣的事情時,我剛開始打包午餐...這裡的準則:

1。 選擇一個盒子,當緊湊,將包含足夠的熱量為 satifiying餐。

2。 總熱量(平衡碳水化合物,蛋白質和蔬菜)將大約等於框的毫升大小。 換句話說,如果方塊大小為 400毫升,然後將相等於約 400卡路里左右的熱量。

3。 你想要一個便當盒,將在一本書坐在直立袋或背包,以防止可能的洩漏。 避免給小費或者打開便當上的側運輸。

 

是否有任何具體的“返回到學校的”盒飯規則?

當然有...第(另外一個是我強烈關注的問題)是要確保“便當盒飯的生活方式”是給你的。 他們採取額外的規劃和多一點的時間,但是回報是不可估量的,尤其是當你與你的孩子參與決定和大會菜單!

除了檢查您孩子的學校名單的違禁物品,你需要記住的是所有的標籤和包裝的最有營養的食物,你的孩子會“不能容忍的。”:)

努力保持簡單和低成本使用季節性生產。 你不必是一個藝術家,以charaben包賞心悅目的便當。 顏色和興趣可以通過使用各種食品。

但是,如果你有天賦和時間作出赫然可愛的“凱蒂貓”湯圓 ...我說去了!

 

“我在哪裡買便當?”

如果你有一個亞洲本地雜貨店或百貨公司在您的地區,檢查出來,因為它們可能缺貨。 否則,你可以訂購盒從許多網上商店可以在網上喜歡我的分支機構在這裡。

 

“我必須使用官方便當?”

不,你不知道。 一個堅固,防水塑料食品儲藏容器將正常工作作為便當盒。

 

“我怎麼開始?”

這裡有一個鏈接到我的盒飯,基本網頁一般“開始”的提示。

 

需要更多的靈感?一些鏈接後到學校盒飯的例子:

Inarizushi雞肉便當

如何包裝一個盒飯“視頻

雞肉和煎蛋卷便當

烤奶酪盒飯

Musubi和Nimono盒飯

素食便當

經典便當

素食三明治便當

麵條便當

便當上Foodista

相關崗位的縮略圖

8“回到到學校的盒飯堆”

  1. 卡倫 說:

    一個很好的總結。 你說的一切。 =)

  • 我很高興你指出,你不必使用日式便當盒。

    我愛他們? 是的。 真是太漂亮了,他們很可愛,他們很漂亮。

    他們還總是有點貴,即使不是他們的脆弱,以至於他們不能在洗碗機或採取濫用很多(我的兒子和丈夫)的人把他們通過。

    我有一個越來越小的收集箱,日本,但是當我把我的球員的工作和學校,我有一些750毫升橢圓框,密封良好,可以在洗碗機。 大尺寸更大的男性是很好的胃口,但還是不夠緊湊的盒飯審美,可以順利在一個背包或電腦包。

    • 與Debra 說:

      諾埃爾您好! 謝謝您的深思熟慮的意見。 歡迎來到我們的盒飯的博客,很高興地得知您托斯你丈夫呢!

  • Correen 說:

    新增Debra請拍拍自己的背為這個職位 ;)你的秘訣和技巧關於回到學校盒飯不僅是一種令人愉快的閱讀,您提供的信息被嘗試和真實的。 謝謝。

  • yenny 說:

    喜和Debra,謝謝你的提示信息和幫助!
    兩個大拇指 :三維



  • 給一個答复



    • Ban_emaki_160x600

      Ban_160x600

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    獲取 Adobe Flash播放器 插件的wpburn.com WordPress的主題


    ↑返回