发表于2010年10月03日，漫
您可能会注意到，最近的我一直在包装的kongbap本托斯的 。A和韩国的混合物颗粒白）随着豆饭（棕色或。 阅读其余本条目→
标签： 盒饭填料 kongbap 素食
分类盒饭填料 ， 杂项。 ， 营养 ， 素食 ， 素食
发表于2010年3月21日，漫
虽然我在外面和昨天，我意外地发现这个可爱的盒子诺思通架在婴儿节！
阅读其余本条目→
标签： 豆芽 盒饭齿轮 seitan 西红柿
分类便当盒 ， 购物 ， 素食
发表于2010年3月17日，漫
我听说美国人庆祝这个比在爱尔兰的爱尔兰节日生活有滋有味！ 
随着中说，这是我感谢所有的方式，从“翡翠城”的“翡翠之岛”
...幸运三叶草便当！ 阅读其余本条目→
标签： 竹饭 kabocha 沙姆罗克 街 帕特里克节
分类便当盒 ， 便当主题 ， 素食
发表于2010年03月04日，漫
今天的特色盒饭演示了使用单独的黄瓜你的食物项目。
阅读其余本条目→
标签： 黄瓜 豆沙 蘑菇 藜 tofurkey 素食 西瓜萝卜
分类便当 ， 素食
2010 2010年1月07日漫
我想，当假期结束了，我就可以放松一下，赶上没了与所有的“东西”...！所以，今天的职位是一个快速的！ 阅读其余本条目→
标签： 白菜 seitan 红薯 豆腐 西红柿
分类便当 ， 素食
发表于2009年12月29日，漫
您是否收到作为礼物便当过去的这个假期？我有两个新的箱子，粉红色和棕色的山中Hakoya给予我的母亲谁目前在夏威夷生活。她问“圣诞愿望”在感恩节对我每个问题一年。发条一样。今年她给了我要求暂停新的便当盒，这是一个震惊，我居然给她一个真正的答案，而不是通常的“任何东西”。然后，她质疑，“难道你不是已经有很多巴科的obento？“
“是的妈妈，这是我的瘾”
“哦...好吧，我去看看”。“你喜欢什么样的？”
“我都喜欢 妈妈，我都喜欢。“
阅读其余本条目→
标签： 芦笋 白菜 场烤 到 豆腐 西红柿
分类便当 ， 素食
发表于2009年12月27日，漫
今天的特色便当是素食主义者听起来很健康吧在“正道”嗯，仔细观察你会发现紫菜包裹musubi是白米饭做并不是说白米饭是好是坏事情。？？！它的只是不是最佳营养的最佳选择。
阅读其余本条目→
标签： 菜花 场烤 musubi 西红柿
分类素食 ， 素食
2009年12月13日发布，漫
今天的另一个特色是便当盒再利用假日框 。这种特殊的盒子是一个特别好的重新使用，因为它没有具体的设计圣诞节。箱子是红色的，盖子是铅锡合金颜色，所以它可以被利用其他假期。 阅读其余本条目→
标签： broccolini 糙米 梨 西红柿
分类便当 ， 素食 ， 素食
发表于2009年11月17日，漫
而一旦我能拉过一个很不错的午餐只用谷物和蔬菜。 因此，今天的特色便当是素食主义者！主要层次是糖醋seitan，糙米和烤菠萝环装饰填补。第二层是烤broccolini，我刚刚学到的是一种花椰菜杂交，盖兰（中国椰菜），和新鲜番茄片。
通常情况下，包括在胡萝卜酸甜食谱，但我没有任何有狂风暴雨昨晚所以我跳过了胡萝卜。
糖醋Seitan（小麦肉）
2位大小的seitan件杯
1杯酱油
1 / 2杯不加糖的果汁罐头菠萝
磨碎的新鲜生姜味，约1茶匙
磨碎的新鲜大蒜（可选）
红糖2汤匙糖浆
1杯或块的菠萝花絮
把所有的除了菠萝块，直到大部份液体在一个锅里煨成分已经减少。加入菠萝和离火。排水和冷却液，然后在便当盒包装。
我必须指出，菠萝通常是煮一比的照片中显示多一点，但没有胡萝卜，吃饭需要一些色彩鲜明的对照！这是一个非常多才多艺的菜，完全是可选的加青椒，荸荠或其他脆蔬菜。如果你不是一个素食主义者或素食，没关系使用牛肉，猪肉或鸡肉代替seitan。有它的乐趣！
标签： broccolini 糙米 菠萝 seitan 酸甜 番茄 小麦肉
分类便当盒 ， 食谱 ， 素食
发表于2009年11月11日，漫
快速发布到一个有趣的功能和美味便当填料。小土豆！这些都是橄榄油，盐/胡椒然后用营养酵母片突破，烤。
这些小美眉可用于许多方面...宝贝土豆沙拉的人？ 烤胡萝卜，西葫芦，茄子或串，可能性似乎无穷无尽。
标签： 盒饭填料 营养酵母 土豆
分类食谱 ， 素食
