混血便当

有一天，一位同事和我冒昧了我们的国际区，我们称之为“身份证”，前身为“唐人街”之称的迪班英里午餐，。 我们停止前进的道路上，拿起各种咸梅，腌制生姜，芋头包子和“不是”在几家商店。 我们的道路附近的“身份证”的中心，我们花了一棵银杏树部分的色调铺砌公园。 这是在早晨，你通常会找人练太极拳的美丽的艺术团体。 但它现在是午休时间，中午高，以前早起梳理浆果......银杏浆果的理由有几个女人取代！ 这是一个可爱的景象，为他们举行了他们彼此紧握的手，并展示了他们的银杏宝。 看着这之后，我也低头向地面，看看我是否会赶上看到任何浆果。 这样做，我发现地面上的丰富的银杏叶，我马上想到我的银杏刀，这是藏在我的便当工具盒背面。 我从来没有使用它之前，我不知道为什么。 我alway抢习惯樱花或尖锐的星形状。 所以，我花了一个更好的看，在一个孤立的，单一的银杏压在人行道上平叶......“这是一种漂亮的”......不是像枫树或橡树叶的图标，它有一个柔软的形状。 美丽的自己独​​特的方式。

所以之后的故事......今天的特色便当盒包含剩下的大蒜鸡随着s​​atsumaimo，broccolini和西红柿片，蘑菇和辣椒的。 当然，我引入了一个新的点缀，银杏叶刀的为装饰萨巴人的便当盒。

当我问起他的午餐萨巴人，他说他喜欢的“鸟”！ :)

今天的特色便当盒，包括我的最新激情，更黑泰国糯米 。 这种移交是一个混合椰汁红豆豆类煮熟的黑米。 它是一个拉美和加勒比地区的主食 ，大米和豆类扭转了一丝亚洲红豆和椰子！ 我甜它只是略有糙米糖浆，给它一​​个甜点没有感觉过这样做。 它可能不是一个新的配方，因为我相信混血盒饭是不是第一次结合所有这些成分，但它是新的给我，我很兴奋，便当盒。

椰子黑小豆饭豆

椰奶2杯黑泰国糯米煮熟。 我用了一个电饭煲，刚换下的水，罐装椰奶。

1杯煮熟的红豆豆类。 我用干豆然后煮沸每指示。

1/4到1/2杯糙米糖浆。 （多么可爱的你想要吗？）

混合在一起，享受！

在这个快餐盒饭盒中的其他项目是额外的酱油煮熟tamagoyaki。 我想更可口的蛋液，恭维，所以没有料酒了水稻的甜头。 烤胡萝卜，花椰菜和婴儿马铃薯与大蒜提示。 多汁的原料番茄片增添了一丝新鲜的小吃。

黑米，我们还有什么可以做？ 利亚mybentolicious评论说，在印尼这个黑米在许多甜点。 听起来很美味，我不能等待，试图从该地区的一些食谱！

我有许多生动的厨房记忆，我的父母共享烹饪的责任，我观看和学习。 他们工作以外的家庭，所以当我和我的兄弟姐妹年龄的增长，我们提出，以减轻他们这个苦差事。 我不会说，所有这些回忆是美好的（一次我哥哥抓住了厨房起火），但他们是坚实的回忆，我很自豪地说，我已经成功地保存了所有的，我已经学过的菜谱我的大脑。 他们在那里，永远埋藏，而不会出现错误！

所以我想......

一天，我放弃了一个事实收集电子邮件到我的妹妹，询问配方的起源。 我记得如何使它，但不美味的“大蒜与蘑菇和青椒鸡”的创作者，我是一定的， 她是一个人最初证明了这一点菜。 你知道电影中的场景时，有一个轮胎的尖叫来硬停止插入的声音效果？ 那声音在我脑海中演奏，当我看到她的反应。 “这不是我，我不喜欢既不蘑菇也不辣椒”。 “真的吗？”，我邮寄再次。 “否”，她重复了一遍。 “我从来不会做饭”。 这么多，还记得我的食谱人才...吉兹，我不能记得我姐姐不喜欢蘑菇和辣椒。 嗯......好吧，我粉它太多的食谱，并没有任何能力减弱的反映。 是啊，这是我的故事，我坚持！ 好消息是，我记得的配方，只是没有家庭成员或朋友教我这个菜，我向你道歉，走出去到原来的厨师！

大蒜鸡与蘑菇和青椒

3去骨去皮鸡腿肉（我们使用的范围内喂养的鸡，因为它的味道像鸡）

3杯新鲜的蘑菇

3/4杯烹调酱油（使用一个黑暗的强大的日本酱油）

1/2蒜球（如果你真的如大蒜）

青椒2个中等

玉米淀粉增稠（可选）

修剪大腿的脂肪，切成一口大小的立方体。 粉碎，切碎大蒜与酱油拌匀，淋在切块的鸡肉。 炒匀大衣所有的作品，并让在冰箱腌约30-45分钟。 鸡的味道会得到太强，不要浸泡过夜。 虽然这是腌制，切碎的青椒也成一口大小的块，并预留。 蘑菇洗净，如果他们太大，则减少了一半。 鸡肉已腌制后，整个混合物倒入锅里煨鸡，直到中途做。 在这一点上，加入蘑菇，继续煨，经常搅拌，直到蘑菇煮熟。 当鸡和蘑菇进行添加切碎的辣椒。 不断搅拌，让辣椒软化，但保留其颜色。 就是这样。 不需要盐，辣椒或其他调料。 这是所有关于大蒜。 取出的热量，然后沥干，冷却前加入到你的便当盒。

如果你吃的立即，然后勾芡用玉米淀粉/水混合物的液体。 倒入鸡肉，蘑菇和辣椒，然后配上白米饭。

这不是一个漂亮的主菜，我拒绝与芝麻或其他装饰的配菜，因为我不想添加任何外来的风味。 随着中说，今天的特色便当盒是一个非常“宽松”之一。 简单。 随着上述配方中，我添加蒸糙米饭，烤胡萝卜（大蒜）和一个单一的梅干！“

注：非素食烹饪是我有点棘手。 我不品尝测试，必须依靠气味和铁定的，我的大脑！ 不用担心，萨巴人已确认这是美味​​的食谱。

有时只是一个普通的便当盒是必需的。 没有什么花哨，务实的通勤零食，可吃无用具，并没有大惊小怪。 今天的特色便当盒正是“混血米”musubi与takuwan和一些毛豆。 就是这样。 制作简单，容易吃。 现在我不主张吃一边驾驶和萨巴人做他的“在路上”在停车场noshing的最之前，他碰到的高速公路。 但他肯定会吃在运动时，如果他在公共汽车上，火车或合伙用车。 没有溢出，没有液体或混乱。

其他通勤快餐盒饭的建议是：苹果切片，煮鸡蛋，块的tamagoyaki，迷你鸡drumettes，和草莓！ 你收拾小吃便当？ 如果你这样做，目的是什么，你包括什么样的好东西吗？

我最近的黑泰国香米发现我迷恋。 最近的这次创作是一半的一半白色短粒米黑米做饭。 很混血，是吗？ 紫色是美观和OSP的颜色完美的替代品。 质地良好的musubi这促使我作出这个盒子。 海藻和芝麻fuikake，与盐和seseame的其他之一，然后用紫菜包裹。 这便当是沙巴人，所以鲑鱼是蛋白质，当然我其他的痴迷增加，卡普雷塞沙拉是太有！

黑色泰国，而不是“黑色领带”。 嘿，没有必要手续......这只是一个饭盒，没有必要的燕尾服！ （对不起，我无法抗拒。）

昨天，当我发现了袋黑米，我立即迷上！ 哦，为“盒饭的颜色”和“盒饭的味道”的可能性......我几乎把所有的房子购物袋之前，我突然拿出电饭煲，并立即做了一个试验烹饪。 其结果将是麻糬般？ 所有标签后状态，“糯米”。 不，谷物棒，但不象胶水。 完美musubi，但可能不炒饭。

今晚的一批又被电饭煲煮熟，但这个时间椰奶代替水。 我想，如果它不如预期的房子，至少会闻到很好。 我的保留是不必要的，的chimer了“鼎”，我耐心地等待着通过热气腾腾的阶段，然后打开盖子，并采取了窥视。 大米保留了它的美丽富饶的棕紫色，暗色调，这并不完全与很多闪耀的黑色。 这不是过于粘，具有良好的体积，和一个不错的温和的椰子味。 我提到的神话般的色彩呢？

更新：我添加的包装和原料大米的照片。 希望这有助于。 请用黑米和配方的照片发表评论！

丰豆花絮，留下，藜麦，水稻，杂项蔬菜在冰箱意味着它的蛋包饭的时间！ 今天的特色便当盒完全相同，然后一些。 也有烤西兰花，胡萝卜和一个可爱的小洋葱，大蒜中注入橄榄油淋上，破获胡椒和海盐！ 我大概可以吃的只是蔬菜的整体框！ 他们是那么好。

哦，而不是被冷落在角落里的红色，白色和绿色的东西......它只是另一个insalata的的卡普雷塞！ 萨巴人告诉我，每当他分享他的午餐，这是从来没有的卡普雷塞！

快速的职位，具有乐趣和美味的便当填料。 婴儿土豆！ 这些烤橄榄油，盐/胡椒粉，再淋上用营养酵母片。

在许多方面可以用这些小美眉...婴儿土豆沙拉的人？ 肉串，烤胡萝卜，西葫芦，茄子，可能性似乎无穷无尽。

你怎么发音“藜”？ “记，华”或“热衷议员”？ 好吧，我不知道的，所以它添加到两个框。 “奇无议员”大的便当盒和“热衷议员”的快餐盒。

大的便当盒有炸鸡，辣椒，西葫芦，香菇烤三人drumettes，土耳其杏鹰嘴豆豆沙拉，和藜。 煮熟的藜藜配方开始。 混合煮炒鸡蛋，用料酒，盐和辣椒像你这样的。 该混合物添加到藜和泛热，直到鸡蛋厨师和大衣所有的颗粒。

我添加了另一个阶段相同藜/鸡蛋大的便当盒的混合物。 金枪鱼。 混合金枪鱼罐头，酱油溅和它所有混合在一起，直到它看起来像块状神秘食品。 在这个阶段，每侧形式肉饼和炒热油烧热，直到焦黄。 我用橄榄油，但接下来的时间，我可能会尝试香油。 insalata卡普雷塞使得它的第二个秋天的外观，（这次没有牙齿）。 迷迭香肉串，用黄油烤婴儿土豆是其他治疗和毛豆填写其余的框。

藜有一个相当大的包留在我的厨房。 我可以用它做什么？ 如果你有一个最喜爱的菜肴或建议，请份额。 然而， 你发音，“奇华”或“热衷议员”，我很想给你的食谱，尝试

回顾最近的照片后，它的出现，我的便当，在设计上变得更加功利。 没有花哨的选秀权，紫色土豆鱼糕玫瑰！ 嗯...我不知道为什么，我的第一本能是说，我们是太忙了。 是的，我们，但我们总是很忙，没有真正改变，所以我没有太多的借口。 萨巴人评论说，这是毫不奇怪的。 他的随和态度，（是的，他是一个门将）和铸铁胃允许多实验。 “只要它的味道很好”，是他一贯的答案。 也许即将到来的假期将激励我！ 你怎么样？ 对于这些人的庆祝，可爱的感恩节为主题的框任何计划？ 我需要的一些想法，请！

好吧，这里是今天的平原OLE便当盒！

这是素香肠，洋葱，青椒炒褐色水稻。 淋上葱片和切碎的鸡蛋煎蛋。 胡萝卜加大棒，三豆沙拉，水果坚果酒吧，和一个令牌的腥切胡萝卜！

尝试，因为我可以，我从来没有能够阻止下星期一！ 在这里，它是星期天晚上。 一次。 随着周一在几个小时的若隐若现，我不能决定哪个更糟糕的是！ 周日晚上或周一早上？ 前者是晚上，当我再也不能拖延，除其他事项外，日益增长的洗衣桩。 这是最后一次通话，让我的“行为” 在一起。 但它是如何到星期一早晨星期一早晨的态度直接关系到星期天晚上的生产水平。 我们应当看到...

今晚是乱舞活动也不例外，并建立一个盒饭 现在，这个星期天的晚上，似乎是一个艰巨的任务。 所以......今天的特色便当，这是我昨晚。

它充满了我最喜爱的宝成沙拉，土耳其杏鹰嘴豆！ 我不能吃的不够，我总是感到惊讶，还有一个饭盒留下了位。 也是在那里，鲑鱼沙拉与小红莓的重复。 萨巴人吃这一天的盒饭后，他说他喜欢的沙拉，并要求“多，”我呼吁在工作。 反馈是一件好事，它使我的便当盒包装的生活方式更容易。

红薯泥是一种配方，我潜入   复制从品尝样品从同一PCC熟食柜台。 椰奶和香菜！ “咚”的呢？ 我通常都在我的厨房，所以我为它去。 哇，这是非常好的。 这里是我。

椰子甜土豆泥

1个大红薯或山药，烤或烤

3/4杯椰浆罐头

2汤匙切碎的新鲜香菜

辣椒片少许

虽然仍然是很温暖，马铃薯捣碎，同时加入椰奶，并保持糖化，直到混合均匀。 加入香菜和辣椒片的味道。 吃和享受！

可能有几个成分在PCC版本。 下一次，我在那家商店，我来看看其他元素的标签，然后需要修改我的食谱。 这是偷偷摸摸的，但节俭。

香肠，青椒，洋葱......意大利经典家常菜。 也许并非如此时使用经典素食意大利式香肠，但只要结果是好吃......谁在乎呢？

下面是一个便当盒投放的通用配方。 香肠，素食或不使用你的选择。

香肠和辣椒

1香肠（我用的Tofurky品牌的意大利香肠）

四分之一的圆，白洋葱

一半大，半成熟的番茄

半青椒

橄榄油

1-2瓣大蒜

切碎的香肠和切辣椒，西红柿，洋葱切成一口大小的块。 加入橄榄油和蒜蓉手套热锅，加香肠和搅拌，直到它开始至褐色，然后加入洋葱，辣椒。 不断搅拌，直到半熟的洋葱和青椒。 然后加入西红柿。 我们的想法是保持蔬菜的脆一点，而不是潮湿，但它真的是你的选择。 流失，丢弃大蒜，完全冷却之前在您的便当盒包装。

这是好吃的，塞在面包时。 尝试用一篮子便当盒的顶部及底部的辣椒和香肠卷。 组装时，它的时间吃！

在今天的便当也烤婴儿土豆与迷迭香，橄榄油，营养酵母。 是的，西兰花，烤过。 只是盐和胡椒。 我们喜欢西兰花，所以这是一个普通的功能。