ความคิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน bento กล่องและภาพถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับการทำอาหารกลางวัน bento กล่องของคุณเอง

hapa bento



Meatless จันทร์ Bento 10

โพสต์ที่ 11 เมษายน 2011 โดย Debra

หลังจากการพักผ่อนจากการโพสต์ bentos, ฉันรู้สึกมีชีวิตชีวามากเนื้อไม่และสูตรอาหารปลาร่วมกับคุณ หากคุณเป็นสัตว์ที่กินเนื้อเป็นอาหารโปรดอย่าทิ้ง ฉันไม่ได้ถูก preachy ความคิดให้เพียง!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Medallions จำลอง 8

โพสต์ที่ 10 เมษายน 2011 โดย Debra

เอาล่ะก่อนปิดสะบ้าแมนกล่าวมีลักษณะเช่นไส้กรอกเหล่านี้ นี้ไม่ได้ตั้งใจของผม ผมอยากให้พวกเขามีลักษณะเหมือน medallions

สิ่งที่คุณพูดเหรอ?

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

วันจันทร์ Bento Meatless เห็ด 8

โพสต์ที่ 28 กุมภาพันธ์ 2011 โดย Debra

ดังนั้นไกลดังนั้นดีกับ Meatless จันทร์ bento กล่องของเรา สะบ้าแมนไม่ทราบการยกเว้นของเนื้อสัตว์ในอาหารกลางวันของเขา Yay! อ่าน→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

ขนมเจ Bento Chowmein 13

โพสต์ที่ 26 ตุลาคม 2010 โดย Debra

bento มังสวิรัตินี้อาจเป็นเหมืองที่สละ แต่สะบ้า Man ชอบมันก็เลยบรรจุไว้ใน lunchbag ของเขา

chowmein Shoyu งดงามกับขิงและหัวหอมสีเขียว, เต้าหู้ทอดและสิ่งที่ด้านซ้ายของอบ สควอชถ้วยสีเหลืองอำพัน .

ผมควรจะทำมากกว่าหนึ่งในเวลาสควอช เราผ่านมันไปได้อย่างรวดเร็ว

chowmein เป็นยาเสพติดอื่น! ฮัลโหล? ไม่สามารถหยุดกินก๋วยเตี๋ยวตั้งแต่เมื่อวานนี้ # twitterpastaparty!

ฉัน carbed เพื่อเอา ​​... แต่ที่จะไม่หยุดผมจากการเข้าร่วมวันที่ 1 พฤศจิกายน St # twittersushiparty!

กรุณาร่วมใน Twitter!

เค้กก๋วยเตี๋ยวกับเต้าหู้ทอด 6

โพสต์วันที่ 25 ตุลาคม 2010 โดย Debra

It 's # twitterfoodparty จันทร์! ทุกวันจันทร์ของเดือน Twitter foodie หุ้นเพื่อนบางภาพของชุดรูปแบบของเดือนที่ ตุลาคมเป็นพาสต้าหรือก๋วยเตี๋ยว!

จานของฉันคือ"เค้กก๋วยเตี๋ยวเต้าหู้!"ดับเบิ้ลปรุงก๋วยเตี๋ยว chowmein เบา ๆ ต้มแล้วทอดลงในเค้กหั่นเป็นสี่เหลี่ยมและราดด้วยส่วนผสมของเผ็ดเต้าหู้ทอด, แครอท, หัวหอม, shoyu และซอส hoisin มังสวิรัติ!

It 's - on - the - ภายในความรู้สึก - On - the - นอกแล้วนุ่มกรอบเป็นยั่วเย้าและฉันไม่สามารถหยุดกินมัน

เราใช้ hashtag # twitterpastaparty ถ้าคุณต้องการที่จะปฏิบัติตามหรือร่วม! ความดันไม่ให้ทำเช่นนั้น แต่ก็สนุกมาก!

ID ของฉันที่พูดเบาและรวดเร็วเป็น @ hapabento

คุณไม่อยากจะร่วมงานกับเรา?

- Delicious Mix Kongbap ของข้าวและถั่ว 19

โพสต์ที่ 3 ตุลาคม 2010 โดย Debra

คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ของฉันได้รับการบรรจุของเรา bentos กับ kongbap . เกาหลีผสมข้าว (สีน้ำตาลหรือสีขาว) พร้อมด้วยถั่วและธัญพืช อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

กลับไปที่โรงเรียน Bento # 7 13

โพสต์ที่ 28 สิงหาคม 2010 โดย Debra

ager ของคุณในวัยรุ่นมังสวิรัติหรือไม่ประกาศตัวเองและปฏิเสธที่จะกินอาหารที่ซื้อจากโรงอาหารของโรงเรียนหรือไม่ ไม่มีปัญหาแพ็คของเธอ bento เนื้ออาหารกลางวันฟรี!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

ย้อนกลับไปยังโรงเรียน Bento - # 3 27

โพสต์ที่ 16 สิงหาคม 2010 โดย Debra

ผมไม่ได้สร้างหลายกล่องอาหารกลางวัน bento น่ารัก แต่ถ้าผมมีสุวานน้อยฉันต้องการชุดอาหารกลางวันที่โรงเรียนอาจจะเหมือนอย่างนี้

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Vegan Rollups ไส้กรอก Bento 7

โพสต์ที่ 23 มิถุนายน 2010 โดย Debra

ฉันรู้ว่าฉันได้รับการละเลยของฉันทุกวันอย่างจริงจังการโพสต์ของภาพถ่าย bento และมี"กอง"ของพวกเขาเพียงแค่รอคอยผม ชอบมากของคุณฉันได้รับการยุ่งกับทำงานบ้านและครอบงำจิตใจของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้พร้อมทั้งการซ่อมและ yardwork กลางแจ้ง

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Veggie Burger Bento ไข่เจียว 12

โพสต์วันที่ 20 พฤษภาคม 2010 โดย Debra

คุณสามารถบอกเมื่อฉันได้รับการช้อปปิ้งที่ Costco เพราะผมโพสต์กล่อง bento ซ้ำกับเนื้อหาที่คล้ายกัน! :) อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

บทความที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดย่อ


  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adob​​e Flash เล่น ปลั๊กอินโดย wpburn.com ธีมเวิร์ดเพรส


ด้านบน↑