Bento Hapa

วันนี้ Meatless คุณสมบัติจันทร์ Bento, ผัดเต้าหู้แล้ว simmered! ผมซื้อเต้าหู้ทอดแล้วจากหนึ่งในร้านค้าที่ชื่นชอบในรหัส ... ฉันโชคดีที่มีการเข้าถึงแหล่งเต้าหู้มาก ... แล้วฉันจะเคี่ยวพวกเขาในซอสเทอริยากิชนิดปกติ พวกเขากำลังเต็มรูปแบบของกลิ่นรสยังคงเบาและมากยกเลิกเลี่ยน!

พร้อมกับเต้าหู้ ... Hapa ข้าว simmered Bok Choy, หวาน pototo, รากบัวและผักสลัดมะเขือเทศ

หวังว่าทุกคนมีวันหยุดสุดสัปดาห์นะครับ ในที่สุดเราก็มีความอบอุ่นและท้องฟ้าไม่มีเมฆที่นี่ในซีแอตเทิเมื่อวาน ... แต่ไม่ต้องอิจฉา ... เราจะกลับมาเป็นปกติกับท้องฟ้าสีเทา, ฝน, temps ต่ำและโบนัส ... พายุฝนฟ้าคะนอง!

มีความสุข Meatless จันทร์!

--------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ ประกาศข่าว

JaponMania - Lovely Bento วัสดุและอื่น ๆ !

ฉันรักมันฝ​​รั่งหวาน! และมันไม่สำคัญว่าพวกเขากำลังคงที่ อบบดหรือฝรั่งเศสทอด ... พวกเขากำลังดังนั้นโอ้อร่อย แต่เมื่อฉันมีเวลาพิเศษที่ผมชอบที่จะกินพวกเขาเช่นนี้ ... คารา

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ปลาซาบะความคิดเห็นที่เขตข้อมูลที่เป็นมนุษย์และคำถามเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเขา Bentos ดังนั้นเขาถามฉันที่จะแพ็ค Bento ขนาดใหญ่พิเศษเพื่อให้เขาสามารถใช้ร่วมกันกับเพื่อนร่วมงาน ผมรู้สึกเป็นเกียรติท่าทางชนิดของเขาด้วยการสร้างนี้

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

วันนี้ที่โดดเด่น Bento เป็น"Hodge Podge"ของรายการ ตัวอย่างของ Bento - สะสม, ผลไม้สดและ Bento staples อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ตารางเวลาของเราสะบ้าของมนุษย์และเหมืองได้รับการแปลกประหลาดเหล่านี้สวยสัปดาห์ที่ผ่านมาและการรักษาขึ้นกับการบรรจุอาหารกลางวันของเราตลอดเวลาแปลกตลอดทั้งวันและคืนเป็นสิ่งที่ท้าทาย! และความจริงจะบอกคนสะบ้าสิ้นสุดกระซิบ * * * *"การซื้ออาหารกลางวัน"last week! แต่ตอนนี้เราได้มีการจัดกลุ่มอีกครั้ง, ระยะเวลาได้ถูก re - การสอบเทียบและเราจะกลับมาใน bandwagon Bento!

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ลองเป็นฉันอาจฉันไม่เคยสามารถหยุดจันทร์จากมา! นี่มันเป็นคืนวันอาทิตย์ อีกครั้ง กับวันจันทร์ looming ในชั่วโมงอีกไม่กี่ฉันไม่สามารถตัดสินใจที่จะเลวร้ายยิ่ง! คืนวันอาทิตย์หรือเช้าวันจันทร์? อดีตที่ถูกคืนเมื่อฉันสามารถเลื่อนไม่มีอีกต่อไปในหมู่สิ่งอื่น ๆ ที่กองเคยเติบโตของซักรีด มันเป็นสายล่าสุดที่จะได้รับ"การกระทำ"ของฉัน ร่วมกัน แต่ไม่เปรียบเทียบกับเช้าวันจันทร์ได้อย่างไรทัศนคติของฉันตอนเช้าวันจันทร์เป็นเชื่อมโยงโดยตรงกับระดับการผลิตของคืนวันอาทิตย์ เราจะเห็น ...

คืนนี้เป็นข้อยกเว้นวุ่นวายของกิจกรรมที่ไม่มีและอาคาร Bento ตอนนี้เมื่อเย็นวันอาทิตย์นี้ดูเหมือนว่าเป็นงานที่ยุ่งยาก ดังนั้น ... สำหรับกล่อง Bento ที่โดดเด่นของวันนี้ก็เป็นหนึ่งที่ผมทำเมื่อคืน

ก็เต็มไปด้วยสลัด PCC ของฉันชื่นชอบ, ตุรกี Apricot garbanzo! ฉันไม่สามารถกินเพียงพอของมันและฉันประหลาดใจเสมอว่ามีบิตซ้ายสำหรับกล่องอาหารกลางวันที่ นอกจากนี้ในการมีซ้ำของสลัดปลาแซลมอนกับแครนเบอร์รี่ Man สะบ้าเรียกฉันว่าที่ทำงานหลังจากรับประทานอาหาร Bento วันนั้นที่จะกล่าวว่าเขาชอบสลัดและขอ"เพิ่มเติมกรุณา" คำติชมเป็นสิ่งที่ดีก็จะทำให้กล่องบรรจุภัณฑ์ของฉันทาง Bento ชีวิตง่ายขึ้น

มันเทศบดเป็นสูตรที่ผมแอบ   คัดลอกมาจากชิมตัวอย่างจากที่เดียวกันเคาน์เตอร์ PCC Deli กะทิและ cilantro! ใครจะของ"thunk"? ฉันมักจะมีทั้งสามของผู้ที่อยู่ในห้องครัวของฉันดังนั้นฉันไปสำหรับมัน ว้าว, มันเป็นที่ดีจริงๆ นี่เป็นวิธีที่ฉันทำมัน

โคโคนัทหวานมันฝรั่งบด

1 มันเทศขนาดใหญ่หรือมันเทศ, อบหรือคั่ว

3 / 4 ถ้วยกะทิกระป๋อง

2 ช้อนโต๊ะผักชีสดสับ

พริกหยิกของ flakes

ในขณะที่มันฝรั่งจะยังคงอบอุ่นมาก, มันบดขณะที่การเพิ่มกะทิและเก็บ mashing จนผสมกัน เพิ่ม cilantro และ flakes พริกเพื่อเพิ่มรสชาติ กินและสนุก!

อาจมีส่วนผสมมากน้อยในรุ่น PCC ครั้งต่อไปที่ผมอยู่ในการจัดเก็บที่ฉันจะดูที่ฉลากสำหรับองค์ประกอบอื่น ๆ แล้วแก้ไขสูตรของฉันตามความจำเป็น มันส่อเสียด แต่ประหยัด