มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนานในความคิด Bento กล่องและภาพถ่ายสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa



กลับไปที่โรงเรียน Bento และการประกวด 6

โพสเมื่อ 31 สิงหาคม 2011 โดย Debra

UPDATE : ระยะที่รายการจะถูกปิดในขณะนี้และออกเสียงลงคะแนนจะเริ่มต้นขึ้น ที่นี่ ใน Facebook!

Woo Hoo! มันกลับไปโรงเรียนเวลาประกวด Bento! UPDATE : ดูด้านล่างสำหรับวันที่ใหม่!

แต่แรก ... ของวันนี้กลับไปโรงเรียน Bento เต็มไปด้วยซูชิปลาทูน่าอร่อยขี้เกียจ ขั้นพื้นฐาน สูตรอยู่ที่นี่

และเป็นคุณสามารถดูสูตรที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ เวลาที่ฉันซ้ายออกที่มีสัญญาณรบกวนนี้ไข่และขึ้น bulked เกี่ยวกับปลาทูน่า

ชั้นล่างกว้างมากช่วยให้ไข่ต้มทั้งที่ฉันแม่พิมพ์เป็นแครอทปลารูปร่าง, บวบ, สนุกและเชอร์รี่!

ใช่ ... เก็บกล่องของฉัน Bento ได้ขอบคุณนอกจากนี้ใหม่เพื่อให้เพื่อนของเราที่ Japanistic.com

มันไม่น่ารัก? และหลากหลายมากเกินไป ที่ฉันสามารถคิดหลายวิธีที่จะแพ็ค Cutie นี้! วิธีการเกี่ยวกับ Sammy ในชั้นด้านล่างพร้อมกับผลไม้ที่อยู่ด้านบน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเกี่ยวกับเรื่องนี้น่ารัก Elpha 2 - Tier กรณี Onigiri พร้อมกับรายการอื่น ๆ Bento เย็นสามารถพบได้บนเว็บไซต์ของพวกเขา

อะไร? คุณบอกว่าคุณต้องการที่จะมีกล่องนี้สำหรับมากของคุณเอง? เอาล่ะ ... ที่นี่วิธีที่คุณสามารถชนะหนึ่ง :

วินนี้กล่อง Bento กับการจับคู่การเดินทางตะเกียบ!

กฎการประกวด :

  1. การประกวดจะเปิดให้ที่อยู่ทางไปรษณีย์ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น
  2. โพสต์ภาพของการสร้าง Bento ของคุณบนของฉัน Hapa Bento Flickr กลุ่ม เพิ่ม"การประกวด Hapa Bento"ในคำอธิบาย
  3. ถ้าคุณไม่ได้เป็นสมาชิกของ Flickr แล้วส่งอีเมล์ภาพกับฉันหรือเพิ่มความคิดเห็นด้านล่างและฉันจะโพสต์สำหรับคุณ
  4. คุณสามารถใส่เป็น Bentos มากเท่าที่ต้องการ แต่เพียงหนึ่งของพวกเขาจะถูกเลือกสำหรับการออกเสียงลงคะแนนในขั้นสุดท้าย
  5. รายการ Bento จะต้องเป็นสร้างล่าสุด
  6. Charaben หรือ kyaraben เป็นที่ยอมรับ แต่ไม่จำเป็นต้อง รายการ Bento ของคุณไม่จำเป็นที่จะต้องน่ารัก
  7. รายการที่จะได้รับการยอมรับตั้งแต่บัดนี้จนถึง 2 กันยายน 2011 ขยายจนถึง 9 กันยายน 2011
  8. ทั้งหมด Bentos ที่เลือกจะได้รับการยอมรับสำหรับการลงคะแนนรอบสุดท้าย
  9. การออกเสียงลงคะแนนจะใช้สถานที่ 10 กันยายน 2011 ผ่าน 16 กันยายน 2011

ฉันไม่สามารถรอเพื่อดูรายการของคุณ Bento!

ขอให้โชคดีและสนุก!
สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล์ หรือ ผู้ประกาศข่าว

Japanistic -- เย็น, สนุก, การออกแบบที่ดี Bentos ญี่ปุ่นและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ !

ข้าวโพดเนย Mochi และอื่น ๆ 3

โพสต์เมื่อ 27 มิถุนายน 2011 โดย Debra

วันนี้เป็นวันจันทร์ของเดือนซึ่งหมายความว่ามันมากกว่า จันทร์ Meatless โอกาส

มันเป็นวัน twitterfoodparty # และรูปแบบของเดือนนี้เป็นข้าวโพด!

ฉันรู้ว่าใช่ไหม? ตัวเลือกมากมาย ข้าวโพดเป็นในทุกสิ่ง! รวมถึงนี้เนยโมจิ!

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Meatless จันทร์ Bento 2

โพสต์เมื่อ 13 มิถุนายน 2011 โดย Debra

ก่อนปิดดูวิธีการเล็ก ๆ น่ารักและมันฝรั่งที่มี! พวกเขากำลังมีขนาดเล็กกว่าแม้มะเขือเทศ! เด็ก (ทารกเสริม) มันฝรั่งสีแดง

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

สี่เหลี่ยมปลาทูน่าง่าย 7

โพสเมื่อ 4 มิถุนายน 2011 โดย Debra

อ่า ... สูตรปลาทูน่าอื่น สูตรปลาทูน่าพิเศษ แต่ก่อนที่เราได้รับไปเราต้องใช้เวลาการเดินทางที่ ... การเดินทางที่เกิดขึ้นจริงและเป็นหนึ่งในลงช่องทางที่หน่วยความจำ

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

สูตร Kouya Dofu นักเก็ต 6

โพสต์เมื่อ 30 พฤษภาคม 2011 โดย Debra

พฤษภาคม twitterfoodparty # ของเราและชุดรูปแบบคือวันนี้คือเต้าหู้! เลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Meatless จันทร์เกินไป!

ใช่เหล่านี้จะเป็นกรอบและอร่อยตามที่ปรากฏและพวกเขาใช้เวลาที่ไม่ทั้งหมดเพื่อเตรียมความพร้อม

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Mayo Mahi Mahi Bento และสูตร 4

โพสต์เมื่อ 30 มีนาคม 2011 โดย Debra

อ่า ... mahi mahi เป็นหนึ่งในปลาเหล่านั้นที่สามารถจะคงที่ขึ้นอยู่กับคำสั่ง! ปรุงและเสิร์ฟขึ้นในเกือบทุกรูปแบบใด

ย่าง, อบ, ชุบเกล็ดขนมปัง ... สิ่ง! คุณเคยมี mahi Taco? mmm ... ปลา Taco Bento เสียงของพระเจ้า

แต่ตอนนี้คนที่ซาบะจะติดอยู่กับ Mayo ย่าง mahi mahi ต็กเนื้อสัน ยี้

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

จำลองเนื้อสูตรมิถุนายน 10

โพสเมื่อ 3 มีนาคม 2011 โดย Debra

นี่คือสูตรเนื้อคนรักในระยะเวลาที่ผมปรับให้เหมาะสมกับ Meatless วันจันทร์!

แต่ก่อนที่เป็นพื้นหลังน้อย ...

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

เกลือและพริกไทยสูตรเต้าหู้ 11

โพสต์เมื่อ 23 ก. พ. 2011 โดย Debra

ฉันไม่ได้มักจะชอบในการปรุงอาหารหรือกินอาหารทอด แต่สำหรับเกลือและพริกไทยเต้าหู้ ... ฉันให้เป็นข้อยกเว้นที่แสนอร่อย

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ความทรงจำมันฝรั่งและสูตร 8

โพสต์เมื่อ 31 มกราคม 2011 โดย Debra

เมื่อผมเป็นสาวน้อยที่เราไม่ได้กินมันฝรั่งที่บ้านจนกว่าพ่อของฉันพวกเขาสุก เขาเป็นผู้รับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับอาหารเช้าที่บ้านหรือวันหยุดทอดบด แม่ของฉันมักหลีกเลี่ยงพวกเขาและฉันไม่ได้เรียกมันฝ​​รั่งความชอบของเธอที่ทุกคน เธอ คงเป็นครั้งคราวมันฝรั่งหวานสำหรับเราถือว่าเป็น แต่ที่เกี่ยวกับมัน

เป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมาผมถามเธอว่าทำไมเธอถึงไม่ชอบมันฝรั่ง

คำตอบของเธอที่ไม่คาดคิด

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

อาหารคาวหวานมันฝรั่งคารา 15

โพสเมื่อ 6 มกราคม 2011 โดย Debra

ฉันรักมันฝ​​รั่งหวาน! และมันไม่สำคัญว่าพวกเขากำลังคงที่ อบ, บดหรือฝรั่งเศสทอด ... โอ้พวกเขากำลังอร่อยดังนั้น แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีเวลาที่พิเศษผมชอบที่จะกินพวกเขาเช่นนี้ ... คารา

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Dashi มังสวิรัติ Comments Off

โพสเมื่อ 1 มกราคม 2011 โดย Debra

หลักเพื่อให้อาหารและการปรุงอาหารญี่ปุ่นคือ"Dashi."เป็นหัวใจและจิตวิญญาณของเกือบทุกสูตรพื้นฐานทั้งหมดรวมทั้งน้ำซุปมิโซะ, stews เช่น nimono และแม้กระทั่งบางซูชิ

โดยไม่ต้อง Dashi ไม่มีอาหารญี่ปุ่นคือ และในกรณีส่วนใหญ่ katsuobushi หรือผงแห้งปลาทูน่าเป็นส่วนผสมที่จำเป็น โชคดีสำหรับมังสวิรัติและ vegans มีสูตรอื่นโดยใช้ Dashi konbu (สาหร่าย) และเห็ดหอมของ

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Furikake สูตรเบอร์เกอร์ปลาทูน่า 6

โพสต์เมื่อ 22 ธันวาคม 2010 โดย Debra

ที่ล่าสุด! สูตรที่

แต่ก่อนที่คุณจะมอง ... แจ้งเตือนว่ามีคำแนะนำสำหรับการ Burgers ปลาทูน่า Furikake เพียง แต่ดูน่ากลัว สามขั้นตอน! ห่า? ไม่ได้เป็น Bento ทำควรจะเป็นง่าย?

ไม่ต้องกังวล

ผมมั่นใจว่ามันรวดเร็วมากเพื่อเตรียมความพร้อมและผลที่มีรสชาติอร่อย ผมสัญญาว่า

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับภาพ

  • monbento classic bento
  • Picksen
  • Your alt text here.

  • เซน 160x160
Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com WordPress ธีม


ด้านบน↑