ความคิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน bento กล่องและภาพถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับการทำอาหารกลางวัน bento กล่องของคุณเอง

hapa bento



แห่งชาติวัน Bento Sushi 6

โพสต์ที่ 1 พฤศจิกายน 2010 โดย Debra

สะบ้า Man ปรารถนาทุกวันเป็นวันแห่งชาติซูชิที่เขารักเมื่อ bento ของเขาเต็มไปด้วย inarizushi

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Inarizushi กับแครอทและ Konbu 1

โพสต์ที่ 1 พฤศจิกายน 2010 โดย Debra

เรากำลังอยู่ในการควบคุม # twitterfoodparty วันนี้ ... คนพิเศษเพื่อเฉลิมฉลองวันแห่งชาติซูชิจริงเหรอ!

วันนี้วันที่จะฉลองการกินปลาดิบ!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Bento สำหรับการใช้ร่วมกัน 18

โพสต์ที่ 21 สิงหาคม 2010 โดย Debra

Man ความคิดเห็นสะบ้าเขตข้อมูลและคำถามเกี่ยวกับ bentos ของเขาทุกวันเพื่อให้เขาขอให้ผมแพ็ค bento ขนาดใหญ่พิเศษเพื่อให้เขาสามารถใช้ร่วมกับเพื่อนร่วมงาน. ผมได้รับเกียรติท่าทางชนิดของเขาด้วยการสร้างนี้

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

อีก - Bento เที่ยวบินใน 17

โพสต์เมื่อ 12 สิงหาคม 2010 โดย Debra

การหยุดชั่วคราวระหว่างฉัน "back - School - to" bentos ... ที่นี่ - กลางวันของเที่ยวบินในที่ฉันบรรจุสำหรับเกสท์เฮ้าส์ที่ออกเดินทางโดยใช้การผลิตที่เราพบในขณะที่เที่ยวชมสถานที่!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Back - To - Bento โรงเรียน # 1 30

โพสต์ที่ 2 สิงหาคม 2010 โดย Debra

ต่อไปนี้เป็นครั้งแรกของชุดของเรากลับไปโรงเรียนอาหารกลางวัน bento! แต่ก่อนที่เราจะกระโดดลงในอาหารและสารตัวเติมมีหลักเกณฑ์บางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการบรรจุอาหารกลางวันกล่อง bento นอกจากนี้ยังมีความประหลาดใจพิเศษ!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Bento Box ของ Elph 14

โพสต์วันที่ 13 เมษายน 2010 โดย Debra

มองหาสิ่งที่มาถึงในจดหมายในวันนี้! นี่ awesomely น่ารัก"Elph 's Circus"กล่อง bento จาก Japanistic!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Superbowl ขนม Hijiki Inarizushi Bento 6

โพสต์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2010 โดย Debra

สะบ้ามนุษย์และฉันตีร้านนี้ Superbowl เช้าวันอาทิตย์ถึงได้รับธุระทั้งหมดเสร็จแล้วดังนั้นเราจึงสามารถผ่อนคลายสำหรับส่วนที่เหลือของวัน. Costco แรกขวาเป็นประตูเปิดออกและสายที่ยาวมากแล้ว"น้ำสะอาด" ล้างรถ, ถัดไปคือเซียร์ตามด้วย Nordstrom Rack และสุดท้าย Trader Joe 's ... และมันก็เต็มไปด้วยนักช้อป! ใครจะรู้ว่า"ผู้ประกอบการค้า"จะเป็นย่านสำหรับอาหารว่าง Superbowl? แต่คำพูดเกี่ยวกับว่าทำไมเราไปเซียร์. เราอยู่ในตลาดสำหรับตู้เย็นใหม่ให้เป็นหนึ่งในปัจจุบันของเราอยู่ในมันหายใจดังเสียงฮืดสุดท้าย. เป็นของที่ระลึกเก่าของ ปี 1980 ที่จะต้องมีการออก

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Bento Box Inarizushi สำหรับเกม Seahawk 2

โพสต์วันที่ 17 ตุลาคม 2009 โดย Debra

ในการโพสต์เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้ตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับสัญญาณที่เป็นฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงไปอยู่ที่นี่ อุณหภูมิลดลงพร้อมกับใบ ... และอื่น ๆ หลักฐานเกี่ยวกับบทกวีอย่างน้อยของการมาถึงของฤดูใบไม้ร่วงเป็นหลักสูตรของฟุตบอลทั้ง NFL และทั้งหมดที่ประชุมวิทยาลัย และวันหยุดแต่ละจนถึงปลายเดือนธันวาคมนี้เรามีทั้งใน Interstate 5 shuttling ไปและกลับจากสนามกีฬาหรือติดกาวกับโทรทัศน์ชุด ฉันต้องสารภาพว่าฉันแค่คนขับและไม่ส่วนตัวเข้าร่วมเกม ไม่ได้รับฉันผิดฉันชอบดูเกมเพียงความสะดวกสบายในบ้านของฉัน อากาศเย็นและฉันไม่ได้รับตาม สะบ้ามนุษย์เป็นทั้งฟุตบอลและแฟน bento ดังนั้นเมื่อกระเป๋าเป้สะพายหลังของเขามีช่องว่างที่เต็มไปด้วยรายการโปรดของเขาเขามีความสุขมาก Seahawk 12 Man !
 
กล่องจริงสำหรับเกมที่มีภาชนะบรรจุกลับมาใช้ใหม่; หนึ่งในหลายเชิงพาณิชย์จะออกจากกล่องที่ฉันปฏิเสธที่จะนำมาใช้เพียง แต่ บังเอิญกล่องนี้ไม่ทราบมีปลาดิบบางสังคายนาใช้เวลาของคำสั่งผสมเพื่อให้ฉันดีใจสำหรับการตัดสินใจของฉันไปที่ที่เก็บสะสมมัน เอาล่ะตอนนี้สะบ้ามนุษย์เชื่อถือได้มากและไม่เคยหายไปหรือเสียหาย"ว่าง"แต่ให้แฟน ๆ ที่บ้าคลั่งของฝูงชน Seahawk สามารถดูแลน้อยเกี่ยวกับกล่อง Kawaii bento ขอไม่เสี่ยง ดังนั้นเราจะแบ่งเบาภาระและความรับผิดชอบของเขา เขา simly สามารถลดลงนี้"ว่าง"เป็นหนึ่งในหลาย ๆ ถังขยะรีไซเคิลที่ Qwest Field ให้
 
 
กล่องมีอะไรใน?
Tamagoyaki กับหอมสีเขียวและกิจกรรมกีฬาโปรด : inarizushi!
inarizushi นี้ทำกับข้าว hapa (ข้าวน้ำตาลและสีขาวผสม) ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวความคิดนี้ได้ในภายหลัง สิ่งที่ฉันพบที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับรุ่นนี้เป็นซูชิ สูตรฉันพบใน JustBento เว็บไซต์ Maki . ผมรักความคิดของเธอและพยายาม improvising โดยการผสม สลัด hijiki ที่ฉันซื้อเมื่อวานนี้มีข้าว รสทำงานได้ดี! ที่ดีที่สุดของทั้งหมดจะถูกบันทึกเวลาและยังดูดี โดยทั้งหมดไม่ได้ แต่เฮ้แบบดั้งเดิมก็ hapa bento

ข้าว hapa กับ hijiki ANC แครอท

Bento Ballpark Comments Off

โพสต์ที่ 5 ตุลาคม 2009 โดย Debra

bento ปิกนิกขนาดใหญ่ทำให้มันไม่เป็นอันตรายกับ ballpark และ lasted ผ่านวัน 9 คอนเสและการจราจรติดขัด เราชนะเกมเพื่อรอที่จะได้รับจากที่จอดรถไม่เป็นที่ระคายเคือง และหากคุณสงสัยว่าถ้าผมเสริมด้วยถั่วลิสง Nope ... แต่ผมยอมรับว่าผมไม่สามารถต้านทานที่มีชื่อเสียง Safeco Field ทอดกระเทียมที่ smoothered กับกระเทียมและสมุนไพร Crazy อร่อย!

Bento Box เบสบอล 6

โพสเมื่อ 4 ตุลาคม 2009 โดย Debra
กล่อง bento สำหรับเกมสุดท้ายของฤดูกาลมารีนเนอเบสบอล มันใหญ่ มากมายที่จะแบ่งปัน ฉันไม่เคยบรรจุกล่องขนาดใหญ่เช่น bento ก่อนและผมได้กลัวว่าฉันจะหมดรายการ ฉันเก็บบรรจุและการบรรจุ มีมากในนั้นที่ฉันแน่ใจว่าจะผ่านมาผ่านทั้งเกมและเราจะแทะเล็มที่เหลือในรถในขณะที่รอที่จะได้รับจากที่จอดรถหลังจากที่เกม นั่นเป็นส่วนหนึ่งที่เลวร้ายที่สุดของการแข่งกีฬาผมคิดว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราสูญเสีย หวังว่ามีบางอย่างขนมอร่อยน้ำขึ้นน้ำลงจะให้เราไปจนกว่าเราจะสามารถกดฟรีเวย์
 
นี้ภายในกล่องเงินกองทุนชั้นที่ 2 เป็น patties ปลาแซลมอนห่อผักกาดหอมยัดไส้วาซาบิไข่, เต้าหู้ผัดกับหอมและกระเทียม, มันเทศ, inarizushi และ edamame ฉันหวังว่า edamame จะให้ฉันจากการซื้อถั่วลิสง แต่ฉันสงสัยมัน
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผมทำวาซาบิไข่ยัดไส้ Hard ไข่ต้มบางตัดเป็นครึ่งหนึ่งและตักออกจากไข่แดงลงในชามแยกต่างหาก (เช่นไข่ deviled) ผสมไข่แดงกับมายอ (ผมชอบกิ่วไป้), เกลือและวางวาซาบิ การวัดจะมีความยืดหยุ่นตามวิธีการต้มไข่จำนวนมากและวิธีการที่วาซาบิมากต่อยเป็นที่ต้องการด้วย หลังจากการผสมอย่างทั่วถึง, เติมเงินแบ่งเท่า ๆ กันไข่และติดพวกเขากลับมารวมกัน มันจะไม่แน่นอนและพวกเขาจะมีลักษณะเป็นก้อนเล็ก ๆ แต่ก็ไม่เป็นไรเพราะแล้วพวกเขาจะห่อสาหร่าย ส่วนโนริเป็นตัวเลือก แต่ผมชอบรสนิยมทางมัน นั่นแหล่ะ
 
ที่นี่ใกล้ชิดขึ้นของชิ้นมันเทศโดยมีรายละเอียดโนริ

บทความที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดย่อ

  • Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash เล่น ปลั๊กอินโดย wpburn.com ธีมเวิร์ดเพรส


ด้านบน↑