ความคิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน bento กล่องและภาพถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับการทำอาหารกลางวัน bento กล่องของคุณเอง

hapa bento



ปลาแซลมอน Patty กับขนมหวาน Bento 16

โพสต์วันที่ 21 กันยายน 2010 โดย Debra

ฉันมักจะไม่เพิ่มขนมแก่สะบ้าอาหารกลางวันของมนุษย์ bento แต่มีของล้นเนย - โมชิ ... ผมไม่มีที่อื่นจะนำพวกเขา อ่าน→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Mini Caprese Pita Sammie Bento 8

โพสต์วันที่ 20 กันยายน 2010 โดย Debra

น้อย"ทางไกล"ใครก็ตามที่ caprese?

หนึ่งในประโยชน์ของการโพสต์ bentos ของฉันออนไลน์จะเจอเพื่อนใหม่ผ่านทางอินเทอร์เน็ต

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Broiled สะบ้าและ Satsumaimo Bento 7

โพสต์ที่ 9 กันยายน 2010 โดย Debra

ของ bento วันนี้เป็นอาหารประเภทของบุหงาของ! เล็ก ๆ นี้น้อยมากที่ - เท่ากับของรสชาติและกลิ่นหอมของบิต

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Bento ไก่ Tandoori 10

โพสต์ที่ 2 กันยายน 2010 โดย Debra

สะบ้ามนุษย์และฉันชอบที่จะรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็ก"Little ความลับของเรา"สถานที่! แต่น่าเสียดายสำหรับเรา - แต่โชคดีสำหรับคาราวานเคบับ -- ความลับได้ออก!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Back - To - Bento โรงเรียน # 1 30

โพสต์ที่ 2 สิงหาคม 2010 โดย Debra

ต่อไปนี้เป็นครั้งแรกของชุดของเราของกลับไปโรงเรียนอาหารกลางวัน bento! แต่ก่อนที่เราจะกระโดดลงในอาหารและสารตัวเติมมีหลักเกณฑ์บางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการบรรจุอาหารกลางวันกล่อง bento นอกจากนี้ยังมีความประหลาดใจพิเศษ!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Close Up Box Bento 9

โพสต์ที่ 5 ตุลาคม 2009 โดย Debra

ฉันตันปัญญาบางครั้งเมื่อพยายามที่จะนำเสนอ bento ที่ชื่นชอบ สีเป็นสิ่งสำคัญโดยการมาโดยตลอดและสำหรับผมแล้วมันเป็นส่วนหนึ่งสนุกเมื่อออกแบบกล่อง bento แครอทความคาดหมายหลังจากซื้อสีม่วงทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจแน่นอน "ไม่ได้เป็นส่วนสนุก"เป็นเนื้อ ฉันได้ปริมาณมากกล่อง bento ที่น่าเบื่อ, น่าเบื่อ, น่าเบื่อและยังไม่ได้สำหรับการไม่มีสี แต่ไม่มีเนื้อ โดยเนื้อผมหมายถึงทั้งภาพและสัมผัส นี้อื่น ๆ "มิติ bento"เป็นสิ่งที่ท้าทายและเป็นสิ่งที่ฉันเรียนกับความพยายามแต่ละ ภาพนี้รวบรวมกล่อง bento เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่หวังโชว์เนื้อรวมทั้งสี แน่นอนว่ากล่อง bento เป็นสิ่งส่วนบุคคลให้กับแต่ละของเขาเองเช่นที่พวกเขาพูดและผมสนับสนุนความคิดสร้างสรรค์อย่างหนึ่งของทุก สิ่งที่คุณชอบหรือไม่ชอบเกี่ยวกับ bento ของคุณหรือไม่

แน่นอน TASTE เป็นลำดับความสำคัญสำหรับฉัน แต่หมวก w ของความคิดของคุณความคิดเห็นหรือในเรื่องของการออกแบบและความพึงพอใจ bento? คุณเป็นศิลปินสุดที่ออกมาได้อย่างง่ายดายแส้ charaben น่ารัก? (ผมอิจฉาของ folks มีพรสวรรค์เหล่านี้) วิธีปฏิบัติเกี่ยวกับการเอะอะไม่มีไม่มีกล่อง bento ความยุ่งเหยิงโดยไม่ต้องอักขระ Sanrio? คุณวาดกล่องออกแบบ bento ของคุณก่อนหรือคุณเติมแต่ละชั้น"ทันที"? สิ่งที่รวมกันของรายการอาหารหรืออุปกรณ์ทำกล่อง bento ของคุณสมบูรณ์ จะเน้นที่สำคัญของคุณเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการ?

ช่องนี้จะมีปลาแซลมอนห่อผักกาดหอม มันทำจากปลาแซลมอนย่างและแตงกวาหั่นบาง ๆ ห่อด้วยผักกาดหอมใบเขียว ซอสคือการรวมกันของ kochujang มายอ / น้ำผึ้ง / งา / ปลาหรือเนื้อสัตว์ใด ๆ ที่สามารถใช้แทนผักกาดหอมและผักกาดหอม romaine จะน่ากลัวสำหรับการตัด มันอร่อยและโบนัส ... คุณไม่จำเป็นต้องกินมันเครื่อง

แต่ Bento Box Caprese อีก 4

โพสต์ที่ 2 ตุลาคม 2009 โดย Debra

ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่าฉันอยู่ในฤดูการปฏิเสธลึกที่มีการเปลี่ยนแปลงและเป็นเพียงไม่ได้เพราะมันกล่าวว่าดังนั้นในปฏิทิน … I poked around the back of my closest, slipped on last year's Uggs house slippers and preceded to pack a caprese salad bento box. มีหมอกในตอนเช้า, เตาของฉันเตะที่ไม่คาดคิดและเป็นเกษตรกรของตลาดปลายสัปดาห์ที่แล้ว. Brrr ... ของฤดูใบไม้ร่วงมันตื่นขึ้นมาและกลิ่นแพชฟักทอง! โอเค ... ผมพูดกระตุ้นรอบใกล้เคียงด้านหลังของฉันลื่นบนปีที่แล้ว Uggs รองเท้าแตะบ้าน และนำหน้าแพ็ค bento caprese กล่องสลัด of the year? มันเป็น insalata caprese สุดท้ายของปีได้หรือไม่ อาจจะ แต่คุณยังไม่เห็นสุดท้ายของ mozza มะเขือเทศและใบโหระพา ฉันคิดว่ามีพิซซ่า Margarita กล่อง bento บางแห่งในอนาคตอันใกล้

กลับไป Bento Comments Off

โพสต์วันที่ 30 กันยายน 2009 โดย Debra

ไวน์ Maple ปลาแซลมอนรมควัน Bento

ว้าวดูเหมือนว่าตลอดไปเพราะผมสะบ้าบรรจุกล่องอาหารกลางวันของมนุษย์ bento วันแรกของเขากลับไปทำงานวันนี้เพื่อให้ฉันให้มีสุขภาพดีมากของโอเมก้า 3 ปลาแซลมอนและปลาทูจะมาพร้อมกับเขาให้คนงานสำนักงานดังนั้นหากใด ๆ ของ บริษัท ของเขากำลังอ่านนี้คุณได้มีการเตือนยุติธรรม ที่จริงแล้วเวลาเขาจะออกเล็ก ๆ ของ"ปกติ"จึงมีมักจะไม่มีใครมีจะบ่นเกี่ยวกับอาหารที่มีกลิ่น เขาเขาสามารถที่จะกินในความเหงา ... ก็ถึงเวลาที่เงียบสงบของเขา

พร้อมด้วยปลา, กล่อง bento มีข้าวกล้องให้พลังงานเสริม ฉันรู้ฉันรู้ ... บทความก่อนหน้านี้ได้กล่าวว่าเราจะตัดกลับมาทานคาร์โบไฮเดรต; แต่เปิดถุงข้าวจะไม่ปล่อยให้นานกว่าเดิมมากและผมไม่ต้องการเสีย "นั่นเป็นเรื่องของฉันและฉันเกาะมัน"

Broiled สะบ้า Bento Box

Nope, ไม่มะเขือเทศ Comments Off

โพสต์วันที่ 31 สิงหาคม 2009 โดย Debra

It 's มะเขือ. วิธีเย็นกำลังเหล่านี้หรือไม่ ผมไม่ทราบที่หลากหลายและไม่ว่าผู้ขาย พวกเขาสวยจัง; วิธีการผลิตใดสามารถต้านทาน bento? พวกเขาสูญเสียสีของพวกเขาบิตหลังจากการทำอาหาร แต่ไม่ได้ลิ้มรสของพวกเขา อร่อยกับซอสแกงและใส่ไว้ในกล่องสี่เหลี่ยม bento พร้อมกับมะเขือยาวเป็น tamagoyaki ไข่ 2, namasu ทำด้วยแครอทผู้ที่อยู่ในภาพถ่าย, figs, ลูกพีชและบรรดาดาวเสาร์องุ่นแชมเปญแพร่หลาย

Bento Box รอบที่ 2

โพสต์วันที่ 27 สิงหาคม 2009 โดย Debra


ผมสนุกกับการบรรจุกล่องรอบนี้ ดูเหมือนว่าไม่ว่าสิ่งที่ฉันเพิ่มจะดูโอเค ฉันคิดว่ากลมแค่ยืมตัวเองไปยังงานนำเสนอ bento ดี ผมขอแนะนำให้กลมสำหรับผู้ที่สงสัยความสามารถในการแพ็คทั้งสุขภาพดีและสวยอาหารกลางวัน bento
 
สารบัญ Bento : ไข่ Miso , มะกอก, องุ่นแชมเปญ, แครอท, ภาพ, และสตรอเบอร์รี่ 'ฉันเรียงรายผักกาดหอมใบเขียวกับกล่องที่มีการบรรจุที่สวยงามและยิ่งใหญ่เป็นรายการพาร์ทิชันบางอย่างระหว่าง
บทความที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดย่อ

  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash เล่น ปลั๊กอินโดย wpburn.com ธีมเวิร์ดเพรส


ด้านบน↑