มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน Bento กล่องความคิดและรูปถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa



ในเที่ยวบิน Bento 17

เมื่อ 10 สิงหาคม 2011 โดย Debra

มันเป็นช่วงเวลาที่เศร้าโศกเมื่อฉันแพ็คในเที่ยวบิน Bento แต่ความทรงจำที่มีความสุข byes บดบังความดีที่น่าเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรวมอาหารที่มีรำลึกของการเข้าชมสนุก!

แซลมอนเป็น de - riqueur สำหรับอาหารกลางวันที่ซีแอตเทิสไตล​​์และเชอร์รี่ Rainier จากการเดินทางของเราต่อตลาดเกษตรกรทำให้เกิดความสุขของ flashbacks วันหยุดสนุก!

ที่อยู่คนเดียวควรจะคิดในใจปรารถนาสำหรับการเดินทางกลับ ... และเพื่อประทับตรา - การจัดการที่ ... ฉันเพิ่มไก่อบหน่อไม้ฝรั่งผัดนึ่งแครอท, มะเขือเทศ, ข้าวขาวและมันฝรั่งหวานอันฉ่ำ o'สีม่วง!

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ ประกาศข่าว

Japanistic -- เย็น, สนุก, การออกแบบที่ดี Bentos ญี่ปุ่นและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ !

ไก่และเห็ด Bento 3

เมื่อ 10 มีนาคม 2011 โดย Debra

การใช้ผักกาดหอมสดสำหรับ Baran, กำแพงกั้นระหว่างรายการอาหารที่จะกลายเป็นค่าใช้จ่ายต้องห้าม มีผื่นล่าสุดของสภาพอากาศเลวร้าย, ผลไม้และผักสดอยู่ในขณะนี้เกือบสองเท่าในราคา! ของ bentoist ที่จะทำอะไร? อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

เกลือและพริกไทยเต้าหู้ Bento 2

โพสเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2011 โดย Debra

เราได้มีคำเตือนเป็นลางไม่ดีไม่กี่วันที่ผ่านมาจากสภาพอากาศที่มนุษย์ คำเตือนพายุฤดูหนาว! ผมว่าส่งฟรีถึงหุ้นขึ้นเป็นจำนวนมากที่พร้อมรับประทานอาหารที่เป็นฉันอาจจะพอดีในตู้เย็นของฉัน

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

พุดดิ้งข้าวโพดไก่, Ravioli, Bento 5

โพสเมื่อ 20 กุมภาพันธ์ 2011 โดย Debra

คนรัก Hi Bento! วันนี้ที่โดดเด่น Bento เป็นอาหารกลางวันที่ไม่มีการปรุงอาหาร - เพราะอาหารทั้งหมดจะถูก"พร้อมไปกิน"จากร้านขายอาหารสำเร็จรูปพื้นที่ใกล้เคียงของฉัน :)

บางครั้ง especiallly เกี่ยวกับวัณโรคมากที่สุดของวันฉันทั้งหมดเลือกออกจากการปรุงอาหาร

ในโอกาสนี้ฉันเลือกขึ้นไก่ย่าง, สลัดราวีโอลี่, พุดดิ้ง, ข้าวโพดและผักย่าง

ฉันจะเพิ่ม"หัวใจ"เป็นสัมผัสส่วนตัวของตัวเอง อาจจะเป็นเพราะฉันมี pangs เล็กเล็ก ๆ ของความรู้สึกผิด?

Nah!

บันทึกการทำงาน ฉันจะกลับไปที่การโพสต์สูตร Bento ง่ายอร่อยบางอย่างในเร็ว ๆ นี้

PS ถ้าคุณอยู่ในพื้นที่ Seattle, และร้านค้าที่ตลาด PCC ธรรมชาติ ... คุณต้องพยายามสลัดราวีโอลี่ของพวกเขา ที่ดีเพื่อให้

----------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ อ่านข่าว .

ไก่และผัก Bento 12

โพสเมื่อ 16 กุมภาพันธ์ 2011 โดย Debra

ฉันได้รับอีเมลที่ขอให้ถ้าเป็น"ของจริง"กล่อง Bento จะต้องมีคุณสมบัติเป็นอาหารกลางวัน Bento อย่างเป็นทางการ

คำตอบง่ายๆ ... ไม่มี!

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ก๋วยเตี๋ยวไก่และผัก Bento 3

โพสเมื่อ 4 กุมภาพันธ์ 2011 โดย Debra

---
ฉันรักผัก

ผมหวังว่าผมต้องการที่ฉันได้รักพวกเขาเมื่อฉันเป็นเด็ก อาหารทั้งหมดที่สูญเสียการจ้องมองที่จานของแครอทรุ่งโรจน์, ถั่วสตริงหรือพริกหวาน คิดว่าเรามีสุนัขในครอบครัวที่จะ"ชัดเจนจานของฉัน."

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ไส้กรอกไก่ Bento 9

โพสเมื่อ 22 มกราคม 2011 โดย Debra

สแตนเลสอื่น ๆ ที่คุณถาม? ไม่มีปัญหา ร้องขอไก่? แน่ใจ

วิธีการเกี่ยวกับมะเขือเทศ? มีบรรดาเกินไป

ข้าว? Nah, เวลานี้มันของมันฝรั่งสีม่วง

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

adobo ไก่ Bento 14

โพสเมื่อ 19 มกราคม 2011 โดย Debra

คุณจะรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดว่า"ไม่ได้แก้ไขได้หากยังไม่ได้หัก"และที่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องครัวของฉันปลาย

ข้าวมันไก่

บรรจุในกล่องสแตนเลส เสียงคุ้นเคย

สูตรชนะที่ไม่จำเป็นต้องปรับปรุง

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

หัวไชเท้ากระต่าย - Bento 14

โพสเมื่อ 5 มกราคม 2011 โดย Debra

Bento วันนี้มีค่อนข้างหลากหลายของรายการรวมทั้งหัวไชเท้ากระต่ายเป็นฉันพยายามที่จะรับในฐานะกระต่ายจำนวนมากจน 3 กุมภาพันธ์ นั่นคือจุดเริ่มต้นของ"ปีเถาะ"ตามปฏิทินจีน

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Yakisoba และ Karaage Bento 8

โพสเมื่อ 31 ธันวาคม 2010 โดย Debra

นี้เป็นที่สุดท้ายของ Bento 2010! ว้าว, ไม่สามารถเชื่อว่าปีที่มีมากกว่า line,"เวลาบินเมื่อคุณกำลังมีความสนุกสนาน"ไม่เคยรัง truer กว่ากับบล็อกนี้

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Furikake ไก่ Bento 12

โพสเมื่อ 13 ธันวาคม 2010 โดย Debra

ฉันรู้สึก out - of - มัน เราเป็นครึ่งหนึ่งถึงเดือนธันวาคมและฉันไม่ได้พยายามแม้แต่ฤดูหนาวที่แกน Bento จนถึงวันนี้!

มันน่าอายผม tellya โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ ความท้าทาย BOMB วันหยุด และทำงาน! อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ไก่และสควอช Delicata Bento 9

โพสเมื่อ 6 ธันวาคม 2010 โดย Debra

ผมชื่นชม Bentos ที่ถูกส่งไปยังหน้าล่าสุด BOMB ความท้าทายของเดือน และได้ตระหนักว่าผมไม่ได้บรรจุสควอชสำหรับอาหารกลางวันของฉันเองใด ๆ ในขณะที่

แต่มันก็ไม่ได้เพราะฉันไม่ได้พยายาม ... มันเป็นเพราะเรากินมันทั้งหมดก่อนที่จะ Bento มีโอกาส!

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดเล็ก

  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com สงวนลิขสิทธิ์


ด้านบน↑