ตำรับอาหาร
สูตรที่คุณสามารถทำเสริมและแช่แข็งในภายหลังเตรียม bento - รวดเร็วมีการทำเครื่องหมาย"Bento ซ่อน" ทั้งหมดของสูตรเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบรรจุใน bento ของคุณหรือสำหรับการรับประทานอาหารใด ๆ
ตำรับ |
ส่วนผสมหลัก |
|
|---|---|---|
ไก่อบ Mochiko |
mochiko, ไก่ | |
Falafel อบ |
ผสม falafel | ซ่อน Bento |
โมจิบัตเตอร์ |
แป้งข้าวหวาน, มะพร้าว, เนย | |
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี Chapchae |
ผัก, เนื้อวัว, dangmyeon | |
Karaage ไก่ |
ไก่, แป้งข้าวโพด | |
ไก่และเห็ด |
ไก่, เห็ด, พริกหวาน | |
Tsukune ไก่ |
ไก่, ขิง, หัวหอมสีเขียว | |
แพนเค้กถั่วเขียว |
แป้งถั่วเขียว | ซ่อน Bento |
โคโคนัทข้าวกับ Azuki Beans |
ข้าวเหนียว, มะพร้าว, ถั่ว azuki | |
มันฝรั่งบดโคโคนัทหวาน |
มะพร้าวมันเทศ | |
ไข่ทอดกระเทียมใบไม้กระเทียม |
ไข่ใบไม้กระเทียม, กระเทียมเกาหลี | |
ไก่สไปซ์ Five |
ไก่, จีน 5 spcie | |
เบอร์เกอร์ทูน่า Furikake |
ปลาทูน่า, breadcrumb ของไข่แป้งข้าวโพด | ซ่อน Bento |
เนื้อมิถุนายนจำลอง |
เต้าหู้ไข่ | ซ่อน Bento |
ซูชิปลาทูน่าขี้เกียจ |
ข้าวปลาทูน่า, ไข่ | |
แครอท Gingered |
แครอทขิง | |
ไก่มะนาว |
ไก่มะนาว | |
โปเตโต้และมินิเบอร์เกอร์ทูน่า |
ปลาทูน่ามันฝรั่ง | ซ่อน Bento |
คีชมินิปลาแซลมอน |
ปลาแซลมอนไข่เปลือกเนยแข็ง | ซ่อน Bento |
ฟักทองบัตเตอร์โมชิ |
Mochiko (หวานแป้งข้าว) ฟักทองเนย, ไข่ | |
จำลอง"Huli Huli"ไก่ |
เกลือรมควันไก่ | |
Nimono |
ไก่, renkon, ไข่ shoyu,, แครอท | |
ไก่สีส้ม |
seitan หรือไก่ | |
Quick สาหร่ายสลัด |
wakame, น้ำมันงา | |
ไก่อบมะนาว |
ไก่มะนาว | |
มะเขือม่วงย่างมิโซะ |
มะเขือ, มิโซะ | |
ไส้กรอกและ Peppers (มังสวิรัติ) |
tofurkey, พริก, หัวหอม, มะเขือเทศ | |
|
เกลือและพริกไทยเต้าหู้ |
เต้าหู้เกลือพริกไทย | |
Caramelized เผ็ดหวานมันฝรั่ง |
มันเทศ | ซ่อน Bento |
Seitan, โฮมเมด |
ตัง | |
ไก่ Shoyu |
ไก่ shoyu | ซ่อน Bento |
ปลาทูน่า Shoyu |
ปลาทูน่า, shoyu (ซอสถั่วเหลือง) | |
Simmered - มันฝรั่งกัดสอง |
มันฝรั่ง, กระเทียม, เครื่องเทศ | |
หวานเปรี้ยวและเนื้อข้าวสาลี |
เนื้อข้าวสาลี, seitan, สับปะรด, shoyu | |
Sweet Miso ไก่ย่าง |
ไก่มิโซะ | |
มันเทศและชีสแพะ |
มันเทศ, yams, ชีสแพะ | |
Dashi Vegan |
konbu, เห็ดหอม | |
Adobo Vegan |
เนื้อข้าวสาลี, seitan, shoyu, น้ำส้มสายชู | |
ข้าวผัดซอสมะเขือเทศมังสวิรัติ |
ไข่ข้าว,, ซอสมะเขือเทศ |
