Back - School - To เคล็ดลับ Bento
เป็นภาพถ่ายของการรวบรวมนี้แสดงให้เห็น ... มีสไตล์ที่แตกต่างของกล่อง bento และไส้ให้เลือก และถ้าคุณเริ่มต้นคุณอาจมีคำถามบางอย่าง
ถ้าคุณยังใหม่กับการบรรจุอาหารกลางวัน bento ... ต่อไปนี้เป็นความช่วยเหลือบาง
แต่ก่อนที่พวกเราไปถึงคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ผมอยากจะขอบคุณอีกครั้ง bentoists มีความสามารถที่ส่งไปยัง - back - โรงเรียน bentos แกนของตัวเองเพื่อ ระเบิดความท้าทายของสิงหาคม โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำอาหารกลางวันน่ารักเช่นนี้เป็น bentoist ที่ประสบความสำเร็จ!
ตกลงดังนั้นหนึ่งในคำถามที่ผมได้ยินมากคือ"ขนาดและรูปร่างของ bento กล่องฉันต้องทำอะไร"ผมถามสิ่งเดียวกันเมื่อผมเริ่มต้นการบรรจุอาหารกลางวัน ... ไปนี้เป็นหลักเกณฑ์ :
1 เลือกกล่องที่เมื่อแน่นจะมีแคลอรี่พอสำหรับอาหาร satifiying
2 แคลอรี่รวม (สมดุลทานคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและผัก) จะมีขนาดประมาณเท่ากับขนาดของกล่อง ml ในคำอื่น ๆ ถ้ากล่องขนาดคือ 400 m / s จากนั้นแคลอรี่จะเท่ากับประมาณ 400 หรือเพื่อให้แคลอรี่
3 คุณต้องการกล่อง bento ที่จะนั่งตัวตรงในหนังสือกระเป๋าหรือกระเป๋าเป้สะพายหลังเพื่อป้องกันการรั่วไหลเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการให้ทิปหรือเปิด bento บนก็ด้านการขนส่ง
ยังมีเฉพาะ"ย้อนกลับไปโรงเรียน"กฎ bento?
ตรวจสอบว่ามี ... ครั้งแรก (และคนที่ฉันรู้สึกอย่างมากเกี่ยวกับ) เป็นเพื่อให้แน่ใจว่า"กล่องชีวิต bento อาหารกลางวัน"สำหรับคุณ โดยจะดำเนินการวางแผนและเสริมอีกนิดเวลาของคุณ แต่ผลตอบแทนที่มีมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ ของคุณด้วยเมนูการตัดสินใจและการประกอบ!
ที่นอกเหนือจากการตรวจสอบกับทางโรงเรียนของบุตรของท่านสำหรับรายการสิ่งของต้องห้ามทั้งหมดที่คุณต้องจดจำคือการป้ายทุกอย่างและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชุดที่คุณเด็กจะ"ทน." 
มุ่งมั่นที่จะให้เข้าใจได้ง่ายและต้นทุนต่ำโดยใช้ตามฤดูกาลผลิต คุณไม่จำเป็นต้องเป็นศิลปิน charaben เพื่อแพ็ค bento ที่ชื่นชอบ สีและความสนใจสามารถทำได้โดยใช้ความหลากหลายของอาหาร
แต่ถ้าคุณมีความสามารถและเวลาที่จะให้ awesomely น่ารัก"Hello Kitty"ลูกข้าว ... ผมพูดไปได้!
"กล่องทำฉันซื้อ bento?"
หากคุณมีร้านขายของชำเอเชียท้องถิ่นหรือห้างสรรพสินค้าในพื้นที่ของคุณให้ตรวจสอบพวกเขาออกตามที่พวกเขาเหล่านั้นอาจจะสต็อก มิฉะนั้นคุณสามารถสั่งซื้อกล่องจากร้านค้าออนไลน์จำนวนมากที่มีอยู่ในเว็บของฉันเช่น บริษัท ในเครือ ที่นี่
"ฉันจำเป็นต้องใช้ช่องทางการ bento?"
ไม่มีคุณไม่ได้ อาหารพลาสติกที่แข็งแรง, น้ำแน่นภาชนะที่เก็บจะทำงานได้ดีเป็นกล่อง bento
ต้องการตัวอย่างแรงบันดาลใจขึ้น? การเชื่อมโยงไปหลังการ bento โรงเรียน :
กลับไปที่ หน้าข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ - bento สำหรับทั่วไป"เริ่มต้น"เคล็ดลับ
