โพสต์ที่ 17 เมษายน 2011 โดย Debra
bento ที่โดดเด่นของวันนี้ได้สำหรับอาหารกลางวันของมนุษย์สะบ้าเมื่อวานนี้ ผมลืมไปว่าเขาจะต้องทำงานวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ดังนั้นเมื่อผมเห็นเขาเตรียมที่จะออกจากฉันได้โจมตีเสียขวัญเล็กน้อย
bento เป็นสิ่งจำเป็น! ขอบคุณพระเจ้าฉันมี defrosted แล้ว mahi mahi เนื้อสำหรับอาหารมื้อเย็นของเขา
พรมทะเลปรุงรสด้วยเกลือ, พริกไทยแตกและแปรงอย่างรวดเร็วของน้ำมันมะกอกปลาก็พร้อมรับประทานหลังจาก 15 นาทีของเบเกอรี่
ในขณะที่อยู่ในเตาอบเครื่องปิ้งขนมปัง, ผม zapped แพ็คเก็ตของข้าวกล้องแช่แข็งและสีน้ำตาลผัดเห็ดในกระเทียมเนยกับการสาดเหล้าสาเก
เหล่านี้เป็นเวลาที่ฉันดีใจที่ฉันมีไปรษณีย์ประทับตรา - ห้องครัวขนาด ทุกอย่างอยู่ในอ้อมแขนถึง
แต่บางสิ่งบางอย่างที่ขาดหายไป "ผมต้องการสีเขียว", พูดพึมพำกับตัวเอง ...
Yay! เหลือหน่อไม้ฝรั่งย่างเพื่อช่วยเหลือ!
รายละเอียดโนริและเดโก้ในขณะที่มีการเพิ่มเนื้อหาระบายความร้อนด้วย - bento รวดเร็วก็ยังคงเป็นเสน่ห์เพื่อให้สตรอเบอร์รี่สีแดงเสร็จสมบูรณ์ดู
ฉันมอบสะบ้า Man bento นี้เขาคว้าเสื้อโค้ทและกุญแจของเขาแล้วออกจากประตูเขาไป!
ฉันคิดว่า bento นี้ใช้เวลาน้อยลงในการชุมนุมกว่าการโพสต์! 
----------
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเคล็ดลับ bento, ข้อมูลและสูตรสมัครเป็นสมาชิกของคุณ bento hapa ผ่าน อีเมล หรือ ผู้อ่านข่าว .
Tags : หน่อไม้ฝรั่ง kaiware mahi mahi เห็ด แตกหน่อข้าว สตรอเบอร์รี่ takuan takuwan
หมวดหมู่ Bento Box , Speedy
โพสต์ที่ 10 มีนาคม 2010 โดย Debra
ได้อย่างรวดเร็วก่อนนี้ดูเหมือนอื่น bento shoyu ปลาทูน่า ... แต่ยังไม่ได้!
อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้
Tags : บรอคโคลี่ ไก่ คิม สควอช
หมวดหมู่ Bento Box , Speedy
โพสต์ที่ 8 มีนาคม 2010 โดย Debra
อีก bento รวดเร็วของชุดที่จะนำคุณ 15 -- 20 นาทีเพื่อเตรียมความพร้อมใช้ของเหลือ
อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้
Tags : อัลมอนด์ แครอท แตงกวา แซลมอน ถั่ว snap bento รวดเร็ว เต้าหู้ ข้าวขาว
หมวดหมู่ Bento Box , Speedy
โพสต์ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2010 โดย Debra
bento ความเร็วที่สามของชุดนี้จะพาคุณไป 20 นาทีเพื่อให้เมื่อคุณมีก่อนข้าวสุกแช่แข็งใน bento ของคุณที่เก็บสะสม
อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้
Tags : หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวไม้ไผ่ shoyu ปลาทูน่า takuan takuwan มะเขือเทศ แตงโมหัวผักกาด
หมวดหมู่ Bento Box , Speedy
โพสต์วันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2010 โดย Debra
ชุดของเราอย่างต่อเนื่องของกล่อง bento รวดเร็วกับการเตรียมอาหารกลางวันนี้ Uber - ด่วน!
อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้
Tags : มิโซะ Mayo - ผักดอง' quinoa สลัด tofurkey มะเขือเทศ
หมวดหมู่ Bento Box , Speedy
โพสต์วันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2010 โดย Debra
ฉันจะเริ่มต้นชุด bentos ความเร็วในการตอบสนองให้กับเพื่อนเหล่านั้นและสมาชิกในครอบครัว (คนที่จะยังคงไม่มีชื่อ
) ว่า"ฮี้ฮี้"ความคิดที่บรรจุ bento สุขภาพดีไม่ต้องใช้"ถาวร"เพื่อให้ ฉันยอมรับว่าแซนวิชและชิ้นส่วนของผลไม้เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว แต่กล่อง bento สามารถเกินไป!
อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้
Tags : shoga Beni ข้าว ผัด tamagoyaki มะเขือเทศ ข้าวขาว
หมวดหมู่ Bento Box , Speedy