Bento Hapa

อ่า ... สูตรปลาทูน่าอื่น สูตรปลาทูน่าพิเศษ แต่ก่อนที่เราได้รับไปเราต้องใช้เวลาการเดินทางที่ ... การเดินทางที่เกิดขึ้นจริงและเป็นหนึ่งในลงช่องทางที่หน่วยความจำ

เดือนที่ผ่านมาแม่ของฉันบินสำหรับวันหยุดวันแม่แห่งชาติและพร้อมกับสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ ที่เราเฉลิมฉลองจบการศึกษาวิทยาลัยของหลานสาวของฉัน! เรายกย่องลิมูซีนหรือรถ SUV ยืด (จริง) และข้ามนักเรียนที่แวนคูเวอร์ปีก่อนคริสตกาล ประสบการณ์ที่น่าแปลกใจที่ฉันจะมีรายละเอียดบางอย่างที่เวลาอื่น ๆ

จากนั้นเรา hopped บนเรือล่องเรือมุ่งหน้ากลับไปที่ซีแอตเติ สำหรับผู้ที่เคยเกี่ยวกับการล่องเรือคุณรู้เกี่ยวกับการกินและดื่มมากเกินไปที่จะไปเกี่ยวกับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมหวาน ...

ที่ชื่นชอบของฉันเป็น Sorbet มะนาวในด้านล่างขวา

การเดินทางเป็นช่วงสั้น ๆ เพื่อให้เรากินจนระเบิด, คิดขึ้นที่ผ่านมา bedtimes ของเราและความสุขในการใช้จ่ายช่วงเวลาอันล้ำค่ากับครอบครัวและเพื่อนใกล้ชิดของเรา

วันแม่ผ่านไปและแม่ของฉันมุ่งหน้ากลับผ่านมหาสมุทรแปซิฟิกไปยังบ้านของเธอเกาะ

แม่ของซาบะของมนุษย์ที่อาศัยอยู่ในฮาวายเกินไป และนี่คือที่สูตรปลาทูน่าเข้ามาในเล่น ...

เมื่อมนุษย์สะบ้าเป็นชายหนุ่มที่ออกใหม่ของวิทยาลัยและที่อาศัยอยู่บนเขาเองแม่ของเขาส่งเขาตำราอาหาร"ทำง่าย ... Way เกาะ"โดยแอน Kondo Corum

มันเต็มของเกาะสูตรรูปแบบและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นในชีวิตที่ไกลออกไปและข้ามมหาสมุทร และในภูมิปัญญาของเธอแม่ของเอสเอ็มของบุคคลนั้นกับบันทึกที่เขียนด้วยลายมือวางในบางสูตรครอบครัวและเน้นเคล็ดลับที่สำคัญในสีเหลือง!

การดูแลว่าเขาจะไม่หิวหรืออาศัยอยู่นอกรวดเร็วอาหาร!

ตำรานี้มีชีวิตรอดปีหน้ามันจะหลวมและลายนิ้วมือที่พิมพ์ แต่มันจะไม่มีค่า มากเกินกว่าความคิดถึงมันเป็นบทพิสูจน์ถึงสิ่งที่เป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมและความคิดเธอเป็น

ในขณะที่คุณสามารถคาดเดาสูตรปลาทูน่าเหล่านี้มาจากหนังสือเล่มนี้มาก ในช่วงปีแรกของเราด้วยกันเขาเอาเปิดที่ปรุงอาหารและการเลือกออกสูตรนี้ มัน"s ได้รับการตีตั้งแต่นั้นมา

นี่คือสูตรมันเป็นในตำราอาหารของคุณ :

เบอร์เกอร์ปลาทูน่า

2 กระป๋องปลาทูน่าเนื้อดี

1 / 4 c. หัวหอมสับ

1 / 4 c. ผักชีฝรั่งสับ

1 c. ขนมปัง

ช้อนชา 1 / 2 เกลือ

ช้อนชา 1 / 4 พริกไทย

2 ไข่

1 / 4 c. มายองเนส

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและทอดตามที่คุณต้องการ patties แฮมเบอร์เกอร์ ให้บริการ 4

แมนซาบะที่ทำสูตรนี้ง่ายยิ่งขึ้น เขากดส่วนผสมในถาดอบ! ไม่มีมือที่ยุ่งจากการขึ้นรูป patties

สำหรับวันนี้ผมใช้ scallions แทนหัวหอม ฉันยังข้ามปลาทูน่าบรรจุใน Albacore ใช้น้ำมันที่บรรจุในน้ำแทน

ครอบคลุมและอบที่ 325 องศา 20 นาที ค้นพบแล้วเปิดขึ้นถึง 350 และอบอีก 15 นาทีจนสีทอง -20

ฉันครอบคลุมมันที่แรกที่จะให้มันแห้ง

ตัดเป็นสี่เหลี่ยมและให้บริการหรือแพ็คใน Bento ของคุณ เช่นนี้ อย่าลืมที่จะทำให้การเสริมและแช่แข็งเป็น Bento - สะสม

ที่สำคัญที่สุดคือเป็นแม่ของซาแมนส่วนบุคคล ...

---------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ อ่านข่าว .