มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนานในความคิด Bento กล่องและภาพถ่ายสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa


ที่เก็บสำหรับพฤษภาคม, 2011


สูตร Kouya Dofu นักเก็ต 6

โพสต์เมื่อ 30 พฤษภาคม 2011 โดย Debra

พฤษภาคม twitterfoodparty # ของเราและชุดรูปแบบคือวันนี้คือเต้าหู้! เลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Meatless จันทร์เกินไป!

ใช่เหล่านี้จะเป็นกรอบและอร่อยตามที่ปรากฏและพวกเขาใช้เวลาที่ไม่ทั้งหมดเพื่อเตรียมความพร้อม

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

ปลาทูน่าสี่เหลี่ยม Bento 10

โพสต์เมื่อ 28 พฤษภาคม 2011 โดย Debra

เนื่องจากคนซาบะได้หยุดกินเนื้อสัตว์, อาหารกลางวัน Bentos ของเขาจะถูกบรรจุบ่อยครั้งกับ"ปลาทูน่าบางสิ่งบางอย่าง"!

วันนี้จะไม่มีข้อยกเว้น

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

เค้กง่าย Haupia 14

โพสต์เมื่อ 24 พฤษภาคม 2011 โดย Debra

นี้เป็นเค้กที่ฉันสร้างขึ้นสำหรับวันเกิดของคนที่ซาบะ

เค้ก haupia ผสมผสานประเพณีที่สวยงามของเกาะและขนมตะวันตก! ที่สมบูรณ์แบบสำหรับที่ไม่ใช่ขนมปังเช่นฉัน และมาก Hapa เหมือน! :)

"เพื่อให้ง่ายที่แม้แต่ฉันสามารถทำให้"เค้ก Haupia

หรือเรียกสั้น ๆ ว่า ...

"เค้ก Haupia ง่าย"

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

Meatless จันทร์ Bento 8

โพสต์เมื่อ 23 พฤษภาคม 2011 โดย Debra

มันเริ่มต้นเป็นวันที่สีเทา แต่หันแดดโดยเที่ยงวัน ... เพียงในเวลาสำหรับ Meatless จันทร์ Bento!

เต้าหู้ทอดอร่อยซื้อจากตลาดเวียดนามแล้ว simmered ในงา, โชยุและกระเทียม ร่วมมือกับ"Hapa ข้าว"(สีน้ำตาลและสีผสมสีขาว), Gai LAN (จีนผัก) และ sticks แครอทเป็นทั้งอาหารที่สมดุลและอิ่ม!

หากคุณไม่ได้มีการเข้าถึงเต้าหู้ทอดคุณสามารถทอดเต้าหู้ บริษัท ของตัวเองของคุณโดยใช้ที่ได้รับการระบายน้ำของความชื้นทั้งหมด เพียงแค่กดระหว่างผ้าขนหนูผ้าฝ้ายกับจานหนักที่อยู่ด้านบน ปล่อยให้มันเป็นเวลาอย่างน้อย 20 ถึง 30 นาทีสลับไปที่ผ้าขนหนูแห้งตามที่ต้องการ ตัดเป็นก้อนขนาดใหญ่กัดแล้วทอดในน้ำมันร้อนจนสีทอง ท่อระบายน้ำอย่างทั่วถึง ผมเก็บไว้ในตู้เย็นซึ่งจะปรับเปลี่ยนเนื้อเล็กน้อย แต่ผมชอบพวกเขาด้วยวิธีการที่ คุกพวกเขาในเกือบทุกชนิดของรสสำหรับ Bento ใด ๆ หรือวางไว้ในสตูว์หรือซุป มากกว่าเพียงแค่ Bento - สะสม!

ผมห้อยออกที่ด้านบนของอาคารสูงในปัจจุบัน ตามเวลาอาหารกลางวันเมฆวิธีการที่จะทำท้องฟ้าสีฟ้าที่ทำให้วันนี้แห้งแล้งเช่นเดียวกับ meatless! :)

---------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ อ่านข่าว .

Meatless จันทร์ Bento 8

โพสต์เมื่อ 16 พฤษภาคม 2011 โดย Debra

สนุกจันทร์ Meatless เพิ่มเติม!

วันนี้มีการผสมกัน Bento ข้าวที่เริ่มออกเป็นของผสมของส่วนผสมที่ไม่ได้มีทิศทาง แต่สิ้นสุดถูกอร่อยมาก!

อ่านส่วนที่เหลือของรายการนี้→

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับภาพ

  • monbento classic bento
  • Picksen
  • Your alt text here.

  • เซน 160x160
Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com WordPress ธีม


ด้านบน↑