มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน Bento กล่องความคิดและรูปถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa


อบ Bento Mahi Mahi

เมื่อ 17 เมษายน 2011 โดย Debra

วันนี้ที่โดดเด่นคือ Bento สำหรับอาหารกลางวันของมนุษย์สะบ้าเมื่อวานนี้ ผมลืมว่าเขาทำงานวันหยุดสุดสัปดาห์นี้เพื่อให้เมื่อฉันเห็นเขาเตรียมที่จะออกฉันมีการโจมตีเสียขวัญเป็นผู้เยาว์

Bento เป็นสิ่งจำเป็น! ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันได้ defrosted แล้วเนื้อ mahi mahi สำหรับอาหารค่ำของเขา

เบา ๆ ปรุงรสด้วยเกลือทะเล, พริกไทยแตกและแปรงอย่างรวดเร็วของน้ำมันมะกอกปลาก็พร้อมไปกินหลังจาก 15 นาทีของการอบ

ในขณะที่อยู่ในตู้อบปิ้งขนมปังที่ฉัน zapped แพ็กเก็ตของข้าวกล้องแช่แข็งและสีน้ำตาล sauteed เห็ดในกระเทียมเนยกับสาดของสาเก

เหล่านี้เป็นเวลาที่ฉันดีใจที่ฉันมีไปรษณีย์ประทับห้องครัวขนาดใหญ่ ทุกอย่างอยู่ในอ้อมแขนถึง

แต่บางสิ่งบางอย่างที่ขาดหายไป "ฉันต้องเป็นสีเขียว!"บ่นกับตัวเอง ...

Yay! ที่เหลือคั่วหน่อไม้ฝรั่งเพื่อช่วยเหลือ!

รายละเอียดของโนริและ Deco ถูกเพิ่มขณะที่เนื้อหาระบายความร้อนด้วย Bento รวดเร็วยังคงสามารถมีเสน่ห์เพื่อให้สตรอเบอร์รี่สีแดงเสร็จสิ้นการมองเห็น

ผมมือมนุษย์สะบ้า Bento นี้เขาคว้าเสื้อโค้ทและกุญแจของเขาแล้วออกประตูที่เขาไปที่

ผมคิดว่า Bento นี้เอาเวลาน้อยกว่าในการประกอบการโพสต์! :)

----------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ อ่านข่าว .

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดเล็ก

5"การอบ Mahi Mahi Bento"

  1. Sheri says :

    nice save! ฉันรักเมื่อทุกอย่างมาร่วมกันในนาทีเท่านั้น!

  • Debra says :

    ขอบคุณ Sheri! มันเป็นความใกล้ชิดอย่างใดอย่างหนึ่ง ฉันจำเป็นต้องสต็อกขึ้นบนลวดเย็บกระดาษ!

  • gamene says :

    คือว่าเป็นชิ้น takuwan กับโนริเจาะใบ? ดูเหมือนว่าสติกเกอร์ที่ออกแบบมาน่ารักญี่ปุ่น, ฉันต้องการ! ไม่สามารถเชื่อว่านี้ส่วนใหญ่มาออกจากตู้เย็นและตู้กับข้าว ... ลักษณะเพื่อสุขภาพและความสดใหม่!

  • บรรดาเห็ดน่ารักจะเรียกชื่อของฉัน ... วิธีการที่ยอดเยี่ยมและรสชาติ Bento นี้!



  • ปล่อยให้ตอบกลับ


    • Picksen
    • Your alt text here.

    • เซน 160x160
    Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com สงวนลิขสิทธิ์


    ด้านบน↑