มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนานความคิด Bento กล่องและภาพถ่ายสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่องเบนโตะ

Bento Hapa


Bento meatless จันทร์

โพสเมื่อ 11 เมษายน 2011 โดย Debra

หลังจากการพักผ่อนระยะสั้นจากการโพสต์ Bentos ฉันรู้สึกชีวิตชีวากับสูตรที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์และปลาจำนวนมากร่วมกับคุณ หากคุณเป็นสัตว์กินเนื้อโปรดอย่าปล่อยให้ ฉันไม่ได้เป็น preachy เพียงการให้ความคิด!

วันนี้มี Bento "ไส้กรอก / medallions" จาก สูตรผมโพสต์เมื่อวานนี้ พร้อมกับผู้ที่มีมินิ veggie ยัด Bao, เต้าหู้ทอดราดด้วยก้อน Hanh พี (หอมแดงทอดเวียดนาม), แตกหน่อข้าวกับ Shiso Fumi furikake และหั่น nori

ฉันยังคงคว่ำบาตรผักกาดหอมสีเขียวและใช้ใบสดสำหรับ Shiso Baran Heck ก็ถูกกว่าและเพิ่มรสชาติมากเกินไป! กะหล่ำ Kaiware ยังให้หมัดของการลิ้มรสอีกพร้อมกับเนื้อ

และในที่สุดเบนโตะซาบะของมนุษย์จะไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องมะเขือเทศเชอร์รี่แพร่หลาย Heh ...

PS หลังจากที่การยิงครั้งนี้ผมสังเกตเห็นว่าการจัดประเภทมะเขือเทศ / kaiware จากดูเหมือนว่าหัวไชเท้า! (ความคิดที่จะเกิด!)

--------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento ข้อมูลและสูตรอาหารสมัครรับ Hapa Bento ผ่านของคุณ อีเมล หรือ ผู้ประกาศข่าว

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดย่อ

10 ถึง "meatless จันทร์ Bento"

  1. Susan says:

    Bento meatless Wonderful! เต้าหู้กับหอมแดงมีลักษณะโดยเฉพาะอย่างยิ่ง yum ให้ฉัน! "หัวไชเท้า" Cute :)

  • Debra says:

    สวัสดีซูซาน! เต้าหู้ที่มีหอมแดงเป็นที่ชื่นชอบการกิน ยำ (ผ่านมามิ้นท์)

  • Sheri says:

    จริงๆมันไม่!
    และทุกสิ่งอื่นใดในลักษณะที่นี่ยั่วเย้าอร่อยและไม่ได้จริงๆกรีดร้อง "มังสวิรัติ" - very nice!

  • gamene says:

    จำนวนมากเพื่อรสชาติที่แตกต่างและพื้นผิวในกล่องอาหารมังสวิรัตินี้เก่ง! คุณกำลังทำให้มันแน่นอนที่น่าสนใจ / ที่น่าตื่นเต้นฉันหวังว่าเอสเอ็มจะเพลิดเพลินกับการคิดสร้างสรรค์ของคุณ!

    และกะหล่ำมะเขือเทศ / อย่ามีลักษณะเหมือนหัวไชเท้า, น่ารัก!

    • Debra says:

      Megan ขอบคุณ! ฉันต้องยอมรับหัวของฉันเดินเข้าไปในสปินเมื่อ SM ประณามเนื้อ! แต่ตอนนี้ผมอยู่ในร่อง ... :)

  • Heather says:

    ไม่มีทางที่ฉันอยากจะรู้ว่าเป็น Bento มังสวิรัติโดยที่คุณไม่บอกฉันไม่เป็น! ฉันจะพยายาม medallions ไส้กรอกของคุณที่นี่สวยเร็ว ๆ นี้ผมหวังว่า :)

  • mils says:

    ฉันรักมินิ veggie เปา ... ดูดีครับ ฉันต้องการฉันมี Shiso เหลือใช้ที่มีอยู่ - เสมอเพื่อให้การเดินทางเป็นพิเศษสำหรับ Shiso

    • Debra says:

      ขอบคุณ Mils! ฉันจะลองและเติบโต Shiso ของตัวเองในปีนี้ บางทีคุณอาจจะสามารถทำเช่นเดียวกัน




    • ประเพณีบ้าน 160x600 ญี่ปุ่น
    • Your alt text here.

    • บ้านอาหารกลางวันสไตล์ 160x600
    • 160x160 นำมารุ
    • Zen-160x160 Your alt text here.
    รับ Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com wordpress themes


    ↑ยอด