มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน Bento กล่องความคิดและรูปถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa


Decontructed ปลาแซลมอนรมควัน Lomi

โพสเมื่อ 4 เมษายน 2011 โดย Debra

's “National Onion Association” Progressive Party. ฉันมีความสนุกสนานมากเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของ ห้องครัว - Play's "หอมสมาคมแห่งชาติ"พรรคก้าวหน้า โปรเกรสซีฟนี้พรรคจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันหกหลักสูตรที่สร้างขึ้นโดยหกบล็อกที่แตกต่างกันโดยใช้ สดหอมหัวแห้ง มีหลายพันธุ์ของหอมนี้และสำหรับสูตรนี้ผมเลือกเพราะผมอาศัยอยู่ในรัฐวอชิงตันที่ของหวาน Walla Walla ®! หนึ่งที่มีขนาดใหญ่มาก


หลักสูตรที่ได้รับมอบหมายของฉันคือ Amuse Bouche ซึ่งหมายความว่า"เป็นที่ชอบใจปาก"และทำหน้าที่ในการปลุกระดมจานสีของคุณในความคาดหมายของอาหารของคุณ มันไม่ได้สั่ง แต่มักจะเสิร์ฟให้คุณเป็นหลักสูตรแรก ... แสดงขนาดเล็กของพ่อครัว หยอกล้อจริงๆ - มองยั่วเย้าต่อรายวิชาต่อไปนี้

amuse bouche นี้เป็นการเล่นที่ชื่นชอบฮาวาย"Lomi Salmon"เป็นหลัก luau รวมปลาแซลมอนใส่เกลือ, หอมรอบ, มะเขือเทศสดและหัวหอมสับสีเขียวทั้งหมดแล้วผสมเข้าด้วยกันเช่นซัลซ่า ฉันตัดสินใจที่จะนำแนวคิดนี้และ deconstruct รสเค็มและออกรสออกชาติในขณะที่การเพิ่ม smokiness มึนเมาในรายการโปรดของเกาะอื่น มันเป็นหนึ่งกัด luau -! แต่ในความหวานของหัวหอมที่ทุกอย่างเข้ามาในเล่น ... หรือครัว - Play หากคุณจะ :)

Amuse Bouche สูตรของฉันเรียกร้องให้หัวหอมดองฮาวายอีกครั้งอื่นหวงแหนบ้านเกิดอัญมณี, องค์ประกอบที่สำคัญที่ช่วยให้ amuse bouche หมัดของฉัน!

หัวหอมดองฮาวาย

ส่วนผสม :

1 หวานหอมใหญ่ (ของหวานเมา ® ที่ต้องการ แต่ในกรณีของฉันของหวานวาลวาล ®)

1 พริกฮาวายหรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส (แทนด้วยพริกไทยเลดี้เบิร์ด)

1 ถ้วยน้ำส้มสายชูสีขาว

1 ถ้วยน้ำ

2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทราย

ช้อนโต๊ะเกลือ 1 / 2 ฮาวาย (อีกครั้งคุณอาจทดแทนด้วยเกลือทะเล)

รายการด้านบนจะเติมหนึ่งขวด 16 ออนซ์ ปรับส่วนผสมสำหรับหอมหัวใหญ่เพิ่มเติมแต่ละ

คำแนะนำ :

ปอกเปลือกหัวหอม, ตัดในครึ่งแล้วจนกว่าคุณจะมีการตัดต่อ 8 ครึ่ง พริกหั่นตามยาวเอาเมล็ดชิ้นอีกครั้งเป็นชิ้นบางมากที่สุด ชิ้นหอมชั้นและ Chiles ในเหยือก

เกลือในหม้อหนัก, ผสมน้ำ, น้ำส้มสายชู, น้ำตาล, และ ร้อนจนเกือบเดือดกวนจนน้ำตาลและเกลือละลาย อย่างรอบคอบเทส่วนผสมมากกว่าหอมและกรอกไปด้านบน ปล่อยให้เย็นก่อนที่จะปิดฝาแล้วให้หัวหอมในการหมักที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อยหนึ่งวันก่อนที่จะเย็น ใส่ในตู้เย็นหลังจากที่ หัวหอมจะดีสำหรับเดือน ถ้าพวกเขาสุดท้ายที่ยาว! :)

ตอนนี้ยังเป็นที่ชอบใจ bouche!

Deconstructed ปลาแซลมอนรมควัน Lomi

ส่วนผสม :

หัวหอมดองฮาวาย

แซลมอนรมควัน

หัวหอมสีเขียว

มะเขือเทศขนาดใหญ่

เกลือรมควัน

คำแนะนำ :

แล้วปอกเปลือกมะเขือเทศลดลงครึ่งหนึ่ง เอาเมล็ดและมากของการจัดให้ซี่โครงเป็นไปได้ เติม"ชาม"มะเขือเทศกับหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าประณีตดองแล้วเพิ่มเป็นชิ้นรีดจากแซลมอนรมควันด้านบน ด้านบนนี้กับหัวหอมสีเขียวหยิก - Q กับโรยน้อยที่สุดของเกลือรมควัน

เสิร์ฟบนจานขนาดเล็กหรือชาม ที่ดีที่สุดถ้ากินด้วยมือของคุณ ... สไตล์ฮาวาย!

for your chance to win! แต่รอที่นี่ของส่วนสนุกแห่งชาติหอมสมาคมเป็นผู้สนับสนุนให้ออกไปจาก $ 100.00 สำหรับการเขียนบล็อกอาหาร. หากคุณกำลัง Blogger ที่พยายามใด ๆ ของสูตรจากพรรคโปรเกรสซีฟนี้ featured, โพสต์เกี่ยวกับประสบการณ์บนบล็อกของคุณและให้ เชื่อมโยงไปยังการโพสต์เมื่อ ครัวเล่น สำหรับโอกาสของคุณที่จะชนะ! กฏการแข่งขันที่อยู่ในครัวโชคดี - Play!

---------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ ประกาศข่าว

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดเล็ก

16 ถึง"Decontructed ปลาแซลมอนรมควัน Lomi"

  1. gamene says :

    Debra นี้ดูน่าทึ่ง ... เช่นหมัดรสที่มีประสิทธิภาพในหนึ่งเล็ก ๆ กัดสง่างาม และผมกล้าหวังที่จะเห็นเหล่านี้ใน Bento อนาคตหรือไม่ ถ้าคุณไม่ได้ผมอาจจะต้องขโมยพวกเขา!

  • Debra says :

    ขอบคุณมาก Megan ผมไม่แน่ใจว่าวิธีการนี​​้เพื่อให้พอดีกับเป็นอาหาร Bento แต่ฉันจะคิดออก และคุณไม่ได้ที่จะขโมย ... คุณจะยินดีที่จะให้พวกเขา

  • Sheri says :

    น่ารักเล็ก ๆ น้อย ๆ มะเขือเทศปลาแซลมอน lomi ever! ฉันจะกิน boatload ความคิดสร้างสรรค์ที่ดี :)

    • Debra says :

      Sheri สวัสดี, ฉันต้องเห็นด้วยกับคุณ น่ารักมาก ฉันไม่คิดของคุณมากเกินไป ผมคิดว่าของคุณสำหรับสิ่งที่"มินิ" เอ๊ะ! SM ไม่ได้กินทุกตัวอย่างและหลักฐานของแนวคิด LOL

  • Dina says :

    ดูน่าทึ่ง! ฉันเกือบจะสามารถลิ้มรสมัน!

  • สวยงามมากและอร่อยความคิดนี้เป็นที่ชอบใจ - bouche ... ทำด้วยความยุติธรรมภาพถ่ายเรืองแสง WOW!

    • Debra says :

      สวัสดี Jenn, ขอบคุณมากสำหรับความคิดเห็นของชนิดของคุณตามปกติ ภาพถ่ายเปิดออกวิธีนี้โดยอุบัติเหตุ ไม่แน่ใจว่าฉันเคยได้สร้างพวกเขา

  • นาง P says :

    WOW! ฉันไม่เคยเห็นปลาแซลมอนเพื่อให้ประณีต lomi! ทำอย่าง!

  • ChantaleP says :

    เอ่อ, ฉันสามารถกินมากกว่า 1 amuse - bouche ที่นี่? มันดูสวยงามและรดน้ำปาก! ฉันยังไม่เคยเห็นเกลือรมควันก่อน wow.Your การถ่ายภาพนอกจากนี้ยังงดงาม Debra!

    • Debra says :

      สวัสดี Chantale, นั่นคือสิ่งที่เอสเอ็มกล่าวว่า Heh ... เกลือรมควันมีรสชาติอร่อย ทำงานได้ดีสำหรับอาหารที่ไม่ใช่เนื้อเป็นมันให้มัน hint ของบาร์บีคิว - ness

  • นี้ดูน่ากลัว! ขอขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนี้สูตรที่ยอดเยี่ยม ... !

  • Donna says :

    มองที่น่ารักและอร่อย ใช้ประโยชน์จากส่วนผสมลับ, เกินไป



  • ปล่อยให้ตอบกลับ


    • monbento classic bento
    • Picksen
    • Your alt text here.

    • Zen - 160x160
    Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com สงวนลิขสิทธิ์


    ด้านบน↑