มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน Bento กล่องความคิดและรูปถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa


Meatless Bento จันทร์วาเลนไทน์

โพสเมื่อ 14 กุมภาพันธ์ 2011 โดย Debra


มันเป็นวันนี้ดับเบิล whamy ของความรัก! Bento meatless สำหรับความตระหนักในสุขภาพหัวใจบวกธีมวาเลนไทน์ ส่วยที่บอบบางมากที่จะรักกับชิ้นหัวไชเท้ารูปหัวใจ

ทั้งหมดที่ฉันสามารถรวบรวมวันหยุดนี้เป็นหัวใจสีชมพูหัวไชเท้า!

ในขณะที่คุณสามารถเห็นฉันมีความเข้มข้นมากกว่าในหัวใจสุขภาพกว่าหัวใจความงาม

เนื้อหาจะถูกผัดเต้าหู้, seitan กับ broccolini, sprouted ข้าวกับถั่ว Azuki, มะเขือเทศ, เห็ด enoki และกรุบโนริ

ข้าวแตกหน่อเป็นล่าสุดที่พบจากเหมือง คุณรู้ว่าฉันรักข้าวขวา? Well, I LOVE ข้าวนี้

มันอร่อยดังนั้น ... คุณจะได้รับในมือของข้าว sprouted ได้รับมัน บางทีแม้แต่พยายาม แตกหน่อของคุณเอง?

สำหรับวันนี้ผมผสมกับ Azuki ถั่วอื่นทราบรสชาติรวมทั้งโปรตีนเสริม

ที่นี่ปิดขึ้นภาพของ คุณสามารถดูได้ที่กะหล่ำเล็ก ๆ เริ่มต้นที่จะผลักดันออกจากธัญพืช

mmm ... สิ่งที่มีสุขภาพดีมากและรสนิยมที่ยอดเยี่ยมมาก

ทุกคนวันแฮปปี้วาเลนไทน์! นี่เป็นหัวใจแข็งแรง!

----------

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม Bento, ข้อมูลและสูตรสมัคร Hapa Bento ของคุณผ่านทาง อีเมล หรือ อ่านข่าว .

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดเล็ก

12 ถึง"Meatless จันทร์วาเลนไทน์ Bento"

  1. Lori says :

    ฉันรักข้าวกล้องแตกหน่อซึ่งผมผสมครึ่งและครึ่งด้วยข้าวญี่ปุ่น คุณกล้าของคุณเอง? สลับกันระหว่างผมขี้เกียจและไม่ขี้เกียจเพื่อ พวกเขาได้แตกหน่อข้าวที่ตลาดกลางใน Shoreline น้อยแพ่ง แต่เมื่อฉันรู้สึกขี้เกียจมันคุ้มค่า

  • Debra says :

    Lori Hi,

    ใช่ว่าของที่ฉันซื้อข้าวกาบาของฉันแตกหน่อ มันไปในการขายมักจะดังนั้นฉันจะใช้ประโยชน์

  • Sheri says :

    โอ้โฮที่มีลักษณะที่สำคัญสุด ฉันไม่เคยพยายามไม่เห็นแตกหน่อข้าว วิธีการที่น่าสนใจ! ได้รสชาติที่แตกต่างกันอย่างไร

  • Debra says :

    สวัสดี Sheri ผมมี Bento เดียวกันและเด็กที่ฉันถูกเต็ม! อย่างแน่นอน LOL ข้าว sprouted รสนิยมเพิ่มเติม"อาหารที่ชอบ" ไม่ชอบคาร์โบไฮเดรต มากยากที่จะอธิบาย รสชาติที่ดี ผมขอแนะนำให้

  • MILS says :

    อิ่มจะต้องลองข้าวแตกหน่อเช่นกัน ... มันเป็นเช่นข้าวปกติท​​ี่ได้รับการปลูก?

    • Debra says :

      สวัสดี Mils, ผมอยากจะลองแตกหน่อของตัวเองมากเกินไป ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับการปลูก แต่ฉันจะมีเพื่อการวิจัยและได้รับรายละเอียด

  • Natakiya says :

    Meatless FTW! :) ดูเหมือนอร่อย ผมไม่ทราบว่าถ้าผมได้รับในมือของฉันในข้าว sprouted ใด ๆ แต่ฉันจะมองหามัน ที่คุณได้ทำแน่นอนฉันอยากรู้อยากเห็น! ฉันรักนำเสนอของคุณ และเช่นเคยมันมากหรูหราและสวยงาม

  • Mayu says :

    Bento ของคุณมีลักษณะ Yummy! ฉันไม่เคยพยายามแตกหน่อข้าว มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาได้ที่ร้านใด ๆ หรือฉันจะต้องไปเก็บพิเศษในการซื้อ

    • Debra says :

      ขอบคุณ Mayu! ผมซื้อในร้านขายของชำพิเศษ, ตลาดกลางที่นี่ในพื้นที่ Seattle พวกเขาพกหลายยี่ห้อและประเภทของข้าว

  • Beautiful! ฉันรักหัวใจสีม่วงสีตัดกันกับอาร์เรย์นี้ของน่ารักธรรมชาติ, อาหารที่ enoki ดูเหมือนว่าจะมีการแตกหน่อรังสีความรัก! บล็อกของคุณเป็นเช่นเตือนความจำที่ยอดเยี่ยมที่ทั้งอาหารไม่ได้บำรุงเฉพาะที่พวกเขาจะสง่างามและสนุก!



  • ปล่อยให้ตอบกลับ


    • Ban_160x600_contest_2011
    • Your alt text here.

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com สงวนลิขสิทธิ์


    ด้านบน↑