มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนานความคิด Bento กล่องและภาพถ่ายสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่องเบนโตะ

Bento Hapa


Bento สำหรับใช้งานร่วมกัน

โพสเมื่อ 21 สิงหาคม 2010 โดย Debra

ความคิดเห็นที่ซาบะเขต Man และคำถามเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเขา Bentos เขาจึงถามฉันที่จะแพ็ค Bento ขนาดใหญ่พิเศษเพื่อให้เขาสามารถใช้ร่วมกับเพื่อนร่วมงาน ผมรู้สึกเป็นเกียรติท่าทางชนิดของเขาด้วยการสร้างนี้

ฉันตัดสินใจที่จะเติมเต็มกล่องค่อนข้างใหญ่ที่มีส่วนใหญ่ "นิ้วอาหาร" รายการประเภท ... inarizushi ชิ้นมันเทศเคี่ยวรากบัว (ซึ่งผมตัดให้มีลักษณะเหมือนดอกไม้), องุ่นและ tsukune ไก่ . รายการสุดท้ายนี้เป็นที่นิยมมากกับคนซาบาดังนั้นฉันคิดว่ามันจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนอื่น ๆ ที่จะลอง!

แตงกวาจะสวมใส่เบา ๆ ในราสเบอร์รี่ที่น่าตื่นตาตื่นใจ vinegerette ด้วยเกลือและขนมปังปิ้งเมล็ดงาดำ

ส่วนผสมสุดท้ายที่ถูกวางขึ้นเขียง ... มีหนึ่งส่วนเพิ่มเติมเพื่อเติมเต็ม ... และผมวิ่งออกมาจากที่ง่ายต่อการกินและการแบ่งปันอาหาร นอกจากนี้บางส่วนของ lunchers ไม่เป็นที่คุ้นเคยกับอาหารดังกล่าว "แปลกใหม่" ดังนั้นสิ่งที่คุ้นเคยจะอยู่ในลำดับ

Ahhh ... สลัดมันฝรั่งคือการตัดสินใจแม้ว่าจะไม่ได้นิ้วอาหาร! มันอร่อยและคนส่วนใหญ่ชอบมัน

inarizushi นี้เป็นเพียงเล็กน้อยที่แตกต่างกันก็ยัดด้วยข้าว, ข้าวผสมถั่วแทนข้าวขาวแบบดั้งเดิม ฉันต้องการโปรตีนอัตราส่วนข้าวคำสั่งผสมนี้จะให้ "ทานคาร์โบไฮเดรตน้อยรสชาติมากขึ้น!"

"แสดงและแบ่งปัน" อาหารกลางวันที่ประสบความสำเร็จ; มันศึกษา lunchers (ไม่กลัวดังนั้นจากรากบัวอีกต่อไป) และความพึงพอใจของพวกเขาหิว

กล่องเบนโตะมาที่บ้านที่ว่างเปล่า ... เป็นสัญญาณที่ดีและ Man สะบ้ามีเรื่องราวที่จะบอกฉันจากประสบการณ์

ที่ดีทั้งหมด

หนึ่งเพื่อนร่วมงานที่ไม่ได้ตระหนักถึงแผนการของเขาที่จะร่วมกันอ้าปากค้างเมื่อเธอเห็นขนาดของกล่อง, "Oh my ความดีที่ทางใหญ่กว่ากล่องตามปกติของคุณไม่ได้หรือไม่" :)

เธอเป็นคนดีใจที่ได้เรียนรู้ว่ามันไม่ได้รับประทานอาหารกลางวันตามปกติของเขา!

นี้ปิกนิกกล่องสวยงาม Bento สามารถซื้อใน Bento & Co .

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดย่อ

18 ถึง "Bento เพื่อใช้ร่วมกัน"

  1. Susan says:

    ผมร่วมรับประทานอาหารกลางวันกับตัวเอง! ผมทำงานคนเดียวดังนั้นฉันพลาดสิ่งเช่นนี้ แต่ในด้านบวกที่ฉันมีหนึ่งไปยังจ้องที่ฉันไม่มีอาหารกลางวัน
    ผมทำเช่นเดียวกับทางเลือกสำหรับการบรรจุ Inari, ฉันต้องยอมรับความรักสำหรับซูชิ Inari ผมหมายถึงก็เกือบจะติดยาเสพติด!

  • Debra says:

    ซูซานขอบคุณ! อ้อ inarizushi อยู่ใกล้ด้านบนของรายการของ faves มากเกินไป แน่นอนมันเป็นเสพติด, โชคดีที่มันเป็นสูตรที่หลากหลายเพื่อให้เราสามารถปรับระดับสารอาหาร เพื่อนร่วมงานของฉันจ้องที่ฉันอาหารกลางวันมากเกินไป มันน่ารำคาญในบางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขา "รอยเหี่ยวย่นจมูก" Ha! สำหรับโอกาสเหล่านั้น ... ฉัน exagerate เนื้อหาของมัน

  • OMG ที่เป็นเช่นกล่องเบนโตะสวยงาม เพื่อนร่วมงานชายซาบาดีใจของคนเต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ให้ดำเนินการต่อการแปลง Bento!

    • Debra says:

      Hi SB! ขอบคุณคุณ ไม่ได้เป็น 'มันจริงที่ว่าอาหารที่ดีและการสนทนาไปไกลต่อการชื่นชมซึ่งกันและกันไปตลอดชีวิต!

  • Sheri says:

    Gorgeous! ฉันรักที่ renkon ลักษณะและ inarizushi อยู่เสมอทางเลือกที่นิยม Bento ปิกนิก Fantastic!

    • Debra says:

      สวัสดี Sheri ขอขอบคุณมาก ฉันเลือกขึ้น "วิธีการ" หนังสือหวังว่าจะฝึกฝนอาหาร Deco เมื่อ Bento!

  • KatyCrayon says:

    ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันเว็บไซต์ที่! พวกเขามี Bentos ดีจริงๆบาง สิ่งล่อใจที่จะได้รับอีกคนหนึ่งที่เกาะอยู่ในฉัน!

    • Debra says:

      ฉันรู้สิ่งที่คุณหมายถึงคาตี ดังนั้นไม่ยากที่จะคลิก "สั่งซื้อ" ปุ่ม ฉันทำมันทุกครั้ง

  • Lyndsey says:

    นั่นคือที่ดีดังนั้น สามีของฉันเสมอได้รับความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารกลางวันของเขาจากเพื่อนร่วมงานมากเกินไป ฉันไม่ทำให้จำนวนมากของพาสต้าสลัดปูเพื่อนำมาในการร่วมงานของเขาในครั้งเดียว ไม่เคยคิดที่จะเพียงแค่ทำให้ Bento ขนาดใหญ่ที่มีมากขึ้นของทุกสิ่ง Bento is gorgeous! วันเกิดของฉันคือสัปดาห์หน้าฉันจะต้องตรวจสอบเว็บไซต์นี้ออก!

    • Debra says:

      สวัสดี Lyndsey ในกรณีนี้ผมลืม .... Happy Birthday! มันก็สนุกเช่นการบรรจุเช่นกล่องขนาดใหญ่; คิดว่ามันจะไม่เคยได้รับเต็มไป! ขอบคุณคุณ

  • Mils says:

    ที่ชื่นชอบเป็น renkon ดอกไม้ :)

    ดังนั้นเพื่อนร่วมงานของเขายินดีที่จะ intruiged .. บางดึงหน้าเมื่อพวกเขารู้ 'แต่ไม่ได้แซนวิชของมัน!'

    • Debra says:

      Mils ขอบคุณ ฉันคิดว่าดอกไม้ renkon เปิดออกที่ดีขึ้นกว่าที่คาดไว้ :) อ้อก็ละอายว่ามีบางคนที่ไม่เข้าใจเราติดยาเสพติด Bento

  • ผมต้องหัวเราะออกมาดังที่ความคิดเห็นสุดท้าย: ว่าที่ไม่ได้กล่อง Bento ของเขาตามปกติ ลูกสาวและครอบครัวของเธอของฉันในประเทศญี่ปุ่นได้ซื้อเบนโตะปิกนิกขนาดใหญ่และใช้บ่อย แต่เนื้อหามันมีมากเด็กอเมริกันเพิ่มเติมกำกับ -son กฎหมายใน My-มักจะใช้เวลา 2 Bentos ในการทำงาน: 1 สำหรับอาหารเช้าและอาหารกลางวันสำหรับ 1 แต่แน่นอนที่อาศัยอยู่ที่นั่นต้องมีคำอธิบายน้อยมากที่รับประทานอาหารกลางวัน Bento ของฉันในแอริโซนาไม่ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน

    • Debra says:

      มาร์กาเร็ Hi! ยินดีต้อนรับสู่บล็อกของเรา! ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนบุคคลของคุณ Bento ฉันรักความคิดที่ว่าคุณสามารถแพ็คเกือบทุกอย่างใน bentobox และไม่จำเป็นต้องเป็นสูตรญี่ปุ่น

  • yenny says:

    นั่นเป็นอย่างดีของคนซาบะที่จะแบ่งปันอาหารกลางวันของเขากับเพื่อนร่วมงานของเขา ... และกล่องที่สวยงามมากเกินไป!
    ที่ฉันทำ inarizushi ความรักและมันเทศ และไม่ลืมที่ผมชอบวิธีการที่คุณได้กระทำกับรากบัว

  • รักการอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ชุมชน / Bento ร่วมกันสำหรับผู้ชายสะบ้าและเพื่อนร่วมงานของเขา-ความคิดที่สวยงามและเต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์และรูปแบบอร่อยแน่นอน! กินอาหารร่วมเป็นเช่นสิ่งที่น่ารักและคุณได้แพร่กระจายแน่ใจว่ารัก Bento กับการเฉลิมฉลองของอาหารนี้! ฉันได้รับการมองบูคนนี้ที่ Bento & Co, เกินไป, btw!

    • Debra says:

      Jenn ขอบคุณ เอสเอ็มมักจะมีอาหารกลางวัน "เรื่อง" ร่วมกับฉัน แน่นอนเขาดึงฝูงชนถ้ามีคนอื่น ๆ ในห้องอาหารกลางวันและเขาก็มักจะมีความสุขที่จะแบ่งปัน

  • gamene says:

    สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับท่าทางและเป็นส่วนหนึ่งของเอสเอ็มที่จะแบ่งปันวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคุณกับเพื่อนร่วมงานของเขาของคุณ! ทุกสิ่งที่คุณทำลักษณะอร่อยแปลกใจที่จะได้ยินมันไม่ถูกตี และฉันรัก kong BAP ต้องลองใน inarizushi เร็ว ๆ นี้!




    • ประเพณีบ้าน 160x600 ญี่ปุ่น
    • Your alt text here.

    • บ้านอาหารกลางวันสไตล์ 160x600
    • 160x160 นำมารุ
    • Zen-160x160 Your alt text here.
    รับ Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com wordpress themes


    ↑ยอด