มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน Bento กล่องความคิดและรูปถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการทำอาหารกลางวันของคุณเองกล่อง Bento

Bento Hapa


ไข่กวน Bento

เมื่อ 27 มีนาคม 2010 โดย Debra

ตารางเวลาของเราสะบ้าของมนุษย์และเหมืองได้รับการแปลกประหลาดเหล่านี้สวยสัปดาห์ที่ผ่านมาและการรักษาขึ้นกับการบรรจุอาหารกลางวันของเราตลอดเวลาแปลกตลอดทั้งวันและคืนเป็นสิ่งที่ท้าทาย! และความจริงจะบอกแมนสะบ้าสิ้นสุดกระซิบ * * * *"การซื้ออาหารกลางวัน"last week! แต่ตอนนี้เราได้มีการจัดกลุ่มอีกครั้ง, ระยะเวลาได้ถูก re - การสอบเทียบและเราจะกลับมาใน bandwagon Bento!

วันนี้ที่โดดเด่น Bento เป็นหนึ่งค่อนข้างง่าย, แตงกวายัดไส้ chikuwa, simmered kabocha (จาก Bento - ซ่อน), อบชิ้นมันฝรั่งหวาน (ยังจาก Bento - ซ่อน), ถั่วสตริง, มะเขือเทศ, ข้าวสีน้ำตาลและไข่กวน! ( สูตรที่นี่ )

ไม่ไข่ของคุณสามัญกวนใจคุณ ... ฉันเพิ่มใบไม้กระเทียมกระเทียมสับเกาหลีซึ่งในความคิดของฉันเป็นหนึ่งในรสชาติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดใน"โลกกว้างทั้ง" อติพจน์, ฉันรู้ ... แต่ให้ฉันอธิบาย

นับตั้งแต่ฉันเป็นเด็กฉันเคยมีความสัมพันธ์ที่รักความเกลียดชังกับไข่ เรากินไข่สำหรับอาหารเช้าส่วนใหญ่ในวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อพ่อของฉันปรุงอาหารเช้าและกลางวันเราและเขาคิดว่ามันมีขนาดใหญ่เกินไป มัฟฟินภาษาอังกฤษหรือวาฟเฟิล, เบคอน, บ้านทอด"คุณชื่อมันเขาทำให้มัน"แต่พ่อของฉันจะปรุงอาหารแต่ละของเราไข่ทอดเดียว ... เกิน ... ง่ายกับไข่แดงสีเหลืองไหล Yuck ผมเกลียดมันและไม่มีอะไรสามารถโน้มน้าวให้ฉันเป็นอย่างอื่น

การลงโทษหรือบังคับให้ฉันไปทำอาหารที่ไม่ได้ทำอะไรเพื่อเปลี่ยนความคิดหรือรสชาติของฉัน ดังนั้นผมเชื่อว่าไข่ที่ถูกความชั่วร้ายบริสุทธิ์นำเพื่อแผ่นดินเพียงเพื่อให้ฉันในระหว่าง traumatize brunches วันหยุดสุดสัปดาห์ เมนูในที่สุดก็เปลี่ยนไปรวมถึงไข่กวน, แต่ตามเวลาที่มันก็สายเกินไป! ผมดูหมิ่นไข่ แม้ขนมปังฝรั่งเศสไม่ยืนโอกาส!

มีอยู่ครั้งหนึ่งมีลูกเป็นผู้ดูแล - แซนวิชสลัดไข่ทำสำหรับอาหารกลางวันและพยายามที่จะดึงมันให้ฉัน ของคุณจะคิดว่าเธอทำให้ฉันกินหนอนวิธีการที่ผมดำเนินการใน ละครเรื่องนี้ ! ฮ่า ๆ ๆ ๆ

แล้ววันหนึ่งแม่ของฉันปรุงไข่เจียวกับใบไม้กระเทียมสับกระเทียมเกาหลี ... และมันเป็นเหมือนเมฆที่แยกและแสงแดดโยนมันรังสีของความหวังของฉันเมื่อชามข้าวและไข่! :)

หลังจากนั้นฉันก็สามารถที่จะ, แม้ว่าช้า, วิธีการทำงานของฉันไปที่ tamagoyaki กินชีส omelets, ซุปไข่ลดลงและไม่ชอบ แต่แม้กระทั่งวันนี้ ... กว่าง่ายไข่ทอดเป็น scrutinized และผมล่วงหน้าด้วยความระมัดระวัง บางครั้งฉันจะกินมัน แต่ส่วนใหญ่ผมไม่ได้ ฉันก็จะต้อง"อยู่ในอารมณ์ที่"กิน bibimbap ที่ชื่นชอบของฉันซึ่งเป็นราดเสมอกับไข่ทอด!

แมนสะบ้าเป็นตรงข้ามสมบูรณ์และเขาจะผ้าพันคอขึ้นไข่โดยไม่ลังเลแม้แต่แดดด้าน! ไม่ฉันก็จะใช้เวลาตันของใบไม้กระเทียมกระเทียมเกาหลีที่จะได้รับฉันไปกินไข่สุกเพียงบางส่วน!

กระทู้ที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดเล็ก

8 ถึง"ไข่กวน Bento"

  1. Lyndsey says :

    ฉันมีเวลาที่ยากเกินไปกับไข่ ฉันยังคงไม่สามารถที่จะกินตุ๋นหรือมากกว่าง่าย ฉันค่อนข้างจะมีขอบกรอบกว่าสิ่งที่ไหล ฉันยังชอบ cruch เล็กน้อยในเหมืองไม่ได้ข้าวต้มทั้งหมด ฉันต้องเพิ่ม totillas ทอด cripy ในนาทีสุดท้ายของพวกเขาต้องหนี ผมควรจะลองกับใบไม้กระเทียมกระเทียมเกาหลี!

    Bento ที่มีความสวยงาม!

  • Debra says :

    Lyndsey สวัสดี, ฉันจะเพิ่มจำนวนมากของสิ่งที่ไข่กวนฉัน แต่ไม่เคย tortillas กรอบ ... ฉัน gotta ลอง

  • Sheri says :

    haha! ขออภัยที่จะหัวเราะ แต่มันเป็นเรื่องตลก Debra! Well, ตลกยังเศร้า พ่อของฉันรักไข่ลวกและจะพยายามที่จะให้พวกเขาให้ฉัน แต่พวกเขาน่ารังเกียจมาก ๆ ยังคงไม่ทราบวิธีการ folks สามารถกระเพาะอาหารมัน แต่ผมชื่นชอบประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดของไข่ โชคดีที่ไข่ส่วนหนึ่งของอาหารเหล่านั้นอย่างปาฏิหาริย์จะใช้ในสมบูรณ์คุณภาพ diff DEP เกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขากำลังสุก ดีใจที่คุณได้ค้นพบคำสั่งผสมกระเทียมเกาหลีใบไม้กระเทียม fave ของฉันอยู่กับศรีราชาหรือ gojuchang, และ ESP ใน bibimbap!

    • Debra says :

      Sheri ตลกมาก! Nah ก็ถูกฉันบาดเจ็บมากกว่า ๆ ไข่ลวกจะเป็น"ไม่"สำหรับฉันเกินไป! Oh yeah, ไข่ gojuchang จะเป็นผู้ชนะ! ขอบคุณ!

  • gamene says :

    ดังนั้นตลก aversions อาหารที่แตกต่างกันเรามีการพัฒนาเป็นเด็ก! ดีใจที่คุณจะเพลิดเพลินกับบางรูปแบบของไข่วันนี้ -- และรุ่นลูกกระเทียมเกาหลีเสียงนักฆ่าเพียง กล่องนี้สวยงามเกินไป -- chikuwa ยัดสวย, และผักทั้งหมดที่มีการเตรียมการอย่างรอบคอบ

    • Debra says :

      ขอบคุณ Megan ผมลังเลที่จะแบ่งปันเรื่องราวว่า แต่มันตลกนะตอนนี้มองย้อนกลับไปเกี่ยวกับวิธีการที่ผมปากแข็ง LOL

  • Adriana says :

    ha ha ผมวิธีเดียวกัน

    เพียง แต่ผมดูหมิ่นไข่ทั้งหมด
    ทั้งครอบครัวของฉันจะชอบพวกเขา ชนิดของไข่ใด ๆ มันจะกินได้เร็วขึ้นแล้วคุณสามารถพูดว่า"ฉันเกลียดไข่"ฮ่า ๆ

    ฉัน แต่เกลียดการวางแผนรสชาติแปลกของพวกเขาพร้อมกับเนื้อ
    ถึงวันนี้เพียงวิธีเดียวที่ฉันจะกินไข่จะเป็นสัญญาณรบกวนและแห้งมากเต็มไปด้วยสมุนไพรที่แตกต่างกันและในวันที่ดีผมอยากกินไข่ deviled

    ผมเปิดประตูของฉันมากกว่าที่ฉันได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไข่หรืออาหารแม้สำหรับเรื่องที่ ^ _ ^

    แต่ ... . ไข่ใน Bento ของผมกินในน้อยกว่าครึ่งวินาที ^ _ ^
    แต่อร่อย ๆ ดังนั้น

    • Debra says :

      Aww ... ขอบคุณ Adriana! ที่สรรเสริญสูงจากคนที่ไม่ได้ดูแลไข่! เพื่อให้คุณหวานเพื่อแสดงความคิดเห็น ยินดีต้อนรับสู่บล็อกของเรา




    • Ban_160x600_contest_2011
    • Your alt text here.

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    Get Adob​​e Flash player ปลั๊กอินโดย wpburn.com สงวนลิขสิทธิ์


    ด้านบน↑