ความคิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนาน bento กล่องและภาพถ่าย, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับการทำอาหารกลางวัน bento กล่องของคุณเอง

hapa bento


Archive for December, 2009


ใหม่ปี 2010 และความละเอียด Bento 12

โพสต์วันที่ 31 ธันวาคม 2009 โดย Debra

คุณกำลังดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหาสำหรับปีใหม่? ความละเอียดของฉันคือ"การรับประทาน"กันมาก. แต่นอกเหนือไปจากที่ฉันยังทำ"ความละเอียด bento". ตอนนี้ไป ... ". ผมแก้เพื่อแทนที่หนึ่งในอาหารกลางวันของฉัน bento มังสวิรัติกล่องกับมังสวิรัติอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์"ตอนนี้ไม่มีวาระซ่อนเร้นที่อยู่เบื้องหลังนี้เป็นเพียงวิธีการหดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ของฉัน -- แม้ว่าจะเป็นเพียงน้อยทุก บิตช่วย. ฉันไม่ได้วางแผนในการเป็นมังสวิรัติและฉันไม่ได้ตัดสินของทางเลือกที่ทุกคน. สะบ้า Man กินเนื้อสัตว์และความละเอียดของเขาไม่เกี่ยวข้องกับการหยุด :)

ดังนั้นวิธีการเกี่ยวกับตัวคุณ? อะไรคือแผนสำหรับ bento ในปี 2010 อย่างไรเลือกหนึ่งคำตอบในแบบสำรวจความคิดเห็นของคุณ. และถ้าคุณต้องการที่จะให้รายละเอียดเกี่ยวกับการเลือกของคุณบอกให้เราทราบในความคิดเห็น

Bento สำหรับ 2010

  • ฉันในขณะนี้ไม่ได้ทำ bento แต่จะเริ่มในปี 2010. (47%, 53 Votes)
  • ฉันในขณะนี้ไม่ได้ทำ bento และจะไม่เริ่มต้น. (3%, 3 Votes)
  • ฉันกำลังทำ bento และจะยังคงในปี 2010. (28%, 31 Votes)
  • ฉันกำลังทำ bento และจะยังคงในปี 2010 แต่มีการเปลี่ยนแปลง. (23%, 26 Votes)
  • ฉันกำลังทำ bento แต่จะหยุดในปี 2010 (0%, 0 Votes)

มีสิทธิออกเสียงเลือกตั้งทั้งหมด : 112

Loading ... Loading ...

กล่อง Bento, Outtakes 6

โพสต์วันที่ 30 ธันวาคม 2009 โดย Debra

ต่อไปนี้เป็นกล่อง bento ไม่กี่ที่ไม่เคยทำให้มันไปยังบล็อกเพราะพวกเขาถูกสร้างขึ้นได้ทั้งก่อนและบล็อก exsisted หรือฉันไม่เคยได้รับไป. และน้อยได้หมายที่จะกิน ... ไม่ได้เห็น

outtakes ปี 2009!

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Bento Box Hakoya 19

โพสต์วันที่ 29 ธันวาคม 2009 โดย Debra

คุณได้รับเป็นของขวัญกล่อง bento นี้วันหยุดที่ผ่านมา? ผมได้สองกล่องใหม่, สีชมพูและสีน้ำตาล Hakoya Yamanaka ให้กับแม่ของฉันฉันโดยที่ปัจจุบันอาศัยอยู่ในฮาวาย. เธอถามคำถาม"Christmas Wish"ในทุกวันขอบคุณพระเจ้า ปี. เช่นเดียวกับเครื่องจักร. ปีเธอให้หยุดเมื่อฉันขอกล่อง bento ใหม่นี้มันก็ช็อตนั่นทำให้ผมให้คำตอบของเธอจริงแทนการ"อะไร"ปกติ. แล้วเธอก็ถามว่า"อย่าคุณมีอยู่แล้วจำนวนมาก ของ obento bako?"

"ใช่แม่ก็เสพติดสำหรับฉัน"

"โอ้ ... ตกลงฉันจะไปดู"."แล้วแบบที่คุณชอบ?

"ผมชอบพวกเขาทั้งหมด   แม่ครับผมชอบพวกเขาทั้งหมด"

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

คีชปลาแซลมอน Mini 9

โพสต์วันที่ 28 ธันวาคม 2009 โดย Debra

ขณะที่ผมถ่ายตู้เย็นของฉันวันหยุดของขนมที่เหลือผมค้นพบกล่องคราบแป้งพายของ -- และมีคราบพายหนึ่งในช่องทางซ้าย". อื่น ๆ แผ่นแป้งได้ถูกนำมาใช้เป็นเปลือกพายขนาดเล็กสำหรับอาหารฝรั่งเศสชนิดหนึ่งที่อยู่ใน สูตร Bento Box Challenge ."ดีที่หันคีชสวยออกโลกไม่ระเบิดในดังนั้นฉันอบรายละเอียดเพิ่มเติม ... เวลานี้ฉันปรับสูตรเพื่อรวมปลาแซลมอน อ่าน→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

ปลาแซลมอน Soboro Bento Box 3

โพสต์วันที่ 28 ธันวาคม 2009 โดย Debra

bento กล่องวันนี้มีปลาแซลมอน soboro กว่าข้าว (yes ก็ข้าวขาว) สควอช delicata คั่วและ shoyu วาซาบิไข่ต้ม ฉันมักจะมี bento สะสมของ patties ปลาแซลมอนในช่องแช่แข็ง โฮมเมดหรือเก็บซื้อ พวกเขาจะง่ายต่อการอุ่นเพื่อการบริโภคทันทีและสมบูรณ์แบบสำหรับกล่อง bento. สำหรับอาหารกลางวันของวันนี้ฉัน crumbled หนึ่งใน patties และทำ soboro
อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Bento Vegan ฟิลด์กล่องย่าง 1

โพสต์วันที่ 27 ธันวาคม 2009 โดย Debra

กล่อง bento วันนี้ที่โดดเด่นเป็นมังสวิรัติเสียงฮะมีสุขภาพดีงามใน"ตรงและแคบ"ดีในการตรวจสอบใกล้ชิดคุณจะเห็นว่าโนริห่อ musubi ทำมาจากข้าวขาวไม่ว่าข้าวขาวไม่ดีหรืออะไร.?? มัน ไม่เพียงแค่เลือกที่ดีที่สุดสำหรับโภชนาการที่ดีที่สุด

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

และกล่องข้าว Biryani Bento Salmon 1

โพสต์วันที่ 26 ธันวาคม 2009 โดย Debra

กล่อง bento วันนี้ที่โดดเด่นเป็นหนึ่งอย่างรวดเร็ว เรากลับไปทำงานและบรรจุของอาหารกลางวันดำเนินการต่อด้วยความไม่สมัครใจบางส่วน. เราได้รับการรับประทานอาหารมากของขนม, ขนมหวานและอาหารอื่น ... วิธีที่มากเกินไปฉันอาจเพิ่ม! Instincts บอกให้เราเพียงแค่หยุดกินด้วยกัน แต่ที่ไม่สมจริง และอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพจะเป็นอุปสรรคใด ๆ อาหารว่างเพิ่มเติมได้ที่สำนักงานผมคิดว่ามีโอกาสที่จะได้รับการเติมน้ำตาลมากเท่า folks นำมาเสริมพายของพวกเขาในเค้กและคุกกี้ในความหวังของ ridding บ้านของตนเองของล่อใจเหล่านี้ถือว่า :..) อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

นกกระทาในกล่อง Bento Pear Tree 10

โพสต์วันที่ 24 ธันวาคม 2009 โดย Debra

กล่อง bento วันนี้ที่โดดเด่นเป็นมังสวิรัติและแสดงให้เห็น ... (ขอร้องเพลงได้)"ในวันแรกของคริสตรักแท้ของฉันให้กับผม ... นกกระทาในทรีลูกแพร์"

ใบของต้นไม้มีดอกกะหล่ำและบรอคโคลี่นึ่งกระเทียมและเกลือทะเล ลำตัวถูกตัดจาก"Field ย่าง"แทนเนื้อมังสวิรัติ. มะเขือเทศจะปลอมตัวเป็นลูกแพร์และนกกระทามีความทันสมัยโดยนกกระทาและไข่ของไก่ (เป็นแดกดันว่า?) ข้าวขาวและหน่อไม้ฝรั่งขาวเติมส่วนที่เหลือของกล่อง

หวังว่าทุกคนมีการเฉลิมฉลองที่ปลอดภัยและเงียบสงบ. คำอวยพรของ Season!

ร้านอาหารเกาหลี Babsarang 10

โพสต์วันที่ 23 ธันวาคม 2009 โดย Debra

ฉันยังไม่ได้โพสต์ตรวจสอบร้านอาหารในขณะที่และก็ไม่ใช่เพราะเราไม่ได้รับประทานออกและก็ไม่ได้เพราะผมขี้เกียจเกินไปที่จะเขียน ... โอเคบิตขี้เกียจนิดหน่อย แต่ความจริงก็คือว่าถ้าผมกิน บางแห่งที่ไม่สมควรในการตรวจสอบแล้วฉันเพียงข้ามความพยายาม. สำหรับ Babsarang ว่าฉันจะได้รับออกที่นอนและพิมพ์คำไม่กี่คำ อ่าน→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

Kimbap และกล่อง Bento เต้าหู้ 10

โพสต์วันที่ 21 ธันวาคม 2009 โดย Debra

แนะนำ bento กล่องของวันนี้มี kimbap ... kimbap แฟนซีพิเศษกับสุนัขร้อนข้าว! อย่างรวดเร็วก่อนที่ kimbap คล้ายกับซูชิม้วน (futomaki ญี่ปุ่นไขมัน). แต่ kimbap เกาหลี, คิมหรือ Gim เป็นสาหร่ายแผ่นและเป็น bap ประกอบและเหล็กแผ่นรีด ขึ้นในแบบที่คล้ายกับซูชิที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย แต่รสชาติจะแตกต่างกันมาก

อ่านต่อ→ส่วนที่เหลือของรายการนี้

บทความที่เกี่ยวข้องกับรูปขนาดย่อ

  • Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash เล่น ปลั๊กอินโดย wpburn.com ธีมเวิร์ดเพรส


ด้านบน↑