คุณค่าทางโภชนาการและความสนุกสนานคิดกล่อง bento และภาพถ่ายสูตรสุขภาพและเคล็ดลับสำหรับการ bento กล่องอาหารกลางวันของคุณเอง

hapa bento


Carrots Gingered

โพสต์ที่ 30 พฤศจิกายน 2009 โดย hapabento

gingered_carrots_bento_filler

Carrots มี bento ช่องเลิศรายการป้อน. จะพิจารณาหลาย "พวกเขา-taskers". Julienned, ขดหรือตัดเป็นรูปทรงดอกไม้สวยพวกเขาจะถูกจัดอันดับสูงสำหรับการเพิ่มสีและโภชนาการเพื่ออาหารกลางวันของคุณ bento. Tucking บางแครอทดิบ Spears ในพื้นที่ว่างระหว่าง musubis และอาหารโปรตีนให้กล่อง bento ดีและอบอุ่นที่เก็บนำเสนอ. carrots ย่างของการเปลี่ยนแปลงของการก้าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชนิดที่มีสีสัน, จริงๆ jazzes ถึงรูปลักษณ์และรสชาติของอาหารกลางวันของคุณ

วันนี้ฉันมีความคิดแตกต่างกัน. ที่ออกนอกบ้านสุดท้ายของฉันไปที่ตลาดเกษตรกรของผมซื้อเครือ carrots สี; ขาว, สีเหลืองและสีม่วง. แม้ว่านี้ carrots สีม่วงเป็นเพียงผิว "ลึก" สีม่วงไม่ต้องการคนจากฤดูร้อนที่มีสีเกือบทุกวิธีหลัก. แต่ไม่ว่าพวกเขาลิ้มรสนิยายและเป็นสิ่งที่นับที่สุด. carrots ขาวและสีเหลืองในความคิดของฉันเป็นบิตขม / ด้านอาหารเผ็ดและฉันชอบทำอาหารเหล่านี้แทนกว่าการแสดงสด. สูตรนี้ "Gingered Carrots" ไม่เพียงเหมาะสำหรับ carrots shmancy จินตนาการแต่สำหรับทุกประเภท. ฉันรักเกี่ยวกับสูตรนี้ที่ฉันสามารถปรุงอาหาร carrots ในหม้อหุงข้าว. คุณอ่านขวาที่หม้อหุงข้าว! ฉันรู้ฉันไม่ได้เป็นคนแรกที่จะใช้หม้อหุงข้าวสำหรับ gohan อื่นๆแล้ว แต่ ฉันได้รับตื่นเต้นเล็กน้อยเมื่อการทดสอบการทำอาหารของฉันจะเปลี่ยนจากดี. หากคุณไม่ได้หม้อหุงข้าวให้คุณสามารถใช้หม้อและปรับความร้อนจำเป็น. เปิดเผยนามสกุล: ฉันใช้หนึ่งหม้อหุงข้าวที่เล็กที่สุดในตลาดที่ฉันคิดว่ากะทะขวดสูงสุด 4 ถ้วยข้าว. หากหม้อหุงข้าวขนาดใหญ่ของคุณแล้วปรับสัดส่วนของคุณและถ้าเตาของคุณมี "ให้อบอุ่น" คุณสมบัติปิดหรือน้ำตาลเทียมในสูตรที่จะเริ่มต้นเผาไหม้.

Carrots Gingered

ส่วนผสม -

2 carrots ใหญ่

1 / 4 ถ้วยน้ำเชื่อมข้าวน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง (น้ำตาลจะทำงานมากเกินไป)

1 / 4 ถ้วยขิง peeled pureed

1 / 2 มากขึ้นหรือน้อยลงน้ำ

เตรียม -

rice_cooker_carrots

สีเหลืองและสีม่วง / สีส้ม Carrots ก่อนปรุงอาหาร

สับ carrots เข้า chunks และวางลงในหม้อหม้อหุงข้าว. (ผมใช้สีม่วง / หลากหลายสีส้มและสีเหลืองสำหรับชุดนี้) เพิ่มทางเลือกของน้ำตาลเทียมและขิง. ผสมละเอียดที่เสื้อทุกชิ้นแครอท. เพิ่มความระมัดระวังน้ำไปที่ด้านล่างของกะทะขณะที่หลีกเลี่ยงล้างออก carrots. ควรมีประมาณ 1 / 2 ความลึกของน้ำ. เปิดเตาให้มันไปจนกว่าจะได้ยิน ding "" คุณ! Carrots เสร็จแล้ว! Cool สมบูรณ์ก่อนที่จะบรรจุในกล่องของคุณ bento.

อาหารอื่นๆที่ฉันได้สุกในหม้อหุงข้าวมีมันฝรั่งหวานฟักทองและเม็ดเกาลัด.! ฉันเมื่อเห็นคนหุงต้มแข็งไข่ในหม้อหุงข้าวแต่ฉันไม่เคยพยายามที่และฉันไม่แนะนำให้ทำอาหาร อะไร เพียงในโปรแกรมนี้. ผักเสียงเกี่ยวกับสิทธิและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอ. คนอื่นมีประสบการณ์กับการใช้หม้อหุงข้าวสำหรับอื่นจากข้าว? หากคุณมีโปรดแบ่งปันสูตรของคุณ.

บทความที่เกี่ยวข้องกับภาพ

5 ถึง "Gingered Carrots"

  1. CheapAppetite ว่า:

    Debra ฉันคิดว่าฉันควรลองสูตรนี้. ฉันมีกระเป๋าทั้งหมดของทารกแครอทเหลือในตู้เย็น. และฉันคิดว่าขิงจะเพิ่มรสดี! ขอขอบคุณที่ร่วมกัน:)

  2. Lil'chan ว่า:

    ดูน่ารับประทาน! แต่อนาถใจ. ฉันไม่สามารถปรุงอาหารนี้. Schatzi hates ขิง = /

  3. bentobird ว่า:

    คำแนะนำที่ดีเยี่ยม, สูตรเร้าใจ!

  4. Nicole O. ว่า:

    ระยะเวลาคุณปรุงอาหารหรือไม่ หม้อหุงข้าวฉันได้มากกว่าหนึ่งตั้ง - "Quick" ประมาณ 25 นาทีหม้อหุงข้าวฉันอายุได้ประมาณ 15 นาทีเป็นวงจรเริ่มต้นด้วย "เก็บร้อน".

    ฉันสุกลวกสุกไข่กับความสำเร็จในหม้อหุงข้าวฉัน ใส่ข้าวด้วย 1-4 ไข่และพวกเขาจะกระทำเมื่อข้าวเสร็จ!

  5. hapabento ว่า:

    Hi Tana-ใช่โปรดให้สูตรลองรูปภาพโพสต์นี้

    Hi Lil'chan, Schatzi เสียใจที่คุณไม่ต้องการขิง.

    ขอบคุณ bentobird ดังนั้นดีของคุณกล่าว. ฉันพบคุณเร้าใจ!

    Hi-Nicole หม้อหุงข้าว My dings "" ใน 20 นาที. ขณะนี้ท่านได้ testified เกี่ยวกับการต้มไข่ (พร้อมกับข้าว!!!) ในหม้อหุงข้าว. ฉันจะลอง. ขอขอบคุณที่ร่วมกัน!

    ฉันเป็นแฟนของบล็อกทั้งหมดของคุณและยินดีที่ท่านได้มาเยี่ยมชมฉัน ขอบคุณ!



ปล่อยให้ตอบกลับ



  • Custom Search
  • สวัสดีและยินดีต้อนรับ

    ฉัน Debra และฉันหลงใหลเกี่ยวกับโภชนาการและอาหารกลางวันกล่อง bento สด. ฉันต้องการสูตรแบ่งปันความคิดและการสุ่ม. โปรดแสดงความคิดเห็นหรือเพียงกล่าว hello. เราสามารถเรียนรู้จากแต่ละอื่นๆให้กำลังใจและให้แรงบันดาลใจอร่อยจากทั่วโลก.

    อาศัยอยู่ในมหาสมุทรแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกาเป็นประโยชน์และผมสนุกกับการเข้าถึงสดสุขภาพและหลากหลายเลือกอาหาร.

    ติดต่อฉัน
    hapabento@yahoo.com


    เคาน์เตอร์ฟรี

  • แปลภาษา

    EnglishItalianKoreanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)Portuguese
    GermanFrenchSpanishJapaneseArabicRussian
    GreekDutchBulgarianCzechCroatianDanish
    FinnishPolishSwedishNorwegianHebrewSerbian
    SlovakThaiTurkishHungarianRomanian 
    Bens Translator
  • Photo Gallery

    A photo on Flickr
    A photo on Flickr
    A photo on Flickr
    A photo on Flickr
    A photo on Flickr
  • ค้นหาตามประเภท

  • บทความล่าสุด

  • ความคิดเห็นล่าสุด

  • บทความที่เก่ากว่า

  • Bento ช่องในข่าว

  • hapa bento ในข่าว

  • Bento Box ใน Foodista
  • ลิขสิทธิ์

    Creative License มอน
    ทำงานโดย hapa bento จะได้รับอนุญาตตาม ลักษณะมอน Creative-Noncommercial-No อนุพันธ์ Works 3.0 United States License นี้.
    กรุณาเครดิตหรือลิงค์กลับ www.hapabento.com เมื่อใช้ภาพหรือบทความ. ขอบคุณ!
  • ซื้อ Box Bento

รับเครื่องเล่น Adobe Flash ปลั๊กอินโดย ธีม wordpress wpburn.com


Top ↑