näringsrika och roligt Bento Box idéer och foton, och hälsosamma recept och tips för att göra din egen Bento Box lunch

Hapa bento



Furikake Tuna Burger Bento 14

Skrivit den 19 december, 2010 av Debra

Mindre än en vecka bort från Chirstmas och vi är i hyper-drive för att slutföra alla uppgifter före-inte en, utan två långa helger. Jag är så glad att både semestrar faller på lördag i år.

Jag kommer fortfarande vara förpackning Bento luncher ändå. Liksom många av er, har Saba Människan inte samma lyx men han kommer att få näringsrika och yummy luncher att se honom igenom.

Läs resten av denna post →

Kyckling Adobo och Rice Bento 16

Skrivit den 24 oktober, 2010 av Debra

Wow, det har varit en lång tid sedan den senaste Bento Box inlägg! Men semester är nu över och vi är alla tillbaka till arbetet. För att underlätta sin väg tillbaka till grind ... Saba Man kommer att ta en "comfort food" Bento lunch kyckling Adobo och ris.

Läs resten av denna post →

Kyckling, ris och Ham Bento 10

Postat den 2 oktober 2010 av Debra

Ser här Bento lunch bekant?

Läs resten av denna post →

Ham Omelett och Long Bean Bento 9

Skrivit den 25 september, 2010 av Debra

Kinesiska långa bönor är mums! Och inget behov av speciella prep, peeling, eller exotiska kryddor! Verkligen.

Läs resten av denna post →

Mer Makunouchi Bento 5

Postat den 12 september, 2010 av Debra

Så att ni trodde att jag hade slut på kyckling karaage eller makrill ... nope, här den sista av det!

Läs resten av denna post →

Bento Lunch för Friends 10

Skrivit den 11 september, 2010 av Debra

Jag blir frågade ofta om jag säljer mina Bentos. Nej, jag gör inte, men jag ger dem till vänner eller familj som begär en mumsig lunch. Läs resten av denna post →

Karaage och Salmon Misoyaki Bento 12

Postat den 6 september 2010 av Debra

Dagens presenterade Bento innehåller en osannolikt ingrediens ... karaage eller japansk stil stekt kyckling!

Läs resten av denna post →

Färgglada Chard Bento 18

Postat den 19 augusti, 2010 av Debra

Dagens presenterade Bento visar upp den ljusa och färgstarka mangold som jag köpte från Farmers Market vägen över i Sequim, Wa.

Läs resten av denna post →

En annan Lazy Tuna Sushi Bento 9

Postat den 28 juli 2010 av Debra

Saba Man verkar gillar Lazy Tuna Sushi, så jag packade några för honom. Men av rädsla för att carbo överbelastning, modifierad jag receptet lite.

Istället för att använda allt vitt ris jag blandade halv-n-halv med brunt ris som jag stolt namnet "Hapa riset" och sedan formas varje bit med extra tonfisk.

"Mindre ris fler tuna" är hans nya mantra! :)

Även i Bento Box är snap ärtor, tomater (igen) och broccoli (igen).

Det är en konstig kombo med vegan sausauge, men vi mĺste äter oss igenom Bento-stash för att göra plats för nyare, fräschare mat!

Bakad lax med sauterade Snap Peas Bento 19

Postat den 18 juli, 2010 av Debra

Vilken skillnad en vecka gör ... förra helgen var en virvelvind med ett hus fullt av gäster och denna vecka var det bara jag (och 2 kattungar) medan Saba Man var bortrest. Vi är typ av på ett regelbundet Bento schema igen så jag sparkar bort nästa arbets-vecka med den här lax Bento.

Läs resten av denna post →

Hur Packa en Bento # 1 29

Postat den 11 juni, 2010 av Debra

Jag börjar en instruktions Bento serie. Denna första artikeln visar hur du packa en 2 grupp Bento Box lunch.

Läs resten av denna post →

Caprese Blossoms Bento 16

Postat den 4 jun 2010 av Debra

Häromdagen postade jag ett Bento med tomat gelé för en caprese sallad och jag skrev att jag tyvärr hade kubik gelé istället för att skära ut blommor. Jo jag gjort upp för det med dagens version.

Läs resten av denna post →

Related Posts med miniatyrbilder

  • Ban 160x600 japan tradition
  • Your alt text here.

  • Förbjuda 160x600 stil lunch
  • 160x160 ta maru
  • Zen-160x160 Your alt text here.
Get Adobe Flash player Plugin av wpburn.com wordpress teman


↑ Top