Postat den 11 juli, 2011 av Debra
Veckans meatless måndag innehåller inte Seitan! Jag vet, shocker chocker eh?
Istället gjorde jag hamburgare av sojaprotein som kallas TVP eller texturerat vegetabiliskt protein. Denna produkt, till en början, vände mig bort så det låter som något som varit mycket bearbetats och konstgjorda ... men efter kontroll av ingredienserna det är egentligen bara sojamjöl.
Men när erfarna och formas till mini-burgare, de är fantastiska!
De andra meatless poster är stekt tofu, Hapa-ris, gul-morot namul, inlagd gurka, kryddat aburage (en annan typ av stekt tofu), ärtor snö och ett körsbär tomat!
Lycklig Måndag alla och har en fantastisk vecka!
--------
För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller newsreader
JaponMania -Lovely Bento leveranser och mycket mer!
Taggar: aburage morötter gurka friterad tofu meatless måndag ris snö ärtor soja hamburgare tomater
Kategori Bento Box , Vegan , Vegetarian
Postat den 21 augusti, 2010 av Debra
Saba Människan fält kommentarer och frågor om hans Bentos dagligen, så han bad mig att packa en extra stor Bento så han kunde dela den med medarbetare. Jag hedrade hans vänliga gest med denna skapelse.
Läs resten av denna post →
Taggar: kyckling tsukune gurka druvor inarizushi lotusrot potatissallad sötpotatis
Kategori Bento Box
Skrivet den 7 jul 2010 av Debra
Dagens featured Bento är en sammanfattning av en med stekt kyckling som var i min fryst mat "Bento-stash". Vad är också snabb om detta prep ... det finns inget ris i dagens lunch!
Läs resten av denna post →
Tags: broccoli morötter blomkål cheddarost gurka stekt kyckling tomat
Kategori Bento Box
Postat den 23 juni 2010 av Debra
Jag vet att jag på allvar har varit att försumma mitt dagliga utstationering av Bento foton. Och det finns en "stack" av dem som bara väntar på mig. Som många av er har jag varit upptagen med hushållssysslor och min senaste besatthet av utomhus reparationer och yardwork.
Läs resten av denna post →
Taggar: ost gurka Musubi oliver jordgubbar tomater vegan korv Vegetarisk veggie burgare
Kategori Bento Box , Vegetarisk
Postat den 11 juni, 2010 av Debra

Jag börjar en instruktions Bento serie. Denna första artikeln visar hur du packa en 2 Tier Bento Box lunch.
Läs resten av denna post →
Tags: gurka edamame mandarin teriyaki kyckling tomater Video vitt ris
Kategori Bento Box , Video
Skrivet den 8 juni 2010 av Debra
Snabb bento inlägg med mer "Costco-stash" ... lax biffar. Saba Man älskar dem!
Läs resten av denna post →
Taggar: brunt ris gurka enoki kaiware champinjoner lax takuan takuwan tomater
Kategori Bento Box
Postat den 21 april 2010 av Debra
Saba Människan har varit lite "under vädret" så vi har varit sans Bento Box i nästan en vecka! Här är en från baksidan av Bento foto valv.
Läs resten av denna post →
Taggar: morötter gurka makrill Saba Shiso löv temaizushi tomater
Kategori Bento Box
Skrivet den 8 mar 2010 av Debra
En annan snabb Bento av serien som bara tar dig 15 - 20 minuter att förbereda sig med hjälp av matrester.
Läs resten av denna post →
Taggar: mandel morötter gurka lax snap ärtorna snabb Bento tofu vitt ris
Kategori Bento Box , Speedy
Postat den 4 mars, 2010 av Debra
Dagens featured Bento visar användningen av gurkorna att skilja dina livsmedel.
Läs resten av denna post →
Tags: gurka hummus svamp quinoa tofurkey Vegan vattenmelon rädisa
Kategori Bento Box , Vegan
Postat den 22 februari, 2010 av Debra
Idag har jag lärt mig på Twitter att det var "National Cook en Sweet Potato Day" och det är precis vad jag gjorde!
Läs resten av denna post →
Taggar: brunt ris morötter gurka Musubi lila sötpotatis lax tomat
Kategori Bento Box
Postat den 21 februari, 2010 av Debra
Vi arbetar fortfarande genom våra Bento stash och det är därför en annan Bento med lax biffar. Den här gången är de grillad med en soja ingefära smak (tack Megan) och lindade med Shiso blad.
Läs resten av denna post →
Taggar: brunt ris gurka delicata squash lila sötpotatis lax Shiso löv
Kategori Bento Box
Postat den 14 februari, 2010 av Debra
Glad Alla hjärtans dag alla! Vi firar med en hjärtvänlig vegan Bento Box.
Läs resten av denna post →
Taggar: brocoli tranbär gurka Field Roast Musubi röd paprika tomater Alla hjärtans dag Vegan
Kategori Bento Box