näringsrika och roligt Bento Box idéer och foton, och hälsosamma recept och tips för att göra din egen Bento Box lunch

Hapa bento


Arkiv för 'Okategoriserade'


Meatless måndag Bento 2

Postat den 27 juni, 2011 av Debra

Kan du tror att det är måndag redan? Och det betyder att det är dags för en annan meatless måltid.

Så utan vidare adjö ... sätter trumvirvel ... Seitan Katsu!

Läs resten av denna post →

Meatless måndag Bento 2

Postat den 13 juni 2011 av Debra

Först och främst, se hur söt och liten som potatis! De är mindre än till och med körsbärstomater! Baby (extra barn) röd potatis.

Läs resten av denna post →

Meatless måndag Bento 6

Postat den 18 april, 2011 av Debra

Måndag är snart över .... Gotta inlägg här nu!

Dagens meatless måndag Bento innehåller:

Tofu hamburgare. Jag gjorde mig själv för första gången! Jag är så stolt. Inga recept ännu eftersom de inte är perfekt och jag måste justera vissa ingredienser.

Edamame.

Bakad kabocha.

Stekt lök.

Enoki svamp.

Umeboshi.

Sprounted ris.

Sesamfrön och salt furikake.

Ja, det är ett salladsblad. Jag bröt min bojkott. :)

2 minuter ...

Gotta inlägg!

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller nyhetsläsare .

Meatless måndag Bento 10

Postat den 11 april, 2011 av Debra

Efter att ha tagit en kort paus från att publicera Bentos, jag känner återupplivas med många icke-kött och fisk recept att dela med dig. Om du är ett rovdjur, ska du inte lämna. Jag är inte predikande, bara erbjuda idéer!

Läs resten av denna post →

En hyllning till Japan 21

Postat den 19 mars, 2011 av Debra

Dagens Bento funktioner vitt ris med röda umeboshi som symboliserar den ikoniska Hinomaru, (日の丸) den japanska flaggan.

Läs resten av denna post →

Hjälpa Japan 6

Postat den 16 mars 2011 av Debra

På dagen av Japans jordbävning Jag blev chockad, bara chockad jag berätta för dig. Jag kunde inte tro den förstörelse som sker på live-tv. Obeskrivlig förödelse.

Nästa dag föll jag in i en lågkonjunktur av hjälplöshet och sorg.

"Vilka är dessa stackars människor ska göra, vad som kommer att hända, hur kan någon bära denna katastrof?"

Jag ville hjälpa, men hur? Ja, precis som tjänstemännen förklarade, "pengar är det bästa sättet", och så vi gav vad vi kunde. Men jag behövde göra mer.

Så en kväll när du är på twitter , en karl Bento skapare Mils meddelade att hon skulle göra något! Men vad? Hur kan en grupp människor, som bara känner varandra på Twitter, har någon inverkan?

Det är ingen överraskning att bentoists, en kreativ grupp av folk som firar Japans vackra Bento Box kultur, kom med en doozy av en idé!

Och så ... bento4Japan var född!

Den donationer och deltagare strömmade in och därmed bento4Japan eBay-auktioner började.

Vidta åtgärder är bra för själen, sinnet och för folket i Japan!

Shoyu kyckling och ris Bento 1

Postat den 12 mars, 2011 av Debra

Korta inlägg.

Saba Människans Bento är fylld med shoyu kyckling , Broccolini, grodda ris, beni shoga (inlagd ingefära), takuan (inlagd rättika) och nori (rostat sjögräs).

Observera att jag sprang ut av sallad? Dessutom kunde jag inte hitta min kamera så jag tog bilden med min telefon, som inte blev lika väl som jag vill.

Jag känner mig också lite krångligt att publicera en Bento utan att nämna den japanska jordbävningen. Men jag kan inte hitta ord. Det är så chockerande.

Om du är på Twitter, rekommenderar jag följande @ makiwi (Maki av Just Bento) som hon har att översätta japanska nyheter för oss. Hennes insatser är otroligt, i rätt tid och koncisa meddelanden som är inget annat än häpnadsväckande.

Jag applåderar hennes outtröttliga ansträngningar att passera längs saklig information tillsammans med personliga anteckningar. Vilken otrolig kvinna.

Hon twittrade nyligen "för Bento fans: scener ton och massor av Onigiri delas ut till efterlevande ..."

Att tweet berörde mig verkligen.

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller nyhetsläsare .

Kyckling Adobo Bento 14

Postat den 19 januari 2011 av Debra

Du vet vad de säger, "inte fixa den om den inte är bruten!" Och det är precis vad som händer i mitt kök för sent.

Kyckling och ris.

Förpackad i låda av rostfritt stål. Låter det bekant?

Ett vinnande koncept som inte behöver förbättras.

Läs resten av denna post →

Butternut squash och grekisk yoghurt Parfait 3

Postat den 11 januari 2011 av Debra

Definitivt inte en Bento, men jag vill dela den här härliga dessert som jag skapade för vår senaste # twitterfoodparty som ägde rum igår på Twitter!

Temat var squash därav hashtag var # twittersquashparty! Om du är en diskanthögtalare gå på och kolla in de andra läckra bilder!

Nästa gång det är # twitterhotdogparty som låter som ett mycket roligt tycker du inte? Kommer inte delta i med din egen varmkorv foto?

Vi ses på Twitter!

Åh ... den här smarriga söker behandling är ett enkelt mosad butternut squash med honung, blandad med vanlig grekisk yoghurt, sedan toppad med cinamonon, socker och en skarp kabocha squash chip!

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller newsreader

Yakisoba Bento 8

Postat den 16 december 2010 av Debra

Woot! Att införa ett nytt Bento Box. Två nivåer rostfritt stål! Jag älskar den här rutan.

Läs resten av denna post →

Liknande inlägg med miniatyrer

  • Ban_160x600_boites_a_the
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin av wpburn.com wordpress teman


↑ Top