Hapa bento

Dagens featured Bento var Saba människans lunch igår. Jag hade glömt att han fick jobba i helgen så när jag såg honom prepping att lämna hade jag en mindre panikattack.

En bento behövs! Tack och lov hade jag redan tinas en mahi mahi filé för sin middag.

Lätt kryddad med havssalt, spruckna peppar och en snabb borste av olivolja, var fisken färdig att äta efter 15 minuters bakning.

Även om det var i brödrost ugn, zapped jag ett paket fryst brunt ris och sauterade bruna champinjoner i vitlök-smör med en skvätt skull.

Dessa är de gånger när jag är glad att jag har en porto-stämpel stora kök. Allt är inom räckhåll.

Men, något som saknas. "Jag behöver grönt!", Muttrade för mig själv ....

Yay! Överblivna rostade sparris till undsättning!

Den Nori detaljer och deco lades medan innehållet kyls-en snabb Bento kan fortfarande vara charmig så en röd jordgubbe slutfört utseende.

Jag räckte Saba Man detta Bento, tog han sin rock och nycklar sedan ut genom dörren gick han!

Jag tror att det Bento tog mindre tid att montera än att skicka in!

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller nyhetsläsare .

Vid första anblicken detta ser ut som en annan shoyu tonfisk Bento ... men det är inte!

Läs resten av denna post →

En annan snabb Bento av serien som bara tar dig 15 - 20 minuter att förbereda sig med hjälp av matrester.

Läs resten av denna post →

Denna tredje hastighet Bento av serien kommer bara ta dig 20 minuter att göra när du har förkokt fryst ris i din Bento-stash.

Läs resten av denna post →

Vi fortsätter vår serie snabba Bento lådor med den här uber-snabb lunch förberedelser!

Läs resten av denna post →

Jag ska starta en serie av snabba Bentos som svar på dessa vänner och familjemedlemmar (som förblir namnlös ) Att "rynka Puh" föreställningen att packa en hälsosam Bento inte tar "alltid" att göra. Jag håller med om att en smörgås och en bit frukt går snabbt och lätt, men en Bento Box kan vara också!

Läs resten av denna post →