näringsrika och kul Bento Box idéer och bilder, hälsosamma recept och tips för att göra din egen lunch Bento Box

Hapa bento


Arkiv för januari, 2011


Potatis minnen och ett recept 8

Inlagd den 31 januari 2011 av Debra

När jag var en liten flicka vi inte äta potatis hemma om inte pappa kokade dem. Han var ensam ansvarig för-frukost hem frites eller semester mosade. Min mamma undvek generellt dem och jag minns inte hennes tycke potatis alls. Hon ibland fast sötpotatis för oss som behandlar, men det var åt det.

För många år sedan, frågade jag henne varför hon inte gillar potatis.

Hennes svar var oväntat.

Läs resten av denna post →

Kyckling Korv Bento 9

Inlagd den 22 januari 2011 av Debra

Fler rostfritt stål du frågade? Inga problem. Begära kyckling? Visst.

Vad sägs om tomater? Fick de också.

Ris? Nä, den här gången är det lila potatis.

Läs resten av denna post →

Kyckling Adobo Bento 14

Inlagd den 19 januari, 2011 av Debra

Du vet vad de säger, "inte fixa det om det inte är trasigt!" Och det är precis vad som händer i mitt kök för sent.

Kyckling och ris.

Förpackad i låda av rostfritt stål. Låter det bekant?

Ett vinnande koncept som inte behöver förbättras.

Läs resten av denna post →

Shoyu Kyckling Bento 20

Inlagd den 16 januari 2011 av Debra

Bara ikapp denna mycket enkla Bento från ett par dagar sedan. Vi hade båda plötsliga förändringar i våra scheman så snabbt Bento förberedelserna var i sin ordning. Du känner säkert igen Shoyu kyckling! Det är min en av mina "gå-till" recept och som snabbt kan utarbetas medan riset kokar. Jag var klar innan jag visste det!

Kastade i edamame och överblivna gobo kimpira och voila!

Vi har Bento. Jag la furikake, gula takuan och kvistar enoki svamp att hålla lunch blir för tråkigt.

Mycket rush-rush ... Jag visste inte ens bry sig om Baran, men jag tycker det blev okej.

Haha! Ser ut som jag fortfarande på den rostfria kick! :)

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller nyhetsläsare .

Vinnare av Just Bento Cookbook 2

Inlagd den 15 januari 2011 av Debra

Jag är glada att kunna meddela att Dina har vunnit kokboken! Grattis och njut!

Vi ser alla fram emot att se dina Bento kreationer! Dina händer har redan börjat på Bento-banan med sin egen Bento blogg . Hon skriver att hon försöker lära henne två flickor lektioner om kost och portion kontroll under de tidiga åren. Dina, jag tror att du är på god väg att lyckas!

Ett varmt tack till alla som lämnat in sina synpunkter , som inte på någon överraskning beskriver alla de positiva aspekterna av Bento Box luncher.

Pengar att spara, friska, portion kontroll och kreativitet!

Så även om du inte vann kokboken den här gången, jag hoppas du fortsätta läsa bloggar som denna och Maki är mer Bento tips och recept.

Tack igen! Vi kommer att vara värd mer spännande tävlingar och giveaways för 2011! Stay tuned ...

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller nyhetsläsare .

Lunchbots Bento och översyn 8

Inlagd den 14 januari 2011 av Debra

Jag är galen i rostfritt stål lådor bento! En besatthet, en passion, en fascination eller ... en hälsosam fixering. Okej, jag går med det. :)

Läs resten av denna post →

Meatless måndag Bento 9

Inlagd den 11 januari 2011 av Debra

Nej jag är inte full. Jag inser att det inte är måndag, men detta är den Bento jag gjorde i måndags ... sen måndag. Jag sprang ut ur vaken tid och så det är en dag för sent. :)

Saba Man utropade ... "Varför behöver vi kött?" Efter sin första tugga! Det är ett bra tecken tycker du inte? En vacker dag kanske han kommer att vara en fullvärdig veg-head som jag. Hehehe ...

Men jag tvivlar allvarligt det, eftersom det finns en sak som denna ö killen inte kan motstå ...

Läs resten av denna post →

Squashen och grekisk yoghurt Parfait 3

Inlagd den 11 januari 2011 av Debra

Definitivt inte en bento men jag vill dela den här härliga dessert som jag skapade för vår senaste # twitterfoodparty som ägde rum igår på Twitter!

Temat var squash därmed hashtag var # twittersquashparty! Om du är en diskant gå på och kolla in de andra läckra bilder!

Nästa är # twitterhotdogparty som låter som ett mycket roligt tycker du inte? Kommer inte delta i med din egen varmkorv foto?

Vi ses på Twitter!

Åh ... denna smaskiga letar behandla är ett enkelt mosade squashen med honung, blandad med vanlig grekisk yoghurt, sedan toppad med cinamonon, socker och en skarp kabocha squash chip!

----------

För mer Bento tips, information och recept prenumerera på Hapa Bento via din e-post eller newsreader

Just Bento Cookbook Granska & Giveaway 79

Inlagd den 9 januari, 2011 av Debra

Posterna är nu avslutad. Tack för alla inspirerande kommentarer. Jag har meddelat vinnaren här.

Den mycket efterlängtade Bento kokbok av Maki Itoh av Just Bento är nu i det andra skriver! Och inte konstigt ... eftersom detta Bento kokbok har allt.

Läs resten av denna post →

Salta Karamelliserad Sötpotatis 15

Inlagd den 6 januari 2011 av Debra

Jag älskar sötpotatis! Och det spelar ingen roll hur de är fasta. Bakad, mosad eller franska stekt ... de är ack så yummy. Men när jag har extra tid jag vill äta dem så här ... karamelliserats.

Läs resten av denna post →

Liknande inlägg med miniatyrer


  • Your alt text here.
  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin av wpburn.com teman wordpress


↑ Till början