Hapa bento

Dagens Back-to-School Bento har en "no nonsense" inställning till packning ditt barns lunch. Inga cuteness tillåtet? Ingen tid att beståndet din "Bento-stash"? Detta Bento stil kan hjälpa dig.

Om ditt barn helst inte ha en "söt lunch", det är en tid att spara där! Hoppa över blomma eller fjäril formade morötter och stället koncentrera sig på hastighet och nutrition.

Allt du behöver göra är att laga mat extra portioner från middag och ställ åt sidan för enkel packning. Du kan komplettera med din "Bento-stash", men om du inte har en, sedan inga bekymmer. Kom bara ihåg att hålla ett par skivor av morötter, kött, potatis och "vad har du" för enkel montering Bento på morgonen.

Detta Bento med hjälp av en vanlig blå låda (för maximal un-gullighet), innehåller en rostad och styckad kyckling lår, fylld omelett med små bitar av morötter, sparris och lök (sätt att smuggla några grönsaker) några skivor gurka ( från middag sallad), en halverad körsbärstomat (också från middag sallad), jordgubbar, och en svart bär garnera-för färg inte söt. Med en stram täcka, kommer innehållet sitta tätt, så inget behov av RYNKAD fyllnadsmedel som snap ärter eller enoki svamp. Grundläggande-men gott.

Jag vet vad du tänker ... "varför inte jag bara packa det kvällen innan?"

Tja, du kan göra det, men det helt beror på Bento innehåll. Till exempel behöver denna kyckling värmas genom att döda någon kvardröjande bakterier, och sedan får svalna innan du lägger till boxen.

Och om du gör smörgåsar ... ja brödet kan bli blöt om de lämnas i kylskåpet över natten, sedan vänster i en bok påse till lunch!

Ditt barns lunch kommer att smaka och se bättre ut om de skapats "färsk" på morgonen innan du skickar iväg dem till skolan.

Så återigen, om du inte har tid eller behovet av söta ... om du har noll lust, bandbredd eller frys-utrymme för en Bento-stash ... sedan bara laga extra mat till middagen och packa extra som gör din lunch!