хранљива и забава Бенто пољу идеје и фотографије, здраве рецепте и савете за израду сопственог Бенто кутије за ручак

Хапа Бенто



Лунцхботс Бенто и преглед 8

Објављено Јануар 14, 2011 од Дебра

Ја сам луда за нерђајућег челика Бенто кутије! Опсесија, страст, фасцинацију или ... здраво фиксације. Ок, ја идем са тим. :)

Прочитајте остатак овог уноса →

Тери Пилетина и Амберцуп Сквош Бенто 11

Објављено Новембар 06, 2010 од Дебра

Оба Саба човека ручак и снацк Бентос садрже исте састојке укусно!

Прочитајте остатак овог уноса →

Саба Сакура Бенто Прилог 16

Објављено Април 27, 2010 од Дебра

Сада када је Саба Човек се враћа на послу сам хтео да га испратити са једним од својих Фавес!

Прочитајте остатак овог уноса →

Корпа Бенто-Стасевиц 12

Постед он Април 20, 2010 од Дебра

Ми смо и даље наш Бенто-залиху серије са мало преокрет! Не ради се о замрзивач овај пут ради се о томе фрижидер ... корпа у фрижидер!

Прочитајте остатак овог уноса →

Ростиљу Саба и Нови Бенто Бокс 20

Постед он Април 15, 2010 од Дебра

Saba and Bamboo Rice

Шта се дешава када не може да одлучује о било МРБ или М4СБ? Даме и господо, бентоистс и ручак боксера ... ја представити вам МР4СБ!

Прочитајте остатак овог уноса →

"Лост" Бенто Прилог 18

Објављено Фебруар 23, 2010 од Дебра

Данас је уторак и то значи да "Лост" је вечерас! Ово је мој први покушај Бенто телевизијски шоу.

Прочитајте остатак овог уноса →

Пилетина, пиринач и краставац Бенто Бокс 7

Објављено Фебруар 09, 2010 од Дебра

То је "Недеља заљубљених", тако да сам будећи Пинк срца да се шири љубав. Видим неке невероватне ЦРВЕНА тематске Бенто Кутије за "БОМБА изазов" , па сам захвалим свима вама од срца! :) Прочитајте остатак овог уноса →

Чини Рајс укуса 18

Објављено Јануар 27, 2010 од Дебра

umeboshi

Они од вас који пратите ме на Туиттер можемо да гарантујемо да сам био опседнут магеваппа Бенто и проводим начин превише времена РТ-Инг фотографије и везе са фотографијама других високотонац је магеваппа обенто.

Мислим да их лепе и занимљиве, али нисам у потпуности разумем ... зашто би се одлучите дрвени Бенто изнад друге опције? Нисам остваре своје потенцијале све док нисам купио један за себе. Прочитајте остатак овог уноса →

Пилетина са печуркама Бенто Бокс 6

Објављено Новембар 14, 2009 Дебра

chicken_mushrooms_peppers

Имам много живље успомене кухињу, моји родитељи деле кување одговорности и гледао сам и научио. Обојица су радили ван куће, тако да кад ми браћа и сестре и ја одрастао смо били замољени да их ослободи тог посао. Ја не бих рекао све те успомене воле (када мој брат ухваћен на ватру кухињи), али су чврста успомене, а ја сам поносан да кажем да сам успешно задржао све рецепте које сам икада научили у мој мозак. Они су ту, заувек уграђен, без грешке!

Па сам мислио ...

Неки дан сам пала чињеница скупу е-маил на моју сестру пита о пореклу рецепт. Сетио сам се како да га направите, али не и творац укусно "чешњак Пилетина са печуркама и паприке", а био сам сигуран да је она једна која је првобитно показали ово јело. Знате филмске сцене када је убачена звук ефекат пискав гума долазе у тешко зауставити? То је звук који је играо у мојој глави када сам прочитао њен одговор. "То није било мене, не волим ни печурке ни паприке". "Стварно?", Ја опет поштом. "Не", она понавља. "Никада не бих кува да". Толико за мој таленат рецепт опозива ... Геез, ја не могу ни да се сетим да је моја сестра не као печурке и паприке. Хммм ... ОК, ја сам га Стругање се као превише рецепата, а не одраз било смањена капацитета. Да, то је моја прича, а ја сам лепи за то! Добра вест је да сам ја сећам рецепт, само није члан породице или пријатељ, који ме је научио ово јело и моје извињење изађу у оригиналном кувара!

Бели лук Пилетина са печуркама и паприке

3 без костију и коже пилетина бедра (ми користимо опсег хранио пилетину јер има укус пилетине)

3 шоље свеже шампињоне

3 / 4 шоље кувања схоиу (користите тамне снажан јапански соја сос)

1 / 2 белог лука сијалица (више ако се заиста допада бели лук)

2 средње зелене паприке

Кукурузни скроб за задебљање (опционо)

Трим све маст бутине и исећи на коцкице величине залогаја. Сломи и бели лук исецкати и помешати са схоиу и прелијте пилетину на куб. Добро измешати да се све длаке комаде и пустите маринирати у фрижидеру око 30-45 минута. Не натопи преко ноћи, јер ће укус превише јак на пилетину. Иако је ово маринирање, исецкајте паприке и звоно на залогај величине комада и издвојено. Оперите печурке, ако су превелики, а затим исећи на пола. Након што је пилетина маринира, сипајте целу мешавину у лонац и кухајте док се пилетина не буде на пола пута учинио. У овом тренутку, додајте печурке и наставите Симмеринг и често мешајући док печурке су кувано. Када је пилетина и печурке су урадили додати исецкане паприке. Држите мешање и нека паприка омекша, али задржавају своју боју. Тако је. Нема потребе за со, бибер и друге зачине. То је све о бели лук. Уклони из топлоте, затим оцедити и охлади пре него што додате на оквир Бенто.

Ако једете ово одмах, онда згуснути течност са кукурузног скроба / вода мешавине. Прелијте преко пилетине, печурака и паприке да служи више од пиринча.

То није лепо предјело и ја одолети гарнисхинг са сусамом или других украса као што не желите да додате било који ван укус. Уз то је рекао, садржану Бенто данашњи кутија је веома "опуштено" један. Једноставно. Уз горе рецепт, ја сам додао на пари браон пиринач, пржена шаргарепом (без белог лука) и један умебосхи! '

Напомена: Кување без Вегетаријански оброк је мало незгодан за мене. Не укуса теста је и да се ослањају на мирисе и да оклопњача мозга моје! :) Не брините, Саба Човек је потврдио да је овај рецепт је укусан.

Остаци Бенто поље или Нисхиме Део 2 5

Објављено октобар 08, 2009 Дебра

Ја сам био безначајан около са фотоапарата, јер коначно сам прочитао упутства прошле недеље. Арггхх ... на моје запрепашћење изгледа да Бенто поље слика изгледала много боље пре него што сам гурнуо дугме овде, замењено другом подешавање тамо. Воила, ја га потпуно упрскао. "Ако то није сломљена, не поправити га" никада није зазвонио истинитије него у овој ситуацији.
 
Аниуаис ... Назад у Бенто кутије. Ова кутија је испуњен остатак нисхиме од пре неколико дана . Било је доста супа у оригиналном серије и тако сам разапео порције које баца у неколико додатних ставки попут ружичасте и беле камабоко. Опет, било је много остатак кришке од јуче је саммицх Бенто тако да сам заједно. Мешање и подударања. Саба Човек је затражио више протеина у свом пакети тако да сам дужан с тамагоиаки. Мислим да иде напред, његов плод ће се реализовати у посебном приколицом, или ћемо урадити "старе школе" са целу јабуку или банану прикупљен у његовом ручак торбу.
 
Или, могао сам да користим већи оквир Бенто за њега. Можете ли замислити мене паковање свој ручак у бејзбол Бенто кутије игру !
Повезани постови са сличицама


  • Your alt text here.
  • Бан_емаки_160к600

    Бан_160к600

  • Бан_160к80_б_ц2_фр
Гет Адобе Фласх Плаиер Плугин впбурн.цом теме УордПресс


↑ топ