хапа Бенто

То је био вихор недеље народе! Узео сам кратко путовање у Ванцоувер пне, добио ван града посетилаца, и узео у знаменитости и звуци Сеафаир;. Сијетлу је годишња прослава чамаца, авиона и летње радно време забавно!

Сада смо назад у стварност са другом почну да раде заузет недеље! И нећете пропустити туку сам некако успео да се повуче заједно изврсну понедељак Бенто за Саба Човек користи комбинација остатака и Бенто-скрити. Прочитајте остатак овог уноса →

Данашње изврсну понедељак Бенто функције, пржена онда симмеред тофуа! Купујем већ пржене тофуа из једне од мојих омиљених продавница у ИД ... ја сам среће да имају приступ многим тофуа извора ... онда сам их кувати у уобичајеном теријаки типа сос. Они су пуни укуса али и даље лаки и не-масни!

Уз тофуа ... хапа-пиринча, симмеред Бок Цхои, слатки потото, лотосов корен и броколи-парадајз салату.

Нада да су сви имали леп викенд! Смо коначно имали топло и ведро небо овде у Сијетлу јуче ... али немојте бити љубоморни ... ми смо се вратили на нормалан са сивим небом, киша, ниске темпс и бонус ... цлеар!

Имају Срећан изврсну понедељак!

--------

За више Бенто савете, информације и рецепте претплатите на хапа Бенто преко е-маил или читач вести

ЈапонМаниа -Ловели Бенто материјал и још много тога!

Шетајући бакалнице неки дан и ја сам шпијунирао ово супер адорбс сендвич кутија у "бацк-то-школе" екран!

Иикес! То је то доба године већ?

Дакле, Бенто-штребер у мени је одмах отишао за то! Проверио сам сваку врсту кутије и контејнера за то је "Бенто-достојност" ...

Гле овог Блуе са кутијом робота сендвич је савршен кандидат за први "бацк-то-школе" (БТС) порука за 2011!

Али, шта сам пакет у овом сендвич кутији?

Прочитајте остатак овог уноса →

Ако сте попут мене, моје прво искуство са смоквама јео слици Невтонс или бих требао рећи НЕ једе слици Невтонс. Они нису били колачиће, а не да ме као дете аниуаис. Нема шансе. Бруто. Али сада као одрасла особа их волим, али уживам једе праве ствари још више.

Свеже смокве.

Они су укусно. Слатко, али не и претерано тако. Велике текстуре, боја и величина за паковање у ручак.

Комплименте смоква данашњи се пече лосос, промешајте-пржена Гаи ЛАН, кромпир салата, Цхов забаван и парадајз.

Ту ће бити доста Бенто ручкова испуњен са овим укусан воћа као што су у изобиљу тржишту овог лета.

Лето ... ха ха ха! Календар каже да је тако. Али, новински извештаји кажу да Сијетлу има само искусни 78 дана 80 плус степени до сада!

О добро, ми ћемо јести као да је лето без обзира на то, упркос временским условима.

Дакле, ево на више смокве!

--------

За више Бенто савете, информације и рецепте претплатите на хапа Бенто преко е-маил или читач вести

ЈапонМаниа -Ловели Бенто материјал и још много тога!

Ове недеље је изврсну понедељак не садржи сеитан! Знам, шок шокова зар не?

Уместо тога, направио сам пљескавице из сојиног протеина назива ТВП или са текстуром биљних протеина. Овај производ, на први поглед, ме је искључио као то звучи као нешто што је било веома обрађен и вештачки ... али после провере састојака то је заиста само сојино брашно.

Али када искусни и облику у мини пљескавице, они су феноменалне!

Остали без меса ставке су пржена тофуа, хапа-пиринач, жуто-шаргарепа намул, кисели краставци, зачињена абураге (други тип пржена тофуа), снег грашак и парадајз вишње!

Срећан понедељак сви и имају фантастичан недељу дана!

--------

За више Бенто савете, информације и рецепте претплатите на хапа Бенто преко е-маил или читач вести

ЈапонМаниа -Ловели Бенто материјал и још много тога!

Имам нову Бенто кутија-комплименте од наших пријатеља из ЈапонМаниа! Тражили су да преиспитају своје нове "би кул Палета" кутије и ја, наравно, пристала сам. Као Бенто-НЕРД, волим говорим о свему што има везе са Бенто кутије, Бенто-опреме и Бенто куповину! Бринг Ит Он.

Прва ствар коју вероватно приметили је да сам урадио цхарабен или киарабен. Знам, зар не? То није мој уобичајени приступ за паковање ручкове ... Рећи ћу вам нешто више о овом, заједно са посебним ЈапонМаниа попуст касније у овај пост.

Прочитајте остатак овог уноса →

Изненађење! Туна пљескавице! ЛОЛ знам, зар не? Међутим, мало спина на мој никад краја сорти ...

Користио сам проја уместо презле!

Саба Човек је палцем горе и званично "иуммерс!"

Мини паприке динстане на маслацу, бели лук и парадајз броццолини комплетан ред дну.

Највиши степен: појавили браон пиринач, Нори, такуан и прскања фурикаке.

Додао сам екстра такуан-воли-да улепша своју заузет викенд на послу.

--------

За више Бенто савете, информације и рецепте претплатите на хапа Бенто преко е-маил или читач вести

Нешто сасвим друго за Саба Човек преко једног од његов дугогодишњи пријатељи и сарадници.

Ми не риба, али срећом имамо много пријатеља који оутдоорси кинди нам понуде са локално ухваћен лосос, шкампи и пастрмка ... попут ове у Бенто ручак данас.

Свеже ухваћен и димљене превише!

Саба Човек је спасао од још једног туњевина хамбургер Бенто . Хех ...

Комплименте опојан укуса димљене пастрмке се слатки теријаки лотосов корен, сусам јаје омлет и шпаргла. Хапа-пиринач (пола браон, пола бело) је украшена фурикаке.

Изгледа да преливања трешње парадајза на тржишту и мислим да сам нашао највише савршено округла, зрео и раскошни куглу ... само за овај ручак.

Еноки печурке су више него гарнирунг. Њихов не-укус ће меллов неке од јаче ствари.

И то је то за рибе петак Бенто!

Имају фантастичан викенд.

Буде безбедна и да чудесан прославу Дана независности!

Ми ћемо проверити неке ватромете ... како ти?

--------

За више Бенто савете, информације и рецепте претплатите на хапа Бенто преко е-маил или читач вести

Не подесите свој монитор, боја овог Бенто је заиста боја сунца.

Робусни и зачињено укусом Оакацан тофу-није моја, већ стварање купио од Дели-је на куб и охлади са свежим манга, цилантро и парадајз. И као да нисам имао довољно жуте у ово поље ручак, додао сам шафран пиринач врху са прженим сцаллионс.

Црвене јагоде и поморанџе шаргарепа потпуно топла тонирана палете.

Па ... ако сунце не жели да сија више од Сијетла, можда може да је да покрене са овим Бенто!

---------

За више Бенто савете, информације и рецепте претплатите на хапа Бенто преко е-маил или читач вести .

После узимања кратке паузе од постављања Бентос, осећам ревитализовати са многим не-месо и риба рецепата да поделим са вама. Ако сте месојед, молимо вас да не оде. Нисам се поповање, само пружање идеја!

Прочитајте остатак овог уноса →