Хапа Бенто

Ви мај приметио да у последње време сам био паковање наше Бентос са конгбап зрна. корејски мешавина пиринча (браон или бели), заједно са пасуљем и. Прочитајте остатак овог уноса →

Поделите га!

Пре неколико дана спаковао сам јорган Бенто са сејтан и бок Цхои промијешати СРЈ Нормално кад користим. Сејтан је продавници купили-што може бити скупо Онда сам прочитао негде домаће сејтан и ја сам практично смацкед ... зашто нисам. мислим да израде своје сејтан од нуле! Прочитајте остатак овог уноса →

Поделите га!

Ово је мој гост чланак који је написао и за Објављено ЈустБенто.

Цлассиц Бенто кутија са пропорционалан пиринач, протеина и поврћа комбинација је баланс укуса, хармоније укуса, и спремни да кварење на минимум. Друга димензија овог класичног ручка је исхрана. Рајс пружа угљених хидрата, а угљени хидрати су вероватно најважнији извор енергије. Протеина чува мишиће у поправку, поврће нуде од кључног значаја витамина који хранити своје органе, и на крају али исто тако од виталног значаја, неке масти. Више о вредности масти мало касније. Бенто кутија ручак је дизајниран да пружи издржавање.

Али шта ако вам је потребно више? Шта ако су активне лица и треба да га се зарез? Па, нутритивно густа Бенто оквир може бити ваш одговор.

Да радите на побољшању Бенто кутију за паковање нутритивно интензивно хране је важно проширење за људе који се баве или воз на редовној основи. Више "за свој новац", како каже стара изрека. Прочитајте остатак овог уноса →

Поделите га!