výživný a zábavný Bento box nápadov a fotografie, zdravé recepty a tipy pre vytvorenie vášho vlastného Bento box obed

HAPAM Bento



Pocta Japonsku 21

Publikované 19. marca 2011 by Debra

Dnešné Bento funkcií biela ryža s červenými umeboši, ktorá symbolizuje kultový Hinomaru (日の丸), japonská vlajka.

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

A ďalší z nerezovej ocele Bento 2

Publikované 11. februára 2011 Debra

Možno budem musieť zmeniť prezývku Saba Man nerezovej ocele Man Ak budeme pokračovať takto.

Takže to je ďalší rýchly jeden.

Nimono (vrelo vegetariáni), vyprážané tofu, Saba shioyaki (grilovaná makrela) cukes, paradajky a hrášok!

Najvyššia úroveň ... viac HAPAM ryža a páchnuce takuan rovnako ako včerajší Bento! :)

Našťastie pre spolupracovníkov SM to je z nerezovej ocele Bento, že sa nebude mikrovlnnej svoj obed. Viete si predstaviť, ohrev Saba na obed miestnosti?

* * Chvenie

----------

Ďalšie tipy Bento, informácie a recepty Prihlásiť sa k odberu HAPAM Bento prostredníctvom svojho e-mailu alebo hlásateľ .

Lunchbots Bento a hodnotenie 8

Publikované dňa 14. januára 2011 by Debra

Som blázon do krabíc z nerezovej ocele Bento! Posadnutosť, vášeň, fascinácia alebo ... zdravé fixácie. Dobre, pôjdem s tým. :)

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Viac Makunouchi Bento 5

Publikované 12. septembra 2010 od Debra

Aby ste si myslel, že som došiel kurča karaage alebo makrela ... Nie, tu je to posledné!

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Roštu Saba a Satsumaimo Bento 7

Publikované dňa 9.09.2010 od Debra

Dnešné Bento je akýmsi potpourri potravín! Trochu toho, trochu toho, sa rovná množstvu chuťou a trochu vône.

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Saba Sakura Bento Box 16

Publikované 27. apríla 2010 od Debra

Teraz, keď človek Saba je späť v práci som chcel, aby ho poslal preč s jedným z jeho Faves!

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Saba Temarizushi Bento Box 10

Publikované dňa 21. apríla 2010 od Debra

Saba Muž bol trochu "pod počasia", takže sme boli bez Bento box pre takmer týždeň! Tu je jeden zo zadnej Bento fotografií klenby.

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Roštu Saba a nové Bento Box 20

Publikované 15. marca 2010 od Debra

Saba and Bamboo Rice

Čo sa stane, keď sa nemôžete rozhodnúť sa buď pre, alebo MRB M4SB? Dámy a páni, bentoists a obed boxerov ... Predstavujem vám MR4SB!

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Saba, Pečený baklažán, kukurica Bento Box 20

Publikované 14. januára 2010 od Debra

Dnešné predstavoval Bento obsahuje pražené miso baklažán na recept pred niekoľkými dňami. Aj niektoré Saba ... prekvapenie pre mužov Saba! Mal som nebalil makrela po dlhej dobe, a začal premýšľať, či som sa chystal zmeniť svoju prezývku.

Prečítajte si zvyšok tohto vstupu →

Viac Makrela Bento Boxes 2

Publikované dňa 1.10.2009 od Debra

Keď sme sa vrátili z výletu, som v zúfalej potrebe doplňovania špajzu a chladničky. Urobil som to pre poľnohospodárov na trhu a doplnil tak, ako by som mohol ale vzhľadom k tomu, že počasie je teraz určite na jeseň režime, nebolo moc priviesť domov. Cnie sa mi po lete už. Podpora miestnych zdrojov je niečo, čo ma baví a väčšina mojich krabíc Bento v posledných mesiacoch boli najmenej 80 až 90 percent lokálne pestované, alebo sa chytil. Šťastný Saba Bento Box

Nadchádzajúce víkend je posledný poľnohospodárov na trhu vo svojej oblasti, a ja som trochu smutný. Organizátori oznámili niekoľko plánovaných pádu akcie a teším sa, čo poľnohospodári úrodu v chladnejšom počasí.

Dnešné Bento boxy obsahujú lokálne pestované paradajkami, bazalkou a zemiaky. Bohužiaľ, musím priznať, že som si kúpiť trochu dovážaných položiek z ázijskej potraviny ako ja jednoducho nemám talent ani čas na prípravu niektorých položiek Bento box od nuly. A v tom, že ... som trochu výčitky svedomia, keď nemám miestny obchod. Umeboši z Japonska, sušené huby z Číny, Kamaboko z Kalifornie. Snažím sa byť "zelený", ako je to možné, a zmenšiť moje uhlíkovej stopy, ale sakramentsky to nemôžem urobiť vlastné nori listov. Mea culpa.

Dnešné Bento boxov sú plnené pečené makrely (Saba). Na rozdiel od iných rýb, vždy som si kúpiť predvarené Saba, ako sa mi nepáči variť, pretože z môjho malého domu a veľmi silný zápach Saba pretrváva ďalej a ďalej.

Spolu s Saba, menšie občerstvenie Bento box obsahuje predovšetkým pečené baklažány, hnedá ryža, takuwan, paradajky, brokolica, fazuľky a takuwan. Veľké Bento box drží na posledné zvyšky leta s Insalata caprese v jednej sekcii. Ďalšie sekcie, spolu s Saba je hnedá ryža, renkon, yam, a bobule.

Súvisiace príspevky s náhľadmi

  • Bankimono_en monbento classic bento
  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Zen-160x160
Stiahnuť Adobe Flash Player Plugin wpburn.com Wordpress Témy


↑ Hore