Recepty
Recepty, ktoré môžete vykonávať ďalšie a zmraziť pre neskoršie rýchle Bento-prípravka sú označené "Bento Stash". Všetky tieto recepty sú ideálne pre balenie do svojho Bento, alebo pre akékoľvek jedlo.
Recept |
Hlavné Zloženie |
|
|---|---|---|
Pečené kura Mochiko |
mochiko, kuracie | |
Pečené Falafel |
falafel mix | Bento Stash |
Maslo Mocha |
sladká ryžová múka, maslo, kokos | |
Chapchae-kórejské rezance |
hovädzie mäso, zelenina, dangmyeon | |
Kuracie Karaage |
kuracie mäso, kukuričný škrob | |
Kuracie mäso a huby |
kuracie mäso, šampiňóny, paprika | |
Kuracie Tsukune |
kuracie mäso, zázvor, zelená cibuľka | |
Cícer Pancake |
cizrnové múky | Bento Stash |
Kokosové ryža s fazuľou Azuki |
lepkavá ryža, kokos, fazuľa azuki | |
Kokosový Sweet zemiakovou kašou |
kokos, sladké zemiaky | |
Vajcia s cesnakom Pažítka |
Vajcia, kórejské Cesnak pažítka | |
Päť Spice Kurča |
Kuracie mäso, čínske 5 spcie | |
Lazy Tuna Sushi |
ryža, tuniak, vajcia | |
Gingered Mrkva |
mrkva, zázvor | |
Lemon Kuracie |
kuracie mäso, citrón | |
Mini zemiakov a tuniaka Hamburgery |
tuniaka, zemiakov | Bento Stash |
Losos mini Quiche |
Losos, vajcia, syr krusa | Bento Stash |
Tekvica Maslo Mocha |
Mochiko (sladké ryžovej múky) tekvice, maslo, vajcia | |
Mock "huli huli" Kurča |
údené soľ, kuracie | |
Nimono |
kuracie mäso, renkon, vajcia, shoyu, mrkva | |
Orange Kurča |
seitan alebo kuracie | |
Rýchly šalát z morských rias |
wakame, sezamový olej | |
Pečené kurča na citróna |
Kura, citrón | |
Baklažán pečený Miso |
baklažán, miso | |
Klobása a Peppers (vegan) |
tofurkey, papriky, cibuľa, paradajky | |
Seitan, domáce |
lepok | |
Kuracie shoyu |
Kurča, shoyu | Bento Stash |
Shoyu Tuna |
Tuniak, shoyu (sójová omáčka) | |
Sladkokyslej pšenice mäso |
Pšenica mäso, seitan, ananás, shoyu | |
Sweet Miso Pečené kuracie |
Kurča, miso | |
Sladké zemiaky a kozím syrom |
sladké zemiaky, sladké zemiaky, kozím syrom | |
Vegan Adobe |
pšeničné mäso, seitan, shoyu, ocot | |
Vegetariánska Kečup vyprážané ryže |
ryža, vajcia, kečup |
