výživné a zábavné nápady Bento box a fotky, zdravé recepty a tipy pre vytváranie vlastných Bento box obed

HAPAM Bento


Shoyu kuracie recept

Publikované dňa 15. septembra 2010 od Debra

Urobil som obrovskú dávku shoyu kurča na môj Bento-skrýšu. A to Bento obsahuje dve stehná. Naozaj!

Odstránil som kosti z paličiek, aby sa to všetko fit! Ktorý dokazuje, že aj malé Bento boxov, ako je tento, môže mať viac jedla, ako by sa dalo predvídať.

Druhý rad obsahuje viac kongbap, ktoré robí tento obed skoro dvojča na včerajšej Bento .

Ak máte záujem vyskúšať túto veľmi jednoduché a chutné "shoyu Kuracie" ... tu je návod, ako urobím to.

Kuracie shoyu

Ingrediencie:

  • 2 libry voľný-rozsah kuracie stehná a nohy (nezáleží na tom, či je to vykostené, alebo bez kože)
  • 1 / 2 až 1 šálka sójovou omáčkou podľa chuti
  • 1 / 2 šálky mirin
  • 1 lyžica alebo viac podľa chuti čerstvého strúhaného koreňa zázvoru
  • 1 / 2 lyžičky čínskeho korenia 5
  • Mix všetkých všetko dohromady a marinujeme v rozmedzí 30 - 45 minút. Potom dal všetko do hrnca a dusíme na stredne-vysokej pre 3O minút, zase kúsky poistiť aj varenie.

    Vypustite kurča dobre pred balením v Bento. V opačnom prípade môžete servírovať kuracie mäso s omáčkou cez ryžu.

    Zmrazenie extra porcie kurčaťa tým, že balí individuálne pre vaše Bento-skrýšu.

    Môžete si kúpiť túto hroznú dvojstupňová kovové Bento box tu.

    Súvisiace príspevky s náhľadmi

    8 až "shoyu kuracie recept"

    1. Sheri hovorí:

      Zrovna som premýšľal o shoyu kurča! Vyzerá Delish klasické kura a ryža.

  • KatyCrayon hovorí:

    Iný recept, ktorý znie smiešne chutné a ľahké!

    Myslel som, že by vás mohla vedieť, že idem vyskúšať svoje hiyashi Chuka recept na sobotu. Pracujem celý deň na psie akciu na môj miestny výstavisko a pretože je to nebude príliš horúca alebo studená outise, myslel som, že by bolo ideálne Bento položku balenia!

    • Debra hovorí:

      Ahoj Katy! Hiyashi Chuka, na to, čo znie ako rušný deň, "narazila na mieste!"

      Vďaka!

  • ChantaleP hovorí:

    YUM! Neznášam jesť suché kuracie pokrmy, a to je perfektné. Plus nad ryža? Nebo. Je to nakladané uhorky? Mám rád, že combo ryža / mäsa a niečo kyslého / sladké chrumkavé.

    • Debra hovorí:

      Ďakujem Chantal! Áno, to sú "rýchle náleve" s tenko nakrájané cukes hodil v štipku soli a ryžového octu.

  • Vyzerá a znie úžasne! Musím to skúsiť budúci týždeň, vďaka za recept :)





    • Your alt text here.
    • Ban_emaki_160x600

      Ban_160x600

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    Získať Adobe Flash player Plugin wpburn.com témy wordpress


    ↑ Hore