Hapa бенто

На днях коллеги, и я отправилась на разведку в наш Международный района, мы называем это "ID", ранее известного как "китайский квартал", на обед Banh миль. Мы остановились в нескольких магазинах по пути, чтобы подобрать различные соленые сливы, сохранившихся имбирь, таро, булочки и "что нет". Наш путь заняло у нас около центра "ID", где дерево гинкго частично оттенков проложили парка. Именно здесь по утрам, что вы, как правило, найти группы людей, практикующих красивых искусство тай-чи. Но сейчас обед, полдень, а предыдущий ранних пташек были теперь заменены несколько женщин расчесывание оснований для ягод ... гинкго ягод! Это был милый взгляд, как они провели свои сложенные руки друг к другу и показал свои сокровища гинкго. После просмотра этого, я тоже посмотрел вниз на землю, чтобы увидеть, если я бы мельком увидеть любые ягоды. При этом я заметил, что обильные листья гинкго на земле, и я сразу подумал о моей гинкго катер, который прячут в глубине моего ящик для инструментов бенто. Я никогда не использовал его раньше, и я не знаю, почему. Я все дни захватить привычным сакуры или контрастную форму звезды. Так что я взял лучше посмотреть на одинокий, один лист гинкго отпрессовывают на тротуаре ... "это вид довольно" ... не икона, как кленовый лист или дуба и имеет мягкую форму. Красота в его собственный уникальный путь.

Таким образом, после чего долго рассказывать ... признакам бенто поле сегодня содержит остатки чеснока курицей, грибами и перцем, а также satsumaimo, broccolini и помидор кусочек. И, конечно, я представила новый украшения, резак гинкго лист для бенто окна украшение человека Сабы.

Когда я спросил Саба человека о его обед, он сказал, что любит "птицы"! :)

Признакам бенто поле сегодня включает в себя больше моей последней страсти, Черный тайский клейкого риса . Это изображение представляет собой смесь из черного риса, приготовленные в кокосовом молоке с бобами адзуки. Это поворот на латинском и Карибского бассейна, основной , риса и фасоли с намеком на азиатских адзуки бобы и кокосовые! Я подслащенный он чуть с сиропом коричневого риса, чтобы дать ему почувствовать десерт без более делать это. Это, наверное, не новый рецепт, как я уверен, что Hapa бенто не первый, чтобы объединить все эти компоненты, но это ново для меня, и я рад, что он работает на поле Бенту.

Кокосовое черный рис с фасолью Azuki

2 чашки черного тайского клейкого риса, приготовленные в кокосовом молоке. Я рисоварка и просто заменить воду с консервированными кокосовое молоко.

1 стакан вареной фасоли адзуки. Я сушеные бобы варят то в соответствии с инструкциями.

1/4 до 1/2 стакана сиропа коричневого риса. (Как сладко ты хочешь это?)

Смешать и наслаждайтесь!

Другие предметы, в этом поле закуски бэнто является tamagoyaki, приготовленные с дополнительными сею. Я хотел более пикантные яичную смесь на комплимент сладости рис так не мирин. Жареная морковь, брокколи, картофель ребенка с намеком на чеснок. Сочный кусочек сырой помидор добавляет нотку свежести закуски.

Что еще мы можем сделать с черным рисом? Лия из mybentolicious отметил, что в Индонезии этот рис черный используется во многих десертов. Звучит очень вкусно и я не могу ждать, чтобы попробовать несколько рецептов из этого региона!

У меня много ярких воспоминаний кухне мои родители разделили обязанности приготовление пищи, и я наблюдал и учился. Они оба работали вне дома, поэтому, когда мои братья и сестры, и я стал старше, мы попросили избавить их от рутинной что. Я бы не сказал, все эти воспоминания любят (один раз мой брат поймал на кухне огонь), но они твердые воспоминания, и я с гордостью могу сказать, что я успешно сохранили все рецепты, которые я когда-либо узнал в мой мозг. Они есть, вложено навсегда, без ошибок!

Так я думал ...

На днях я зашел электронной почте сбор фактов, чтобы моя сестра спрашивает о происхождении рецепта. Я вспомнил, как это сделать, но не творцом вкусной "Чеснок курицы с грибами и сладким перцем», и я был уверен, что она была той, кто изначально продемонстрировал это блюдо. Вы знаете, что фильм сцена, когда есть вставлен звуковой эффект визг шин подходит к жестким остановиться? Это звук, который сыграл в моей голове, когда я прочитал ее ответ. "Это был не я, я не люблю ни грибов, ни перца". "Правда?", Я отправил еще раз. "Нет", повторила она. "Я никогда не готовила, что". Так много для моего таланта рецепт вспомнить ... Блин, я даже не помню, что моя сестра не любит грибы и перец. Хм ... ладно, я мелом его как слишком много рецептов, а не отражением любой уменьшенной мощности. Да, это моя история, и я придерживаюсь этого! Хорошей новостью является то, что я помню рецепт, но только не член семьи или друг, который научил меня это блюдо и мои извинения выйти на оригинальные шеф-повара!

Чеснок курицы с грибами и сладким перцем

3 без костей и без кожи куриных бедер (мы используем диапазон кормили куриным потому что она на вкус как курица)

3 стакана свежих шампиньонов

3/4 стакана приготовления сею (используйте темно надежный японский соевый соус)

1/2 луковица чеснока (больше, если вы действительно, как чеснок)

2 средних зеленых болгарских перца

Кукурузный крахмал для сгущения (опционально)

Обрежьте весь жир с бедер и нарезать кубиками размера укуса. Раздавить и нарезать чеснок и смешать с сею и залить кубики курицы. Хорошо перемешать, чтобы покрыть все части и пусть мариноваться в холодильник на 30-45 минут. Не замочить на ночь, как аромат будет слишком сильным в курицу. Хотя это и маринования, нарезать сладкий перец также в части размера укуса и отложите в сторону. Промойте грибы, если они слишком большие, то разрезать пополам. После того, как курица маринованная, залить всю смесь в кастрюлю и варите, пока цыпленок наполовину сделано. На данный момент, добавить грибы и продолжать кипятить и часто помешивая, пока грибы варят до конца. Когда курица и грибы сделали добавить нарезанный перец. Продолжайте размешивать, и пусть перца смягчить, но сохраняют свой цвет. Вот и все. Нет необходимости солью, перцем и другими специями. Это все о чесноке. Снять с огня, затем процедить и охладить перед добавлением к вашему компьютеру бенто.

Если вы едите это сразу, то сгущать жидкость с кукурузного крахмала / воды смеси. Залить куриным мясом, грибами и перцем, то служить на рис.

Это не очень вхож, и я сопротивляться гарнира с кунжутом или другие украшения, а я не хочу, чтобы добавить любой внешней вкус. С учетом сказанного, показал бенто окна сегодня является очень "расслабленном" один. Простой. Наряду с выше рецепт, я добавил пару коричневого риса, жареной моркови (без чеснока) и одной умебоши!

Примечание: Приготовление, не вегетарианское немного сложно для меня. Я не попробовать протестировать его и вынуждены полагаться на запахи и, что броненосец мозг мой! Не волнуйтесь, Саба человек подтвердил, что этот рецепт вкусного.

Иногда просто обычная коробка бенто не требуется. Ничего особенного, прагматический закуски пригородных, которые можно есть без посуды и без суеты. Признакам бенто окна сегодня является именно это, "Hapa риса" мусуби с takuwan и некоторые Edamame. Вот и все. Просто сделать, просто чтобы поесть. Теперь я не защищаю питание во время вождения и Саба человек делает большую часть своих "на дороге" noshing на стоянке, прежде чем он попадает на шоссе. Но он мог, конечно, есть это во время движения, если он был на автобусе, поезде или с автобазы. Ничего не пролить, жидкости или беспорядок.

Другие предложения для пригородных закуски бенто являются: нарезанные яблоки, вареные яйца, куски tamagoyaki, drumettes мини-курицу, и клубнику! Вы упаковать закуски бэнто коробки? Если да, то какова цель и какие лакомства вы включать?

Я одержим моей недавней черной открытие тайского риса . Это последнее творение приготовления половину черного риса с половиной белой короткой рисового зерна. Очень Hapa, да? Фиолетовый цвет приятный и совершенной заменой цвета OSP. Хорошие текстуры для мусуби, которые побудили меня сделать два на этом поле. Одна с морскими водорослями и кунжутное fuikake, другой с солью и seseame, а затем оборачивают нори. Это бенто для человека Саба, так лосося добавляется для белок и, конечно, моя одержимость другой, салат Капрезе в там!

Черный тайский, а не «черный галстук». Эй, не нужно для формальности ... это просто за обедом, не смокинг надо! (Извините, я не мог сопротивляться.)

Вчера, когда я увидел сумку с черным рисом, я был немедленно завербован! О возможности как для "бенто цвет" и "бенто вкус" ... Я с трудом получил все продуктовые мешки в дом, прежде чем я выхватил рисоварка и сделал немедленного приготовления суда. Будет ли результат будет моти-как? Ведь этикетка делает государство ", клейкий". Нет, зерна сделал палку, но не как клей. Идеально подходит для мусуби, но, вероятно, не жареный рис.

Сегодня партия была снова готовится в рис плита, но на этот раз с кокосовым молоком вместо воды. Я подумал, если это не так, как ожидается, по крайней мере доме будет пахнуть приятно. Мои заказы были необоснованными, Кимеры пошел "Дин", я терпеливо ждал, через пару фазы, а затем открыл крышку и взял заглянуть. Риса сохранили это красивый богатый коричневато фиолетовый, темный оттенок, что это не совсем черный с с лота блеска. Это не слишком липкий, имеет хороший объем и хороший мягкий вкус кокоса. Я уже говорил, что это сказочные цвета?

Обновлено: я добавляю фотографии упаковки и риса-сырца. Надеюсь, что это помогает. Прокомментируйте, пожалуйста, с фотографией вашего черного риса, рецепт тоже!

Обилие оставшиеся лакомые кусочки фасоли, лебеда, риса и прочих овощей в холодильнике, значит, это omuraisu время! Признакам бенто окна сегодня является именно это, а затем некоторые из них. Существует также жареной брокколи, морковь и лук милый маленький масле с чесноком придают оливкового масла, трещины перец и морскую соль! Я мог бы съесть целую коробку только овощи! Они очень хорошо.

Ох, и не остаться за бортом ... красные, белые и зеленые вещи в углу .... это просто еще один Insalata Каприз! Саба человек сказал мне, что всякий раз, когда он делится своими обед, он никогда не Каприз!

Быстрое сообщение с функцией весело и вкусно бенто наполнителя. Детские картофель! Они были жареные в оливковом масле, соль / перец, затем сверху хлопья пищевые дрожжи.

Эти маленькие милашки могут быть использованы во многих отношениях ... Малыш картофельный салат кто? Нанизанные с жареной морковью, цуккини или баклажан, возможности кажутся бесконечными.

Как вы произносите «лебеди»? "Ки-NO-вау» или «Кин-вау"? Ну, я не был уверен, так это добавить в обоих полях. "Ки-NO-вау" в большую коробку бенто и "Кин-вау", чтобы перекусить окно.

Большое поле бенто есть жареную курицу drumettes, жареное трио перцем-цуккини, грибы, турецкий абрикос Гарбанзо Бин салат, и лебеда. Это лебеда рецепт начинается с приготовленной лебеды. Смешайте яйцо с мирин, соль и перец, как вы собираетесь готовить платные. Добавить эту смесь к лебеда и тепла в кастрюле, пока яйцо поваров и пальто все гранулы.

Я добавил еще один этап к тому же лебеда / яичную смесь в большую коробку бенто. Тунец. Смешайте в консервированного тунца, всплеск сею и смешать все это вместе, пока это выглядит как кусковой пищи тайну. На этом этапе форма пирожков и поджарить на раскаленной сковороде с маслом до образования румяной корочки с каждой стороны. Я использовал оливковое масло, но в следующий раз я могу попробовать кунжутное масло. Insalata Капрезе делает его второе появление осенью (без зубов это время). Розмари вертелах, жареный картофель с маслом ребенка является другой удовольствие и Edamame заполняет остальные поля.

Там в довольно большой мешок лебеды оставили в моей кладовой. Что еще я могу делать с ним? Если у вас есть любимое блюдо или рекомендации, пожалуйста, поделитесь. Однако вы произносите его, "Ки-NO-вау» или «Кин-вау", я хотел бы дать рецепт попробовать

Оказывается, после того, оглядываясь на последние фотографии, что мой бэнто коробки стали более утилитарный дизайн. Никакие модные выборы, фиолетовый картофель или Камабоко роз! Хм ... Я не знаю, почему, и мой первый инстинкт должен сказать, что мы слишком заняты. Да, мы, но мы всегда заняты, ничего не изменилось, поэтому я не много оправданий. Саба человек не прокомментировал, что нет ничего удивительного. Его спокойный образом, (да, он хранитель) и живот чугуна позволяет гораздо экспериментов. "До тех пор, как это вкусно", это его обычный ответ. Может быть, с наступающими праздниками будет вдохновлять меня! Как насчет вас? Для тех, кто праздновать, никаких планов на мило благодарения коробки тематическими? Мне нужны идеи, пожалуйста!

Ну, вот просто оле окно сегодняшний бенто!

Это жареный рис коричневый с вегетарианские сосиски, лук и сладкий перец. Подается с зеленым луком и ломтиками нарезанного омлета яйца. Морковь, три фасоль салат, фрукты бар орех, и в знак морковь сокращение рыбных!

Салат из лосося палантины, пюре сладкого картофеля и кокосового ореха, абрикоса турецких бобов нута

Попробуйте, как я мог, я никогда не был в состоянии остановить понедельник приехать! Вот она, в воскресенье вечером. Опять же. С понедельника, намеченным на несколько часов, я не могу решить, что хуже! В воскресенье вечером или в понедельник утром? Бывший является ночь, когда я больше не могут медлить, среди прочего, постоянно растущей куче белья. Это последний звонок, чтобы мои "акт" вместе. Но как это сравнить, чтобы в понедельник утром? Мое утро понедельника отношения напрямую связаны с уровнем производства воскресенье ночью. Мы увидим ...

Сегодня не является исключением шквал деятельности, а также строительство бенто прямо сейчас, в этот вечер воскресенья, кажется непосильной задачей. Итак ... для признакам ящик сегодняшний бенто, это тот, который я сделал вчера вечером.

Он наполнен мой любимый салат PCC, турецкий абрикос Гарбанзо! Я не могу есть достаточно, и я всегда удивляюсь, что есть немного осталось с обедом. Кроме того, там, повторение лосося салат с клюквой. Саба человек позвонил мне на работу после еды бенто, что день сказать, что он пользуется салат и просить "больше, пожалуйста». Обратная связь это хорошо, это делает мой бенто сальника жизнь намного легче.

Пюре из сладкого картофеля рецепт, который я тайком   скопированы с дегустацией образцов из одного счетчика PCC гастронома. Кокосовое молоко и кинзу! Кто бы из "Преобразователь"? Я, как правило, все три из них у меня на кухне, поэтому я пошел на это. Ничего себе, это было действительно хорошо. Вот как я сделал это.

Кокосовое Батат Mash

1 большой сладкий картофель или батат, печеные или жареные

3/4 чашки консервов кокосовое молоко

2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы

Щепотка перца чили хлопьями

Несмотря на то, картофель по-прежнему очень теплое, пюре с добавлением кокосового молока и держать, пока пюре смешать поровну. Добавить кориандр, чили хлопья по вкусу. Ешьте и наслаждайтесь!

Есть, вероятно, еще несколько ингредиентов в версии PCC. В следующий раз, я в этом магазине, я буду смотреть на этикетку для других элементов, то пересмотреть мой рецепт по мере необходимости. Это подлый, но скромный.

Колбаса, перец и лук ... классической итальянской домашней кухни. Может быть, не так при использовании классического строгого вегетарианца итальянская колбаса стиль, но пока результаты вкусный ... кого это волнует?

Вот общий рецепт для одной порции окно бенто. Используйте свой выбор колбасы, веганский или нет.

Колбаса и Перцы

1 колбасы (я использовал Tofurky бренд итальянской колбасы)

квартале круглый белый лук

половина большого полу спелый помидор

1/2 зеленого перца

оливковое масло

1-2 зубчика чеснока

Нарезать колбасу и нарезать перцы, помидоры и лук на части размера укуса. Добавить оливковое масло и чеснок пюре перчатки на раскаленной сковороде, добавить колбасу и перемешать, пока не начинает коричневый, затем добавить лук перец. Продолжайте размешивать, пока лук и перцы полу готовности. Затем добавить помидоры. Идея состоит в том, чтобы сохранить овощи немного свежим и не сырой, но это действительно ваш выбор. Слейте воду, отказаться от чеснока, полностью остыть перед упаковкой в ​​вашем ящике бенто.

Это вкусно, когда чучела в булочку. Попробуйте окно корзины бенто с рулона в верхней части и перец и колбасу в нижней части. Сборка, когда пришло время, чтобы поесть!

Кроме того, в бенто сегодня являются жареный картофель с розмарином ребенка, оливковое масло, и пищевые дрожжи. Да, брокколи жареная тоже. Но только с солью и перцем. Мы любим брокколи, поэтому регулярный характер.