Hapa бэнто

Морковь отличное поле Бенту наполнителя пункта. Я считаю их "мульти-Таскерс". Соломкой, свернувшись или нарезать довольно формы цветка, они высокий рейтинг для добавления цвета и питание для вашего Бенто ланч. Заправляя некоторые сырой моркови копья в пустые пространства между musubis и белковых продуктов держать поле Бенту красиво и уютно, который поддерживает презентации. Жареная морковь, для изменения темпа, особенно когда красочный вид доступны, действительно до jazzes вид и вкус вашего обеда! Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Рекомендуемые поле Бенту сегодня заполнен корейских блюд: chapchae, bindae Дук (корейский блин), пряный сладкий курица и пару сладкий картофель. Chapchae рецепт можно найти в этой должности и пряный сладкий куриный рецепт не был записан еще. Пойти туда вы ominvores, я знаю, что я обещал мясо рецепты, и они не за горами! Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Не секрет, среди моих родственников и друзей, что корейских продуктов питания является моим любимым. Это кухни я жажду, и это мое первое воспоминание детства питания. Мои последние перейти к вегетарианству не обуздать аппетит для пряный вкус чеснока ... изменения в том, что я больше не могу поп в корейский ресторан и заказать все, от меню. Теперь я должен сделать мои собственные рецепты без мяса, с использованием тофу или заменители мяса. Один из самых простых рецептов, чтобы преобразовать это chapchae или japchae-корейского стеклянной лапшой (dangmyeon) с говядиной и овощами. Это универсальный и легкое блюдо для подготовки и, что может быть съедено, как основное блюдо горячим или комнатной температуры "салат". Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Как отмечается в День благодарения вчерашнего дня должность, Саба человек, и я расслабляющая без повестки дня. Мы спонтанно попала в дом Хонг, ориентир китайский ресторан в международном районе Сиэтла, после наслаждения очень расслабляющий массаж в Da Tang ванночку! Какие задним числом была правильной последовательности: массаж во-первых, праздник секунду. Там нет, как я мог лежать лицом вниз после еды праздник. Порции большие, хорошо для нас bentoists. Огромные блюда с питанием были привлечены к нашему столу, достаточно, чтобы заполнить обе аппетит благодарения и забирать домой коробку. Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Сегодня День благодарения, но я не приготовления птицы или приготовления пищи ничего! Хотя мы большие поклонники быть благодарными, мы больше любителей отдыха и релаксации! В ознаменование этого праздника, Саба человек, и я относятся к этому очень легко, чувство благодарны нашей семьи, друзей и подсчета всех наших благословений! В рамках празднования мы просто отдыхаете дома с кошечки и планируем выйти на перекусить, вероятно, индийской или китайской кухни!

Так, с этим сказал, и с сегодняшней "свободное время", я отправляю рецепт для оранжевых "курица". Это вкусный и очень дружественным Бенту. Вегетарианец рецепт, но вы, безусловно, может заменить seitan с реальными курицы. Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Благодарение только пару дней вдали и мы с нетерпением ждем, чтобы выходной день вместе. Там в один день, прежде чем это произойдет, и я быстро упаковал "не готовят" поле Бенту на полночь еду Саба человека! Я, как правило, тайник с замороженными предварительно приготовленного риса всего за эти случаи, когда время ограничено, и я выпученными из! Гоша я люблю морозильник в эти моменты. Это и сокровищница и спасателем. Готовые к употреблению, chikuwa трубы может быть на пару, жареные, тушеные или едят ясно, как я представил здесь. "Экспресс Bento" это тема для этого поле Бенту. Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Сегодня признакам коробки Бенту заполнены nimono, или японский медленном огне блюда. Я не думаю, что Существуют жесткие правила о том, что продукты могут быть помещены в nimono, но можно с уверенностью сказать, что элементы должны держать свою форму или, другими словами, не разрушаются в процессе приготовления. Это nimono пакет содержит некоторые основные моменты, такие как морковь и яйца, и в зависимости от вашего собственного географического положения, другие предметы могут или maynot быть немного более экзотические. Это renkon (корень лотоса), satoimo (таро), побеги бамбука, черный гриб и шиитаке. Это особенно nimono было сделано с вегетарианской Даши-то есть, нет рыбы был вовлечен в принятие бульон. Если эта еда была специально для Саба человек, я бы использования скумбрии основан Даши, но я намерен был сделать большую партию, что бы кормить нас обоих на пару дней. И я не стесняюсь сказать, что у меня есть заначка коммерчески подготовленные вегетарианские пакетов Даши как раз для этих случаев. Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Конкурс в честь последние вехой, мой сотый пост Бенту Hapa, началась! Подробности на странице конкурса .

Она открыта для всех! Удачи и получайте удовольствие!

Разделите это!

Это мой гость статье, написанной для и размещено на JustBento.

Классическая коробка бэнто с его пропорциями риса, растительного белка и комбинация баланс вкуса, гармонии вкусов, и готов сохранить брак до минимума. Еще один аспект этой классической обед питания. Риса обеспечивает углеводов, а углеводы, возможно, наиболее важным источником энергии. Белка держит мышцы в ремонт, овощи предлагают важнейших витаминов, которые питают ваши органы, и, наконец, но так же жизненно важно, некоторые жиры. Подробнее о значении жиров немного позже. Обед поле Бенту разработан, чтобы предложить средства к существованию.

Но что, если вам нужно больше? Что делать, если вы активный человек и необходимо, чтобы включить его на ступеньку выше? Ну, питательно плотной поле Бенту может быть ваш ответ.

Тонкая настройка Вашего бэнто окно упаковки питательно интенсивных продуктов является важным усиление для людей, которые осуществляют или поезде на регулярной основе. Более "отдачу", как говорится. Читать остальные этого вступления →

Разделите это!

Не последнюю коробку Бенту, но "последней из" некоторые из моих обычных наполнителей окно Бенту. Обычно я бы остатки omuraisu с всех мало лакомые кусочки, но на этот раз биты и куски, где достаточно большой, чтобы быть презентабельным без омлет яйцом и рисом маскировки. Так что это закуска коробке "последним из" помидоры, фалафель, broccolini, mozza жемчуга, и милый маленький картофель ребенка! Что я должен сказать, были очень сладкими для простого белого картофеля! Я принятия к сведению, чтобы получить больше из них, но для меня жизнь, я не могу вспомнить, где я их купил! Может быть, это действительно являются "последним из".

Разделите это!