Face acest lucru arata ca puiul? Poate teriyaki sau grătar în stil? Nici macar un pic?
Dar nu cumva să credeţi că am încercat să tragă un fast-o, ... Saba Man place de fapt, mi-grâu carne (Seitan) creaţii!
Bento de astăzi are un ingredient pe care nu am văzut să nu mai vorbim fiert, înainte! "Sea-Fasole"!
Să continuăm noastre "Bento-stash" serie cu seitan sau ca unii oameni se numesc "carne de grâu" Cu toate acestea,. Bento pentru azi ... Sunt numind-o "pseudo-spam"!
În timp ce am fost afară şi despre ieri, am găsit în mod neaşteptat această casetă de drăguţ în secţiunea sugari a RACK Nordstrom!
Cu câteva zile în urmă am impachetat un bento vegan cu o Şeitan şi bok choy se amestecă prăji. În mod normal, atunci când folosesc seitan este cumparata din magazin, care poate fi costisitoare Apoi am citit undeva de casă şi Seitan. Eu practic am lovit ... de ce nu am făcut cred că de a face propriile Şeitan mea de la zero! Citeşte restul acestui intrare →
M-am gândit că atunci când sărbătorile au fost de peste, aş fi capabil să se relaxeze un pic si prinde-te cu toate "chestii" ... nope! Aşa că astăzi este un post rapid unul! Citeşte restul acestui intrare →
O dată în timp ce eu sunt capabil de a scoate un prânz destul de frumos folosind doar cereale şi legume. Deci, cutie de astăzi Bento prezentate este vegan nivel principal este umplut cu seitan dulce şi acru, orez brun şi un inel de ananas fript garnitura.! Al doilea nivel este broccoli prăjite, pe care tocmai am aflat este un hibrid de broccoli şi lan gai (broccoli chinezesc ), şi felii de roşii proaspete.
În mod normal, morcovi sunt incluse în reţetă dulce şi acru, dar nu am avut nici o şi nu a fost impetuos furtuna noaptea trecută, aşa că am sărit partea morcov.
2 cesti de piese de dimensiuni bit Şeitan
1 ceasca de shoyu
1 / 2 cana de suc neindulcit de la conserve de ananas
ghimbir ras proaspat dupa gust, aproximativ 1 linguriţă
rasă usturoi proaspăt (opţional)
2 linguri de sirop de zahăr brun
1 ceasca de ananas sau bucati
Se amestecă toate ingredientele cu excepţia ananas şi se fierbe într-o oală până la cea mai mare parte a lichidului redus. Adăugaţi ananas şi scoate de la căldură scurge lichid şi se răcească. Înainte de ambalare în caseta Bento.
Trebuie să reţineţi că ananasul este gătit, de obicei, un pic mai mult decât ceea ce este indicat în fotografie, dar fără morcovi, masă necesare unele contrastul de culoare! E un fel de mâncare foarte versatil şi cu totul opţional pentru a adăuga ardei gras, castane de apa sau alte legume crocante. Daca nu esti vegetarian sau vegan, este bine de a folosi carne de vită, porc sau pui în loc de Seitan Distreaza-te. cu ea!
Nu este creveţi sau un crevete.
Suntem de ambalare resturile pentru a prezentat caseta Bento astăzi şi. Timpul a fost foarte rapid în funcţiune pentru noi în ultima vreme am cinat o de câteva ori în acest weekend trecut a fost. Unul din aceste împrejurări că am fost în District International, blocat în trafic. Din fericire pentru ne, ne-am trezit de conducere trecut vegan noastre preferate din China / Vietnam restaurant fusion Moonlight Cafe!
Am deja revizuite acest restaurant în acest blog şi de acum probabil aţi constatat, că ne place manca acolo. Acesta oferă vegan delicioase / alimentele vegetariene, împreună cu tariful obişnuit Man. Saba este nici una, aşa că, uneori, de la ordinele lor "alte "meniu. Dar pe aceasta ocazie am lipit de legume si proteine animale faux care aduce o întrebare în minte. De ce deranjez deghiza proteine vegetale să semene carne? Sunt fericit personal, fără nici un fel de şiretlic presupun. eu sunt cei care alege să omită carne, dar încă mai dor de ea, şi pentru a găsi confort cu această ofertă realist I pe de altă parte., a descoperit un pic mai tulburătoare şi distrag atenţia, dar pentru fiecare cont propriu, şi ceea ce contează este că acest fel de mâncare a fost gustoase.
cutie Vegan Bento cu Moonlight Cafe resturi
Resturile gasit drumul lor într-una dintre cutii mele preferate, perfect pentru articole sac de căţeluş, nu tam-tam, nu aiureală! Adauga un takuwan unele şi nori pentru garnitura-se presara un pic de seminţe de susan pentru culoare şi avem un prânz la pachet gata să meargă ! Restul de elemente, se amestecă bok choy prajite copil cu legume usturoi, curried cu "carne de vită" (un alt contrafăcute), şi orez brun. orezul brun nu pretinde a fi altceva. 
Caseta se legat într-un furoshiki cu o pereche de betisoarele şi plasat pe raftul de sus a frigider noastre, cum e la faţa locului desemnat pentru a alerta Saba Omul care această casetă Bento îi aparţine.
Am izbucnit wok-ul pentru a prezentat caseta Bento astăzi. Ou Foo Young, Sweet Sour "porc", şi "Carne de vită" Se amestecă Fry. Toate vegetarian! carne Fake. În loc de carne de porc sau de vită, am folosit Şeitan sau unii oameni îl numesc "carne de grâu". Aceste "se amestecă prăji" reţete sunt de bază, a încercat şi adevărat, şi pot fi schimbate cu orice tip de protien. Într-adevăr. Egg Foo Young este prea Veggie, cu morcovi, ceapa, fasole si varza. Un pick Halloween deţine ambele culori de felii de cartofi dulci. Eu nu pot cu toate acestea, proclama aceasta o Bento vegetarian, deoarece există o felie mica de chikuwa deţine buchet morcov. A fost ultima piesă în frigider şi Saba Omul este omnivor, aşa că am dat o casă .... Un regret ar trebui să am de mazăre zăpadă folosit în loc de edamame pentru garnitura, dar asta e tot ce am avut. 
Aboneaza-te la posturile mele! Este gratuit!
Hi! Numele meu este Debra şi eu sunt pasionat de prânzuri nutritive şi proaspăt caseta Bento.
Este de data aceasta prima ta aici? Aflaţi mai multe despre Hapa Bento !
De asemenea, am să vă încurajez să vă abonaţi la RSS feed mea. Multumesc pentru vizita!
Contactaţi-mă:
debra@hapabento.com
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  | |
| Bens Translator | |||||
