Hapa Bento

Tofu din nou! Hei, e meu "du-te-la" de proteine. Rapid, uşor şi absoarbe orice aroma pe care le arunca la el.

De data aceasta ... sos hoisin. Am găsit un tip foarte frumos vegetariene şi aruncă-l cu copilul Bok Choy, ciuperci shiitake, ceapa, prajita tofu cuburi apoi fiert la foc mic pana cand se inmoaie.

Orezul brun acoperite cu furikake cu o felie de takuan. Takuan (takuwan), daikon murat, este riscant pentru mediul de lucru. Este foarte put. El nu le-a menţionat, dar eu va trebui să întrebaţi dacă Saba Omul său de co-lucrătorilor au comentat pe prânzuri lui mirositoare. Voi sa stii raspunsul lui.
----

Pentru mai multe sfaturi Bento, informaţii şi reţete abona la Hapa Bento dvs. prin e-mail sau newsreader

Japanistic - rece, fun, bine conceput bentos japoneză şi alte produse!

Ceva foarte diferite pentru Man Saba prin intermediul uneia dintre său de lungă durată prieteni si co-lucrătorilor.

Noi nu peşte, dar din fericire am mulţi prieteni care au activităţi în aer liber de aprovizionare cu kindy ne local prins somon, creveţi şi păstrăv ... ca aceasta din masa de prânz de astăzi Bento.

Proaspăt prins şi afumate prea!

Saba Omul este salvat de la un alt ton burger Bento . Heh ...

Complimenteaza arome imbatatoare de păstrăv afumat sunt dulci teriyaki rădăcină de lotus, omletă susan şi sparanghel. Hapa-orez (jumătate brun, jumatate alb) este acoperit cu furikake.

Se pare că există un exces de rosii cherry la piaţă şi cred că am găsit cel mai perfect rotunde, coapte orb şi atrăgător ... doar pentru acest prânz.

Ciuperci Enoki sunt mai mult decat garnitura. Lor non-gust va Mellow unele dintre elementele puternice.

Şi asta este pentru un peşte vineri Bento!

Au un weekend fantastic.

Să fie sigure şi au o minunată celebrare Ziua Independenţei!

Vom verifica unele focuri de artificii ... poti spune despre tine?

--------

Pentru mai multe sfaturi Bento, informaţii şi reţete abona la Hapa Bento dvs. prin e-mail sau newsreader

După ce a luat o scurta pauza de la bentos posta, mă simt revitalizat cu multe retete non-carne şi peşte pentru a partaja cu tine. Dacă sunteţi un carnivor, vă rugăm să nu plece. Eu nu sunt a fi moralizator, oferind doar idei!

Citeşte restul acestui intrare →

Week-end a zburat de capturare, fără o suflare. Deci, în timp ce am un moment pentru a prinde respiraţia mea, m-am gândit mai bine un mesaj înainte de a bento credeţi că m-am oprit de ambalare le.

Bento de astăzi este herbed somon la cuptor, fasole susan lung, orez germinate şi o kakimochi gigant.

Glumeam. Asta nu e un gigant kakimochi. Este o bucată de tofu iunie învelit într-o bucată de nori!

Garnituri sunt furikake (orez topping), Beni shoga (ghimbir murat roşu), kaiware (varza de ridichi), shiso (Perilla frunze), şi ciuperci enoki.

Ai o toată lumea săptămâna fantastic!

----------

Pentru mai multe sfaturi Bento, informaţii şi reţete abona la Hapa Bento dvs. prin e-mail sau newsreader .

Masa de prânz de azi (ieri într-adevăr, dar am "fugit din Sunday" şi nu a posta) este un rapid omleta Bento. Sau se numim un "Omuben?"

"Omleta Bento" ... prea mult timp.

"Omuben" ... uşor de spus şi chiar mai simplu de ambalaj!

Citeşte restul acestui intrare →

În cele din urmă! Reteta.

Dar, înainte de a vă arunca o privire ... un avertisment că instrucţiunile pentru Burgers tonul Furikake numai arată descurajatoare. Trei etape! Ce naiba? Nu este Bento acest site ar trebui sa fie usor?

Nu vă faceţi griji.

Te asigur ca este foarte rapid de a pregăti şi rezultatul este delicios. Îţi promit.

Citeşte restul acestui intrare →

Mă simt out-of-it. Suntem la jumătatea drumului până în decembrie şi nu am încercat chiar o iarnă cu tema Bento până astăzi!

E jenant I tellya, în special cu provocarea Bomb de vacanţă în sus şi să fie difuzate! Citeşte restul acestui intrare →

Chiftelele somon congelat salvează a doua zi! Din nou.

Citeşte restul acestui intrare →

Miso de pui pentru un bento în zbor? Yep.

Citeşte restul acestui intrare →

Am fost audiere şi a citit o mulţime de lucruri despre beneficiile pentru sanatate ale Rice Interzis! "Este blueberry nou!"

Citeşte restul acestui intrare →

Bento prezentate astăzi arată în largul Chard strălucitoare şi pline de culoare pe care am cumparat de la modul în piaţă de peste agricultorilor în Sequim, Wa.

Citeşte restul acestui intrare →

Astăzi back-to-şcoală bento conţine elemente care sunt aproape şi-dragi inimii mele. Când eram copil, am sunat prânzuri noastre ambalate, "acasă-masa de prânz"!

Citeşte restul acestui intrare →