hrănitoare şi de distracţie idei caseta Bento şi fotografii, reţete sănătoase şi sfaturi pentru a face propria masa de prânz caseta Bento

Hapa Bento



Păstra la rece opinie Bento Caseta 7

Postat pe 05 iulie 2011 de Debra

Am avea un nou Bento caseta de complimente de la prietenii noştri de la JaponMania! Mi-au cerut să îşi revizuiască noi "Keep cool paleta" cutii şi I din desigur am fost de acord. Ca o Bento-tocilar, îmi place vorbesc despre ceva care are de a face cu cutii Bento, Bento-unelte şi cumpărături Bento! Adu-l pe.

Primul lucru pe care probabil aţi observat este faptul că am făcut o charaben sau kyaraben. Ştiu, nu? Aceasta nu este abordarea mea obisnuita pentru ambalare prânz ... eu voi spune mai multe despre acest lucru, împreună cu un discount special de JaponMania mai târziu în acest post.

Citeşte restul acestui intrare →

Păstrăv afumat Bento 4

Postat pe 30 iunie 2011 de către Debra

Ceva foarte diferit pentru Man Saba printr-unul dintre vechii săi prieteni timp şi co-lucrătorilor.

Noi nu facem de peşte, dar, din fericire, avem multi prieteni in aer liber, care furnizează kindy ne local prins cu somon, creveţi şi păstrăv ... ca aceasta din masa de prânz de astăzi Bento.

Proaspăt prins şi afumate prea!

Saba Omul este salvat de la un alt ton Burger Bento . Heh ...

Complimente de arome ametitoare de păstrăv afumat sunt dulci teriyaki de lotus rădăcină, omletă de susan şi sparanghel. Hapa-orez (jumătate brun, jumatate alb) este acoperit cu furikake.

Nu pare a fi o revărsare de roşii cherry, la piata si cred ca am gasit cel mai orb perfect rotunde, coapte şi delicios ... doar pentru acest prânz.

Ciuperci Enoki sunt mai mult decat garnitura. Lor non-aroma va fi moale din unele dintre cele mai puternice elemente.

Şi aceasta pentru că este un peşte vineri Bento!

Au un weekend fantastic.

Să fie sigure şi au o minunată celebrare Ziua Independenţei!

Vom verifica nişte focuri de artificii ... Cum despre tine?

--------

Pentru mai multe sfaturi Bento, informaţii şi reţete abona la Hapa Bento prin intermediul dvs. de e-mail sau newsreader

Fara carne luni Bento 6

Postat pe 18 aprilie 2011 de către Debra

Luni este aproape de .... Trebuie acest mesaj acum!

Astăzi fara carne luni Bento conţine:

Tofu burgeri. M-am făcut pentru prima dată! Sunt atât de mândru. Nici o reteta dar, deoarece acestea nu sunt perfect şi am să mai optimizaţi unele ingrediente.

Edamame.

Kabocha copt.

Ceapa verde prajite.

Enoki ciuperci.

Umeboshi.

Sprounted orez.

Seminţe de susan şi sare furikake.

Da, este o frunză de salată verde. Mi-am rupt boicot mea. :)

2 minute mai mult ...

Trebuie mesaj!

----------

Pentru mai multe sfaturi Bento, informaţii şi reţete abona la Hapa Bento prin intermediul dvs. de e-mail sau newsreader .

Somon şi Tofu iunie Bento 12

Postat pe 06 martie 2011 de Debra

Week-end, fără a zburat de capturare o suflare. Deci, în timp ce am un moment pentru a prinde respiraţia mea, m-am gândit mai bine o posta Bento înainte de a vă că am oprit de ambalare-le.

Bento de astăzi este herbed somon la cuptor, fasole lungi de susan, orez încolţite şi o kakimochi gigant.

Glumeam. Asta nu este un gigant kakimochi. Este o bucată de tofu iunie învelit într-o bucată de nori!

Garniturile sunt furikake (orez topping), Beni shoga (ghimbir murat roşu), kaiware (varza de ridiche), shiso (Perilla frunze), şi ciuperci enoki.

Ai o toată lumea săptămâna fantastic!

----------

Pentru mai multe sfaturi Bento, informaţii şi reţete abona la Hapa Bento prin intermediul dvs. de e-mail sau newsreader .

Fara carne luni Valentine Bento 12

Postat pe 14 februarie 2011 de către Debra


Este o astăzi, dublu-whamy de iubire! O Bento fara carne pentru inima sanatoasa de conştientizare, plus o temă Valentine. Un tribut foarte subtil de a iubi cu o felie de ridiche în formă de inimă. Citeşte restul acestui intrare →

Fara carne luni Bento 9

Postat pe 11 ianuarie 2011 de către Debra

Nici eu nu sunt beat. Îmi dau seama că nu e luni, dar aceasta este Bento am facut, luni, ... luni seara. Am fugit din timp treaz şi deci este o zi de întârziere. :)

Omul Saba a exclamat ... "de ce avem nevoie de carne?", După muşcătură primul! Asta e un semn bun, nu crezi? Poate că într-o zi el va fi un cu drepturi depline legume-cap ca mine. Hehehe ...

Dar am serios îndoiesc, deoarece nu este un lucru pe care acest tip insula nu poate rezista ...

Citeşte restul acestui intrare →

Salamuri, Tamagoyaki şi Noriben 4

Postat pe 28 decembrie 2010 de Debra

O combinatie ciudata, dar gustoase pentru masa de prânz de astăzi Bento. Am început într-o direcţie ... tradiţională japoneză, apoi virat spre Italia! Citeşte restul acestui intrare →

Halloween fericit Hello Kitty Bento 10

Postat pe 30 octombrie 2010 de Debra

Nu foarte infricosator, dar pentru petrecerea de Halloween din acest an, Hello Kitty îmbrăcat peruca ei negru şi transformat pentru a se Aloha Kitty!

Un ou hardboiled este capul lui Kitty cu Nori de par, florile sunt ridiche pepene verde, roşii, şi takuan. Thai orez negru, Romanesco (prima mea!), Enoki ciuperci şi frunze de shiso recrea paradis tropical ei!

Halloween fericit tuturor!

Oyakodon Bento 5

Postat la 13 octombrie, 2010 de Debra

Un alt post de rapid ... am nevoie pentru a numi o noapte! Aceasta masa de prânz caseta Bento este un simplu "uscat" oyakodon.

Este doar ouă şi carne de pui peste orez. Pentru a ascunde aceste ingrediente comune, am adaugat ceapa verde, nori, renkon, şi ciuperci enoki.

Hmmm, pata de ghimbir murat rosu-Beni shoga, promovează înşelăciune nu crezi?

Adăugarea acest "Ce este pentru masa de prânz miercuri?"

Salata de sunca si oua Soboro Bento 5

Postat pe 12 octombrie 2010 de Debra

Acest lucru sa întâmplat Bento de accident. Ei bine, nu actul în sine de bentoing, dar ingredientele. Incident este aburage sunca, salata umplute! Ce?!

Citeşte restul acestui intrare →

Somon cu Patty desert dulce Bento 16

Postat pe 21 septembrie 2010 de Debra

Eu de obicei nu se adaugă la dulciuri prânzuri Saba bărbătii Bento, dar cu preaplin de unt-mochi ... am avut nici în cazul în care altcineva să le pună. Citeşte restul acestui intrare →

Somon si orez Interzis Bento 21

Postat pe 05 septembrie 2010 de Debra

Am auzit şi citit multe despre beneficiile pentru sanatate ale Rice Interzis! "Este de afine nou!"

Citeşte restul acestui intrare →

Mesaje similare cu miniaturi

  • Bankimono_en
  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Zen-160x160 Your alt text here.
Get Adobe Flash player Plugin-ul de wpburn.com WordPress teme


↑ Sus