idei hrănitoare şi de distracţie caseta Bento şi fotografii, reţete sănătoase şi sfaturi pentru a face propria cutie de prânz Bento

Hapa Bento



Back-a Scoala de Bento-# 1 30

Postat pe 02 august, 2010 de către Debra

Iată primul din seria noastră de back-to-şcoală prânzuri Bento! Dar, înainte de a ne sară în alimente şi umplutură există unele orientări care pot fi utile pentru cei care sunt noi pentru ambalare prânzuri caseta Bento. Există, de asemenea, o surpriză specială!

Citeşte restul acestui intrare →

Somon Bento Mini Pita 28

Postat pe 21 iulie 2010 de către Debra

Sunt în continuare cu practica mea "back-to-şcoală" prânzuri Bento, dar am o întrebare pentru mame si tati acolo ...

Citeşte restul acestui intrare →

Portabella Bento Sandwich ciuperci 18

Postat pe 20 iulie 2010 de Debra

pieţele fermierilor noştri locali "m-au inspirat pentru a încerca unele lucruri noi pentru masa de prânz. Bento de azi este un featuring ciupercă Portabella sandwich cu branza topita!

Citeşte restul acestui intrare →

Purple salata de cartofi Bento Box 5

Postat pe 02 octombrie 2009 de Debra

distractiv de a găsi un alt agricultor de piaţă au fost aceste cartofi mov. Ei au pielea neagră şi o carne foarte Deep Purple. Cât de mişto e asta? Oricum ... Sunt foarte folosit pentru a pregăti Okinawa Cartofii dulci, (OSP) pentru cutii bento, aburit sau coapte apoi tăiate în forme puţin drăguţ. Aceste frumuseti negru cu toate acestea, mi-a dat pauză. Hmmm ... aş putea să le dau dreptul de acelaşi tratament? Da, dar numai prin împrumuturi de valoare culoarea lor la proiectarea. Nici o aromă. Ei au gust de "ole cartofi periodice pe care aş înfrumuseţa în mod normal, cu unt de obicei, sare sau smântână. Nu, nu în starea de spirit, asa ca am decis sa fac salata de cartofi. Ar trebui să funcţioneze ... Corect? Uh uh. Rezultatul nu a fost atrăgător. Sigur, are un gust cum era de asteptat, ca eu sunt la un picnic, dar purpuriu sângerat în maioneza si a creat unele, lavanda ciudat colorate, salata mister.
 
L-am folosit oricum, dar acoperit cu unele smochine felii. Şi, după toate că ... am ajuns de tăiere bucăţilor rămase în forme drăguţ oricum. Pass-mi unt.
 

Macrou Bento mai multe casete 2

Postat pe 01 octombrie 2009 de Debra

Când ne-am întors din călătoria noastră, am fost în nevoie disperată de reumplere cămară şi frigider. Am făcut să agricultor de piaţă şi care este alimentată la fel de mult ca am putut, dar dat fiind că vremea este acum cu siguranta modul în toamnă, nu a fost mult pentru a aduce acasă. Mi-e dor de vara deja. Sprijinirea resurselor locale este ceva am bucura şi de cele mai multe cutii bento mele aceste ultimele luni au fost cel puţin 80-90 la sută cultivate local, a făcut sau prins. Happy Saba Bento Box

Acest weekend vine este ultima piaţă agricultorului în zona mea şi eu sunt cam trist. Organizatorii au anunţat o întruniri programate cuplu toamna si eu sunt încântat să văd ce fermierii recolta în vreme rece.

cutii de astăzi Bento conţin crescut la nivel local rosii, busuioc, şi cartofi. Din păcate, trebuie să recunosc că fac cumpăra destul de un pic de elemente importate din bacanii asiatice ca eu pur şi simplu nu au talent sau timp pentru a pregăti unele din elementele caseta Bento de la zero. Şi în a spune că ... I a lua un junghi pic de vina atunci când nu magazin local. Umeboshi din Japonia, ciuperci uscate din China, kamaboku din California. Incerc sa fie un "verde" în care este posibil şi a reduce amprenta de carbon, dar mi-l naibii, eu nu pot face propria-mi foi nori. Mea culpa.

cutii de azi Bento sunt ambele umplute cu macrou fript (Saba). Spre deosebire de alţi peşti, am cumpăra mereu saba semipreparate ca nu-mi place să-l gătească, din cauza casei mele mici şi miros foarte puternic Saba zăboveşte pe şi de pe.

Împreună cu Saba, mai mici caseta Bento gustare de mai sus conţine vinete prăjite, orez brun, takuwan, rosii, broccoli, fasole şi takuwan. Caseta Bento mare deţine pe ultimele rămăşiţe de vara cu caprese Insalata într-o singură secţiune. Altă secţiune, împreună cu Saba este orez brun, renkon, yam, si fructe de padure.

Somon Caseta Patty Bento 2

Postat pe 17 septembrie 2009 de Debra

In seara asta, mi-am amintit perisoarele somon pentru caseta Bento. De asemenea, unele ambalate salata Ogo, pe care am făcut. Reteta? Nope. Tocmai am adăugat la alge marine: ulei de susan, ceapa felii, felii de castravete, morcov, linie de sos de soia şi seminţe de susan. Există unele mango tucked în colţul cu mure. Acestea nu sunt obişnuite mure dvs., spendy super, dar super dulce.

Caseta Bento gustare a fave salata mea de la PCC naturale Markets , turcă caise Garbanzo. Imi place foarte mult şi astfel nu Saba Man. De ce nu el a lua 2 cutii te întrebi? El lucrează ore lungi şi mănâncă mare cutia lui Bento pentru masa de prânz şi caseta de mai mică gustare înainte de a începe naveta casa lui.
 

 
Sidebar: Am vazut un Bar Nanaimo într-una din coffeshops astăzi. Dar am fost într-o grabă şi nu a lua it. Deci, se pare că misiunea mea este departe de peste. Sunt de lucru la distanţă pentru restul săptămânii astfel încât există puţine şanse de degustare prima mea Nanaimo Bar până după weekend.

Bento cutie de prânz pentru 09/09/09 Comments Off

Postat pe 09 septembrie 2009 de Debra

Am vrut să fac ceva în plus pentru această zi specială. Nu, nu din cauza triplu 9; este ziua în care New York Times articol featuring una dintre cutii bento meu este publicat. Aici este . Articolul complet este aici. Foarte interesant, atât de interesant încât Bento cutii mea pentru maine sunt in Technicolor super.

Bento Flashback Comments Off

Postat pe 05 septembrie 2009 de Debra


Nu am făcut nici Bento cutii de azi, aşa că aici e un favorit trecut. Saba Man durează de obicei 2 cutii Bento pentru a lucra în fiecare zi. A / cină Bento masa de prânz şi o cutie de gustare. Acest lucru a fost gustare lui. Este umplut cu kamaboku, ou de prepeliţă, afine, cireşe, morcovi, ridichi şi fasole verde. Am folosit meu Ed Hardy fundal pentru a continua tema de peşte. Am folosit pentru a iubi toate uneltele de Ed Hardy, dar acum se pare că realitatea tv oamenii infam-l iubesc. La naiba. Este o ruşine pentru că m-am bucurat cu adevărat toate culorile strălucitoare.
Related Posts cu Miniaturi

  • Ban_emaki_160x600




    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin de wpburn.com teme WordPress


Top ↑