Bento Box Reţete | Hapa Bento

Reţete

Retete pe care le puteţi face în plus şi congela pentru mai târziu prep rapidă-Bento sunt marcate "Bento Stash". Toate aceste retete sunt ideale pentru ambalarea în Bento dumneavoastră sau pentru orice masă.

Reţetă	Ingrediente principale
Pui la cuptor Mochiko	mochiko, pui
Coapte Falafel	falafel mix	Bento Stash
Unt Mochi	făină de orez dulce, unt de cocos,
Chapchae-coreean taitei	carne de vită, legume, dangmyeon
Pui Karaage	de pui, amidon de porumb
De pui şi ciuperci	de pui, ciuperci, ardei gras
Pui Tsukune	de pui, ghimbir, ceapa verde
Naut Pancake	naut făină	Bento Stash
Nucă de cocos Orez cu fasole pasta de azuki	orez lipicios, de nucă de cocos, fasole pasta de azuki
Nucă de cocos cartofi dulci Mash	nucă de cocos, cartofi dulci
Ouăle cu Arpagic usturoi	ouă, coreeană Usturoi Arpagic
Cinci Spice de pui	Carnea de pui, chinezesc 5 spcie
Furikake tonul Burger	Ton, ou, pesmet, amidon de porumb	Bento Stash
Lazy tonul Sushi	orez, ton, ou
Gingered Morcovi	morcovi, ghimbir
Lemon de pui	pui, lamaie
Mini cartofi şi Burgers tonul	ton, cartofi	Bento Stash
Mini Salmon Quiche	Somon, ouă, brânză crusta	Bento Stash
Dovleac Unt Mochi	Mochiko (dulce făină de orez) de dovleac, unt, ouă
Mock "Huli Huli" de pui	sare afumat, carne de pui
Nimono	pui, renkon, ou, shoyu, morcovi
Orange de pui	Şeitan sau de pui
Rapid alge Salata	wakame, ulei de susan
De pui prăjită Lemon	Pui, lamaie
Prăjită Miso Vinete	vinete, miso
Cârnaţi şi Peppers (vegan)	tofurkey, ardei gras, ceapă, roşii
Seitan, Homemade	gluten
Shoyu de pui	De pui, shoyu	Bento Stash
Shoyu ton	Ton, shoyu (sos de soia)
Dulce şi carne de grâu Sour	Grâu carne, Seitan, ananas, shoyu
Sweet prăjită Miso de pui	De pui, miso
Cartofi dulci şi brânză de capră	cartofi dulci, cartofi, brânză de capră
Vegan adobo	carne de grâu, Seitan, shoyu, oţet
Ketchup vegetarian Fried Rice	orez, ou, ketchup