idei hrănitoare şi de distracţie caseta Bento şi fotografii, reţete sănătoase şi sfaturi pentru a face propria cutie de prânz Bento

Hapa Bento


Back-Pentru a-Scoala de Bento Sfaturi

Deoarece această fotografie compilatie demonstrează ... exista mai multe stiluri diferite de cutii Bento şi umpluturi de a alege de la. Şi dacă eşti un începător, este posibil să aveţi unele întrebări.

Dacă sunteţi nou la prânzuri Bento ambalare ... aici e de ajutor.

Dar, înainte de a ajunge la sfaturi utile, aş dori să mulţumesc din nou bentoists talentaţi care au depus propriile lor back-to-şcoală tematice pentru Bentos lui Bomb provocare august. Vă rugăm să reţineţi că nu aveţi nevoie pentru a face prânzuri drăguţ ca acestea să fie un succes bentoist!

Ok, deci una dintre întrebările aud un lot este "marimea si forma de cutie Bento nu am nevoie? Ce" I-am cerut acelaşi lucru atunci când am început primul prânzuri de ambalare ... aici sunt linii directoare:

1. Selectaţi o casetă care, atunci când bine ambalate, va contine suficiente calorii pentru o masa satifiying.

2. Totalul caloriilor (carbohidratii echilibrat, proteine, si legume), va fi aproximativ egală cu dimensiunea caseta de ml. Cu alte cuvinte, în cazul în care dimensiunea casetei este de 400 MLS, atunci calorii va fi egal cu aproximativ 400 de calorii sau cam asa ceva.

3. Vrei o cutie Bento, care va sta în picioare într-o carte-sac sau rucsac pentru a preveni posibila scurgere. Evitaţi având la vârful sau activa Bento pe el partea lui de transport.

 

Sunt acolo orice specific "back-to-School" regulile Bento?

Siguri că există ... prima (şi unul care mă simt puternic despre) este să se asigure "Bento stilul de viaţă cutie de prânz" este pentru tine. Ei iau de planificare suplimentare şi puţin mai mult din timpul tau, dar recompensele sunt incomensurabilă, mai ales daca implica copiii cu deciziile de meniu şi de asamblare!

Altele decât cele de verificare cu scoala copilului dvs. pentru o listă de articole interzise, tot ce ai nevoie să vă amintiţi este de a eticheta ambalajului TOATE şi alimentele cele mai nutritive pe care le copilul va "tolera". :)

Străduim să păstrăm lucrurile simple şi la costuri reduse, prin utilizarea produse de sezon. Tu nu trebuie să fie un artist charaben în scopul de a împacheta un Bento plăcut. Culoare şi de interes poate fi realizată de către folosind o varietate de alimente.

Dar, dacă aveţi talent şi timp pentru a face awesomely drăguţ "Hello Kitty" bile de orez ... spun du-te pentru ea!

 

"Unde pot cumpara o cutie Bento?"

Dacă aveţi o bacanie local din Asia sau magazin din zona dvs., le verifica ca acestea pot face stoc. În caz contrar, puteţi comanda cutii de la multe magazine online, disponibile pe web ca-mi afiliate aici.

 

"Nu mai am de a utiliza o casetă de Bento oficial?"

Nu tu nu. Un robust, etanse alimentare plastic container de stocare va funcţiona bine ca o cutie Bento.

 

Aveti nevoie de mai multa inspiratie exemple? Unele link-uri pentru back-to-Bento şcoală:

Inarizushi şi Bento de pui

" Cum să Pack un Bento "Video

Carnea de pui şi Bento omleta

Brânză la grătar Bento

Musubi şi Nimono Bento

Vegetarian Bento

Classic Bento

Sandwich vegetarian Bento

Noodles Bento

Înapoi la pagina de bază-Bento pentru general "a începe" sfaturi.

Plecare un Reply


  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin de wpburn.com teme WordPress


Top ↑