Hapa Bento

Puteţi de observat că în ultima vreme am fost ambalare noastre Bentos cu kongbap . Un amestec coreean de orez (brun sau alb), împreună cu fasole si cereale. Citeşte restul acestui intrare →

Cu câteva zile în urmă am impachetat un bento vegan cu o Şeitan bok choy şi se amestecă prăji. În mod normal, atunci când folosesc seitan este cumparata din magazin, care pot fi costisitoare. Apoi am citit undeva de seitan de casă şi eu practic am lovit ... de ce nu m-am gândit de a face propriile Şeitan mea de la zero! Citeşte restul acestui intrare →

Acest articol este oaspetele meu scris pentru şi postat pe JustBento.

Caseta Bento clasic cu orez sale proportionata, proteine şi combinaţia de legume este un echilibru de gust, armonie de arome, şi pregătit să păstreze alterarea la un nivel minim. O altă dimensiune a acestui prânz clasic este nutriţie. Orez ofera carbohidrati, carbohidrati si se poate spune că cea mai importantă sursă de energie. Proteine păstrează muschii în reparaţii, legume oferi vitamine crucial care hrănesc organe, şi în cele din urmă, dar la fel de vitale, unele grăsimi. Mai multe despre valoarea de grăsimi un pic mai târziu. O caseta de prânz Bento este proiectat pentru a oferi hrană.

Dar dacă ai nevoie de mai mult? Ce se întâmplă dacă sunteţi o persoană activă şi trebuie să-l rândul său, la un alt nivel? Ei bine, o cutie Bento nutriţional dens poate fi raspunsul tau.

Optimizarea cutia Bento de ambalare nutritive alimente intens este un accesoriu important pentru persoanele care îşi exercită sau tren în mod regulat. Mai mult "bang pentru cât investiţi", spune proverbul. Citeşte restul acestui intrare →