Face acest lucru arata ca puiul? Poate teriyaki sau grătar în stil? Nici macar un pic?
Dar nu cumva să credeţi că am încercat să tragă un fast-o, ... Saba Man place de fapt, mi-grâu carne (Seitan) creaţii!
Puteţi de observat că în ultima vreme am fost ambalare noastre Bentos cu kongbap .. coreean Un amestec de orez (brun sau alb), împreună cu fasole boabe şi Citeşte restul acestui intrare →
În timp ce am fost afară şi despre ieri, am găsit în mod neaşteptat această casetă de drăguţ în secţiunea sugari a RACK Nordstrom!
Am auzit că americanii sărbătoresc această vacanţă cu bucurie mai mult decât trăiesc irlandeză în Irlanda! 
Cu care a spus, aici e tribut mea la "Emerald Isle" tot drumul de la "Emerald City"
... Un norocos cutie Bento trifoi! Citeşte restul acestui intrare →
Bento recomandate de astăzi demonstrează utilizarea de castraveţi a separa elementele alimentare.
M-am gândit că atunci când sărbătorile au fost de peste, aş fi capabil să se relaxeze un pic si prinde-te cu toate "chestii" ... nope! Aşa că astăzi este un post rapid unul! Citeşte restul acestui intrare →
Aţi primit o cutie Bento ca un cadou de această sărbătoare trecut? Am două cutii noi, o Hakoya roz şi o Yamanaka maro care mi la dat mama mea, care în prezent locuieşte în Hawaii. Ea solicită "Crăciun Wish", întrebare la Ziua Recunoştinţei fiecare ani ca ceasul.. În acest an ea a dat pauză, atunci când am cerut noi cutii de Bento, a fost un şoc pe care am dat-o de fapt un răspuns real, în loc de obişnuitul "nimic". Apoi ea a întrebat, "Nu aveţi deja o mulţime de obento Bako? "
"Da mama, e dependenta mea"
"Oh ... ok, voi merge uita" "Ce fel iti place?".
"Îmi plac toate Mamă, îmi place-le pe toate ".
caseta de astăzi Bento prezentate este vegan Sunete nu-i asa destul de sănătos Pe "dreaptă şi îngustă" Ei bine, pe de inspecţie mai aproape veţi vedea că de nori învelite Musubi se face cu orez alb Nu că orezul alb este rău sau ceva;?.?! e nu doar cea mai buna alegere pentru nutriţie optimă.
a prezentat caseta Bento Astazi este un alt utilizat de vacanţă box-re .. special Această casetă este deosebit de bun una de a re-utilizare, deoarece nu ea nu au modele specifice de Crăciun cutie este roşu şi capacul este o culoare cositorite aşa că ar putea fi utilizate pentru alte sărbători. Citeşte restul acestui intrare →
O dată în timp ce eu sunt capabil de a scoate un prânz destul de frumos folosind doar cereale şi legume. Deci, cutie de astăzi Bento prezentate este vegan nivel principal este umplut cu seitan dulce şi acru, orez brun şi un inel de ananas fript garnitura.! Al doilea nivel este broccoli prăjite, pe care tocmai am aflat este un hibrid de broccoli şi lan gai (broccoli chinezesc ), şi felii de roşii proaspete.
În mod normal, morcovi sunt incluse în reţetă dulce şi acru, dar nu am avut nici o şi nu a fost impetuos furtuna noaptea trecută, aşa că am sărit partea morcov.
2 cesti de piese de dimensiuni bit Şeitan
1 ceasca de shoyu
1 / 2 cana de suc neindulcit de la conserve de ananas
ghimbir ras proaspat dupa gust, aproximativ 1 linguriţă
rasă usturoi proaspăt (opţional)
2 linguri de sirop de zahăr brun
1 ceasca de ananas sau bucati
Se amestecă toate ingredientele cu excepţia ananas şi se fierbe într-o oală până la cea mai mare parte a lichidului redus. Adăugaţi ananas şi scoate de la căldură scurge lichid şi se răcească. Înainte de ambalare în caseta Bento.
Trebuie să reţineţi că ananasul este gătit, de obicei, un pic mai mult decât ceea ce este indicat în fotografie, dar fără morcovi, masă necesare unele contrastul de culoare! E un fel de mâncare foarte versatil şi cu totul opţional pentru a adăuga ardei gras, castane de apa sau alte legume crocante. Daca nu esti vegetarian sau vegan, este bine de a folosi carne de vită, porc sau pui în loc de Seitan Distreaza-te. cu ea!
Aboneaza-te la posturile mele! Este gratuit!
Hi! Numele meu este Debra şi eu sunt pasionat de prânzuri nutritive şi proaspăt caseta Bento.
Este de data aceasta prima ta aici? Aflaţi mai multe despre Hapa Bento !
De asemenea, am să vă încurajez să vă abonaţi la RSS feed mea. Multumesc pentru vizita!
Contactaţi-mă:
debra@hapabento.com
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  | |
| Bens Translator | |||||
