idei hrănitoare şi de distracţie caseta Bento şi fotografii, reţete sănătoase şi sfaturi pentru a face propria cutie de prânz Bento

Hapa Bento


Shoyu de pui Reţetă

Postat pe 15 septembrie 2010 de Debra

Am făcut un lot imens de pui shoyu pentru meu Bento-ascunde. Şi acest Bento conţine două catalige. Într-adevăr!

Am scos oasele din catalige pentru a face toate se potrivesc! Care merge pentru a vă arăta că, chiar mici, cutii bento ca acesta, poate deţine mai multă hrană decât s-ar putea prezice.

Al doilea nivel conţine kongbap mai mult, care face acest prânz aproape un geamăn a lui Bento ieri .

Dacă sunteţi interesat în a încerca acest lucru foarte uşor şi gustoase "shoyu de pui" ... aici e cum am face-o.

Shoyu de pui

Ingrediente:

  • 2 lire sterline în aer liber pulpe de pui şi picioarele (nu conteaza daca este os sau fara piele)
  • 1 / 2 la 1 linguriţǎ de sos de soia ceasca dupa gust
  • 1 / 2 cană mirin
  • 1 lingură sau mai mult pentru a gusta din rădăcină de ghimbir proaspat ras
  • 1 / 2 lingurita condiment chinezesc 5
  • Se amestecă toate totul împreună şi se marinează între 30 - 45 de minute. Apoi le pui pe toate într-o oală şi se fierbe timp de pe termen mediu-ridicat pentru 3o minute, rândul său, în bucăţi pentru a asigura chiar de gătit.

    Scurgeti carnea de pui bine înainte de ambalare într-o Bento. Caz contrar, puteţi servi de pui cu sos peste orez.

    Freeze porţiuni suplimentare de pui cu ambalaj individual pentru Bento-ascunde.

    Poti cumpara acest minunat două niveluri Bento cutie de metal aici.

    Related Posts cu Miniaturi

    8 la "shoyu pui Reţetă"

    1. Sheri spune:

      Tocmai ma gandeam de pui shoyu! Se pare delish pui clasic si orez.

  • KatyCrayon spune:

    O alta reteta care suna ridicol de gustoase şi uşor de a face!

    Am crezut că s-ar putea dori să ştiu că am de gând să încerc reteta chuka hiyashi sâmbătă. Sunt de lucru toată ziua la un eveniment de căţeluş la târguri meu local şi din moment ce nu va fi outise prea cald sau prea rece, m-am gândit că ar fi elementul perfect Bento la pachet!

    • Debra spune:

      Katy hi! chuka Hiyashi, asupra a ceea ce pare a fi o zi plină, va "lovi la faţa locului!"

      Multumesc!

  • ChantaleP spune:

    YUM! Urăsc mananca feluri de mâncare uscată de pui şi acest lucru este perfect. Plus peste orez? Cer. Este că castraveti murati? Îmi place că combo de orez / carne şi ceva acru / crocante dulce.

    • Debra spune:

      Vă mulţumim Chantale! Da, acestea sunt o "murătură rapid" cu cukes tăiat în felii subţiri aruncate în vârf de cuţit de sare şi oţet de orez.

  • Arata si suna uimitor! Eu trebuie să-l încerce saptamana viitoare, multumesc pentru reteta :)





    • Your alt text here.
    • Ban_emaki_160x600

      Ban_160x600

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    Get Adobe Flash player Plugin de wpburn.com teme WordPress


    Top ↑