Hapa Bento

Continuând videoclipul nostru / prezentarea de "cum de a împacheta un bento" cu acest prânz rapid la bento folosind resturile pancit (Filipineză taitei prajiti) de la o parte! De asemenea, am ajuns in inima mea bento-stash de ouă hardboiled pentru a oferi extra proteine.

Deşi oua fierte tari sunt destul de uşor şi rapid la gătesc, îmi place păstrarea unui fiert cateva, aleady, în frigider, ca parte a ascunde. Ei vin la îndemână atunci când am un blocaj mental, în mijlocul de ambalare un Bento. I se fierbe 6 oua, de obicei, la un moment dat magazin apoi să le pentru câteva zile. Am citit că ouăle fierte tari au un termen de valabilitate de o săptămână în frigider, dar nu ultimul, care mult timp la casa mea.

Le-am scufunda peste noapte în miso sau shoyu pentru aroma adăugată prea!

Dar să revenim la această pancit! Biroul Saba Omul a avut un pic oală-noroc culegere şi acolo a fost o farfurie mare de stânga pancit, desigur, el nu a putut suporta să-l vadă pierdut asa ca a adus-o acasă şi au avut pancit pentru cină în seara aceea, apoi pentru micul dejun şi la prânz în această Bento!

Cu care a spus ... pe video!

Dacă aţi pierdut primul video ... click aici pentru a vizualiza.