Postado em 11 abril de 2011 por Debra
Depois de tomar um curto intervalo de Bentos postagem, estou me sentindo revitalizada com muitos sem carne e peixe receitas para compartilhar com você. Se você é um carnívoro, por favor, não vá embora. Eu não estou sendo enfadonho, assim proporcionando idéias!
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Tags: arroz integral furikake kaiware segunda-feira sem carne shiso germinados arroz tofu tomate Vegan Vegetariana
Categoria Uncategorized , Vegan , Vegetariana
Postado em 01 de março de 2011 por Debra
Este bento rapidamente montada apresenta algo de novo para Saba Man, siu bao frito char!
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Tags: brócolis siu bao char arroz frito nori takuan takuwan tomates
Categoria Box Bento
Postado em 25 de fevereiro de 2011 por Debra
Tivemos tem uma grave advertência há poucos dias do homem do tempo. Winter Storm Warning! Encarei isso como um passe livre para estocar tantos pronto-a-comer alimentos como eu poderia possivelmente caber na minha geladeira.
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Tags: brócolis cenoura frango arroz salada de frango assado sal e pimenta tofu ervilhas de quebrar os tomates
Categoria Box Bento
Postado em 20 de fevereiro de 2011 por Debra
Oi amantes bento! bento destaque de hoje é um almoço sem cozinhar. Como todos os alimentos são "ready-to-eat" de deli meu bairro. 
Às vezes, profissionais, especialmente sobre os mais agitada do dia, estou perfeitamente de sair da cozinha.
Nesta ocasião eu peguei de frango assado, salada de ravioli, pudim de milho, e legumes assados.
Eu adicionei o "coração" como o meu toque pessoal. Talvez porque eu tenho dores teeny-minúsculos de culpa?
Nah!
Tenho que correr. Volto a postar algumas receitas deliciosas bento-friendly em breve.
PS. Se você estiver na área de Seattle, e fazer compras em mercados naturais PCC ... você deve tentar a sua salada de ravioli. Tão bom.
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Tags: frango pudim de milho cogumelos ravioli tomate
Categoria Box Bento
Postado em 16 fevereiro de 2011 por Debra
Recebi um e-mail perguntando se uma caixa de bento "real" é necessário para qualificar-se como um almoço bento oficial?
A resposta é simples ... não!
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Tags: aspargos frango tomates vegetais yakisoba
Categoria Bento Box , Dicas
Postado em 14 fevereiro, 2011 por Debra
É um duplo whamy de amor hoje! A bento sem carne para a consciência coração saudável, mais um tema Valentine. Um tributo muito sutil para o amor com uma fatia de rabanete em forma de coração. Leia o resto desta entrada →
Tags: brócolis arroz integral Enoki cogumelos coração nori rabanete seitan germinados arroz refogue o tomate é o Dia dos Namorados
Categoria Box Bento , Bento Themed
Postado em 11 de fevereiro de 2011 por Debra
Talvez eu tenha que mudar Saba nickname Homem para Homem de Aço Inoxidável, se continuarmos assim.
Portanto, este é um outro rápido.
Nimono (cozido legumes), tofu frito, saba shioyaki (cavala grelhada) cukes, tomate e ervilhas de quebrar!
Top tier ... hapa arroz mais e takuan fedido como o bento ontem! 
Sorte para os colegas da SM é um aço inoxidável bento-ele não vai ao microondas seu almoço. Você pode imaginar o aquecimento saba em uma sala de almoço?
arrepios *
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Tags: pepino tofu frito hapa arroz cavala saba ervilhas de quebrar takuan takuwan tofu tomates
Categoria Box Bento
Postado em 04 de fevereiro de 2011 por Debra
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Eu amo vegetarianos.
Eu desejo, eu desejo que eu tinha amado eles, quando eu era criança. Todas essas refeições desperdiçado, olhando para um prato de cenouras gloriosa, vagem, ou pimentões. Desejando que tínhamos um cão de família que iria "limpar o prato".
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Tags: aspargos frango macarrão shoyu chow mein squash tomate legumes abobrinha
Categoria Box Bento
Postado em 03 de fevereiro de 2011 por Debra
Que deleite para o homem Saba ... Eu tenho bombardeá-lo com carne de porco, desde o nosso twitterfoodparty # segunda-feira. O pacote de Cheong lup durou mais do que o esperado.
Hey, sendo o único comedor de carne em casa tem o seu benefício!
Ele consegue comer tudo!
Ou será que ele ...?
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Tags: coelho flores de presunto lup Cheong macarrão instantâneo ervilhas tamagoyaki tomates
Categoria Box Bento
Postado em 01 de fevereiro de 2011 por Debra

Toda última segunda-feira do mês, o nosso twitter tweets gangue alimentar as fotos de um prato com o acordado tema. A # twitterfoodparty!
Não existem regras duras e nós participamos de pura alegria dela. Todos estão convidados para os nossos próprios motivos puramente egoístas ... queremos ver o que você está comendo!
Eu estava tão animado sobre o tema deste mês, hot-dogs, que eu realmente postou dois pratos. E eu acabei de embalagem para o mesmo homem almoço Saba.
Sua bento é preenchido com lup Cheong, um chinês de carne de porco, lingüiça minha escolha para o tema do hot-dog. Muito oleosa, muito perfumado e muito saboroso!
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Tags: # twitterfoodparty katsuobushi lup Cheong omelete potsticker tomates
Categoria Box Bento