hapa bento

Foi uma semana turbilhão pessoal! Eu tomei uma curta viagem para Vancouver BC, recebeu de fora da cidade os visitantes, e tomou as vistas e sons de Seafair;. Celebração anual de Seattle de barcos, aviões e hora de Verão, divertido!

Agora estamos de volta à realidade com outro começa a uma movimentada semana de trabalho! E sem perder uma batida que eu de alguma forma conseguiu reunir uma segunda-feira sem carne bento para Saba Man ​​usando uma combinação de sobras e bento-stash. Leia o resto desta entrada →

Você pode acreditar na segunda-feira já? E isso significa que é hora para outra refeição sem carne.

Assim, sem mais delongas ... inserir rufar de tambores ... Seitan Katsu!

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Mais divertido Meatless segunda-feira!

Bento de hoje contém uma combinação de arroz que começou como uma mistura de ingredientes que não tinha uma direção, mas acabou sendo muito saboroso!

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Primeiro fora bem, Man Saba diz que estes parecem salsichas. Esta não foi minha intenção. Eu queria que eles parecem com medalhões.

O que você diz?

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É hoje um duplo whamy de amor! A bento sem carne para a consciência saudável para o coração, mais um tema Valentine. Um tributo muito sutil para o amor com uma fatia de rabanete em forma de coração. Leia o resto desta entrada →

Não, eu não estou bêbado. Eu percebo que não é segunda-feira, mas este é o bento que eu fiz na segunda-feira ... segunda-feira. Eu corri para fora de tempo acordado e por isso é um dia de atraso.

Homem Saba exclamou ... "por que precisamos de carne?" Depois de sua primeira mordida! Que é um bom sinal você não acha? Talvez um dia ele será um verdadeiro veg-cabeça como eu. Hehehe ...

Mas eu duvido seriamente, como há uma coisa que esse cara ilha não pode resistir ...

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Bento de hoje está a seguir uma tendência que eu tenho observado nas redes sociais ... "Meatless segunda-feira!"

Eu nunca dei muita atenção porque sendo um me vegetariano, todo dia é sem carne! Leia o resto desta entrada →

Rapidamente esta postagem bento snack com shoyu seitan, arroz integral, brócolis, tomate e uma uva!

O que é seitan shoyu? É trigo de carne preparado com a minha receita de frango shoyu .

Uma torção no "frango e arroz" ole padrão.

Não tentar enganar Man Saba ... ele sabe que não é de carne e para minha sorte, ele gosta.

Isto se parece com galinha? Talvez teriyaki ou churrasco com estilo? Nem mesmo um pouco?

Mas para que você não pense que eu estou tentando puxar um rápido um, ... Man Saba realmente gosta do meu trigo carne (seitan) criações!

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Bento de hoje possui um ingrediente que eu nunca vi e muito menos cozidos antes! "Sea-Feijão"!

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Vamos continuar a nossa "bento-stash" série com seitan ou como algumas pessoas chamam de "carne de trigo". No entanto, para bento de hoje ... Eu estou chamando-o de "spam pseudo"!

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Enquanto eu estava fora e sobre ontem, eu inesperadamente encontrei esta caixa bonito na seção de crianças do RACK Nordstrom!

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