idéias bento nutritiva e divertida caixa e fotos, receitas saudáveis e dicas para fazer a sua própria caixa de almoço bento

hapa bento



Insalata Caprese "Side Car" Caixa de Bento 17

Postado em 08 de outubro de 2010 por Debra
Feed me...Feed me...FEED ME!!!
Alimente-me ... me ... Feed Feed Me!

Eu sou "desenterrar" alguns Bentos de Halloween do ano passado e queda temporada e trazê-los de volta-a-vida!

Divirta-se!

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Grinalda férias Caixa Caprese Bento 10

Postado em 17 de dezembro de 2009 por Debra

caprese_wreath_pasta_bento

Caixa de hoje bento destaque é vegetariana e estou muito animado que eu era capaz de esgueirar-se em uma salada caprese insalata sob a forma de uma coroa de férias! Eu estava preocupado que a minha criatividade tinha parado e não haveria mais caixas de bento Natal e A árvore menor seria o meu único tributo para 2009. Leia o resto desta entrada →

O "último dos" Bento Box 4

Postado em 19 de novembro de 2009 por Debra

snack_bento

Não é o bento box passado, mas o último "de" alguns da minha caixa de cargas bento habitual. Normalmente eu faria um omuraisu sobras com todos os pequenos pormenores, mas desta vez os pedaços, onde grande o suficiente para estar apresentável sem uma omelete e arroz disfarce. Então, essa caixa de snack contém o "último" tomates, falafel, brócolis, pérolas Mozza, eo bonito batatas neném! Devo dizer que estava muito doce para a planície batatas brancas! Estou fazendo uma nota para obter mais desses, mas para a vida de mim, eu não me lembro onde eu comprei! Talvez estes realmente são os "últimos".

Purple Musubi Bento Box 9

Postado em 12 de novembro de 2009 por Debra

purple_musubi_bento Eu sou obcecado com a minha recente descoberta de arroz tailandês preto . Esta recente criação é cozinhar o arroz meia preta com metade do arroz branco da grão curto. Muito hapa, sim? A cor púrpura é agradável e um substituto perfeito para a cor OPS. Boa textura de musubi que me levou a fazer dois para o caixa. Um fuikake com algas e gergelim, outro com sal e seseame, então envolvido com nori. Este é bento para Saba homem, assim salmão é adicionado para a proteína e, claro, a minha obsessão, salada caprese está lá também!

Omuraisu e Brócolis Bento Box 3

Postado em 11 novembro de 2009 por Debra

omuraisu_bento_box Uma abundância de esquerda sobre boatos de feijão, arroz, quinoa e legumes variados na geladeira significa que é hora omuraisu! Caixa de hoje bento destaque é exatamente isso e muito mais. Há também brócolis assado, cenoura e uma cebola pequena bonito chuviscou em óleo infundido alho, a pimenta quebrada eo sal do mar! Eu provavelmente poderia comer uma caixa inteira de apenas os vegetais! Eles são tão boas.

Ah, e não ficar de fora ... a coisa vermelha, branca e verde no canto .... É apenas outra insalata caprese! Saba homem me disse que sempre que ele compartilha o seu almoço, nunca é a caprese!

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